Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-10-14, 14:27   #1
PumkaMarta
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 113
Dieta baletnicy

Zaczynam dzisiaj diete baletnicy.
Mam bardzo duzo kilosow do zrzucenia i diete traktuje jako wstep i oczyszczenie, jest bardzo restykcyjna wiec nie polecam kazdemu.

-Pierwsze dwa dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego.

-Kolejne dwa dni jemy tylko serek biały, krojony, albo jakiś chudy

-Następnie możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach, też przez 2 dni.

-2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane mięso i tylko to.

-Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa.

Kto sie przylaczy?
PumkaMarta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-14, 14:50   #2
pozytywna-wariatka
Zadomowienie
 
Avatar pozytywna-wariatka
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 019
Dot.: Dieta baletnicy

Nie, nikt się nie przyłączy do kolejnej durnej głodówki.
__________________
www.slodko-slona.blogspot.com
zapraszam ; )
pozytywna-wariatka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-14, 16:39   #3
PumkaMarta
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 113
Dot.: Dieta kopenhaska

Ja zaczelam diete baletnicy Nikt sie nie przylaczyl do mojego watku wiec dopisuje sie tutaj. Zaczynam z 112kg
PumkaMarta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-14, 19:17   #4
abuska89
Raczkowanie
 
Avatar abuska89
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Zegrze /Warszawa
Wiadomości: 34
GG do abuska89
Dot.: Dieta baletnicy

jesli ktos decyduje sie na taka diety to musi miec nioe rowno pod sufitem
abuska89 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-14, 19:21   #5
Caramel1
Zadomowienie
 
Avatar Caramel1
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 1 379
Dot.: Dieta baletnicy

efekt jojo murowany.
__________________

Caramel1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-16, 13:23   #6
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 173
Dot.: Dieta baletnicy

świetny przykład wątku nadającego się na KZ
__________________
Zapraszam na FITbloga dziewczynainformatyka.pl
ostatni post: Gęsta i aromatyczna zupa z czerwonej soczewicy (klik)

zapraszam też na Instagram i Facebook dziewczyny informatyka
Eldo_rado jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-16, 23:43   #7
anjuta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 5 460
Dot.: Dieta baletnicy

Cytat:
Napisane przez PumkaMarta Pokaż wiadomość
Zaczynam dzisiaj diete baletnicy.
Mam bardzo duzo kilosow do zrzucenia i diete traktuje jako wstep i oczyszczenie, jest bardzo restykcyjna wiec nie polecam kazdemu.

-Pierwsze dwa dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego.

-Kolejne dwa dni jemy tylko serek biały, krojony, albo jakiś chudy

-Następnie możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach, też przez 2 dni.

-2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane mięso i tylko to.

-Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa.

Kto sie przylaczy?

a przez kolejne dwa dni oglądamy tylko zdjęcia w książce kucharskiej
anjuta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-17, 13:32   #8
Melanchton
Wtajemniczenie
 
Avatar Melanchton
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: z najwyższej wieży
Wiadomości: 2 687
Dot.: Dieta baletnicy

A kolejne dwa dni we łzach zajadamy batony i czekoladę. Bilans: plus pięć kilo, plus dziesięć do poczucia winy i kompletnie rozregulowany organizm. Podziękuję
Melanchton jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-17, 14:48   #9
Ilta
Zadomowienie
 
Avatar Ilta
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 996
Dot.: Dieta baletnicy

Dodajmy coś o zatwardzeniu pojawiającym się na skutek ....
Ilta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-17, 15:08   #10
kate b
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 193
Dot.: Dieta kopenhaska

na czym polega dieta baletnicy?
kate b jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-17, 18:26   #11
anjuta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 5 460
Dot.: Dieta kopenhaska

masz w pierwszym poście
anjuta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-22, 16:26   #12
ineska86
Raczkowanie
 
Avatar ineska86
 
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 217
Dot.: Dieta baletnicy

mniam mniam
__________________
WYMIANA

http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=573007
ineska86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-25, 14:28   #13
Ibbie
Raczkowanie
 
Avatar Ibbie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 35
Dot.: Dieta baletnicy

;O achah.... wybaczcie, ale osoba z ED po tej diecie zaliczyłaby napad (bynajmniej w większości przypadków tak by było) a co dopiero osoba bez tego typu problemów.

Kurcze no... to nie jest dieta. To jest.... nawet nie wiek jak to określić. W każdym razie na jak długo wystarczą wyniki tej diety? 2 dni? 3? Do czasu kiedy się rzuci na lodówkę i zje całą za jednym zamachem. A potem obróci i "aaa... że to niby wszystko co mamy do jedzenia?"
Ibbie jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-29, 17:46   #14
Unex
Zakorzenienie
 
Avatar Unex
 
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 7 691
Dot.: Dieta baletnicy

Baletnica to raczej musi zjeśc coś więcej niż 'woda' przed treningiem bądź występem
__________________
pani majster

10/06/14

Unex jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-30, 12:46   #15
xxxaska95xxx
Raczkowanie
 
Avatar xxxaska95xxx
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 37
Dot.: Dieta baletnicy

Czysty idiotyzm... Ważąc 112 kg, musisz dostarczać organizmowi odpowiednich składników odżywczych.. Po za tym, żeby schudnąć trzeba się ruszac, cwiczyć, chodzić... A przy takiej "diecie" to niemożlwie.. Nie wiem, skąd ludziom w głowach biorą sie takie pomysły?
xxxaska95xxx jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-07, 16:06   #16
preetamsingh
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: z pępka świata
Wiadomości: 1 430
Dot.: Dieta baletnicy

Do Autorki:
Mozesz mi rozpisać jadłospis na kolejnych kilka dni tej diety. Bo z pierwszego posta nie za bardzo zrozumiałam.
Tzn.
Dzień 1. lista
dzień 2. lista
itp.
Pozdrawiam
preetamsingh jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-07, 19:14   #17
anjuta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 5 460
Dot.: Dieta baletnicy

Cytat:
Napisane przez preetamsingh Pokaż wiadomość
Do Autorki:
Mozesz mi rozpisać jadłospis na kolejnych kilka dni tej diety. Bo z pierwszego posta nie za bardzo zrozumiałam.
Tzn.
Dzień 1. lista
dzień 2. lista
itp.
Pozdrawiam
myslę, że dokładnie tak jak autorka napisała
1 dzień x litrów wody i nic pozatym
2 dzień j.w.
3 dzień x kg serka chudego
4 dzień j.w.
anjuta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-07, 19:17   #18
Ilta
Zadomowienie
 
Avatar Ilta
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 996
Dot.: Dieta baletnicy

Aaaaaaaaaaaaaaaaa - kto to Ciągnie zamiast wywalić temat tam gdzie jego miejsce, czyli w czarną dziurę w kosmosie ?! Jak jesteś dziewczyno ciekawa diety baletnicy, to idź do szkoły baletowej i spytaj ile dziewczyny jedzą i co konkretnie, żeby MIEĆ SIŁĘ NA TANIEC, a nie padać jak muchy po pierwszym tańcu na takiej diecie.
I co z tego że chuda, jak nie ma siły podnieść nawet nogi - tak wygląda mit, że baletnica ma przede wszystkim mieć kości, a nie : siłę, mięśnie i talent i umiejętności.


"Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control"

Autorzy: Robin D. Chmelar, Sally S. Fitt

Paperback: 164 pages
Publisher: Princeton Book Company Publishers; Reprint edition (May 1, 1995)
ISBN: 0916622894

Cena ok. 20 dolarow

Macie tu wszystko o odżywianiu tancerza i proszę o zaprzestanie robienia czarnego PRu zawodowym baletnicom.

Edytowane przez Ilta
Czas edycji: 2011-11-07 o 19:22
Ilta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-07, 20:06   #19
preetamsingh
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: z pępka świata
Wiadomości: 1 430
Dot.: Dieta baletnicy

Cytat:
Napisane przez anjuta Pokaż wiadomość
myslę, że dokładnie tak jak autorka napisała
1 dzień x litrów wody i nic pozatym
2 dzień j.w.
3 dzień x kg serka chudego
4 dzień j.w.
Dziękuję za odpowiedź
Po prostu byłam ciekawa, czy dobrze zrozumiałam pierwszy post. Myślałam, że autorka zapomniała dopisać o pożywieniu w tej diecie, ale widzę,że jadłospis jest kompletny.

Nie, nie odchudzam się, a już na pewno nie na "diecie baletnicy" (swoją drogą sądzę, że sama Natalie Portman, gdy musiała schudnąć do roli baletnicy w Czarnym Łabędziu, jadła więcej)...

Autorko - to nie jest dieta. Po tygodniu takiego trybu życia odwodnisz się i pozbawisz witamin, składników mineralnych. Mam nadzieję, że sama jej nie stosujesz, a tym bardziej, żadna zdrowa na umysle dziewczyna tego nie zrobi.
preetamsingh jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-12, 21:34   #20
Negra1987
Rozeznanie
 
Avatar Negra1987
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 742
Dot.: Dieta baletnicy

Szukałam informacji o niej w internecie i wiecie co znalazłam? Że gwarantuje zrzucenie 8-12 kilo w 10 dni. I żadnego jojoCos mi się wydaje, że nikt normalny nie stworzył tej diety.
Autorko polecam Ci rozpoczęcie odchudzania od wizyty u jakiegos specjalisty, który przemówi Ci do rozumu.
__________________
Zaręczona od 3.08.2011

75->->56,8 cel ostateczny osiągnięty
Jest mnie niemal 19 kilogramów mniej

Postanowienie na rok 2012 - Zwycięska walka z trądzikiem
Negra1987 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-17, 16:54   #21
joanna_adamska
Raczkowanie
 
Avatar joanna_adamska
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 281
Dot.: Dieta baletnicy

beznadziejna ta dieta. nie da się tak!
joanna_adamska jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-17, 17:07   #22
bb-m
Rozeznanie
 
Avatar bb-m
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: k/wawy
Wiadomości: 950
GG do bb-m
Dot.: Dieta baletnicy

ćwicz tyle, co baletnice, to schudniesz, a nie się zakatujesz głodową dietą
__________________
od 22.10.2006 jestem mgr nauk ekonomicznych



bliźniaki 2007r
synek 2009r
bb-m jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-23, 18:23   #23
Paula_95
Wtajemniczenie
 
Avatar Paula_95
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 496
Dot.: Dieta baletnicy

Boże...
dobra, powiem to krótko-to jest G Ł U P O T A. Jak już dziewczyny pisały, efekt jojo gwarantowany. Będziesz mdleć i rozregulujesz sobie metabolizm. Zajrzyj do wątku z dietetyką, napewno znajdziesz coś dla siebie, ja osobiście polecam Ci MŻ WR (mniej żarcia, więcej ruchu). Mądra dieta, dobrze na niej chudnę. Albo wybierz sie do dietetyka.
Tą ''dieta baletnicy'' tylko zrobisz sobie krzywdę. A ku zdziwieniu większości, baletnice coś jednak jedzą-muszą mieć siłę na te piekne występy, czyż nie?
__________________
Écoute comme mon cœur est immense
Je suis une enfant du monde


język angielski
język francuski

34 2013
29 2014
Paula_95 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-05, 20:41   #24
oo0kaska0oo
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 1
Exclamation Dieta Na Baletnice

Hey dziewczyny, pewnie szlyszalyscie o diecie na baletnice??

Składa się ona z kilku etapów:
-Pierwsze dwa dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego.
-Kolejne dwa dni jemy tylko serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, homo naturalny
-Następnie możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach, też przez 2 dni.
-2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane chudę mięs
-Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa
Mozna zzucic 10 kg w tydzien.

Nie krytykujcie tego,bo wiem ze nie jest to madre, ale strasznie pragne schudnac, szybko. mega przytyłam prawie 20 kg!!jest mi z tym zle.
czy ktoras z was juz testowala diete??!! czy faktycznie chudnie sie po niej 10 kg?? Bo od jutra zaczynam ta diete
oo0kaska0oo jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-06, 08:27   #25
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 251
GG do SweetCherry87
Dot.: Dieta Na Baletnice

Nie słyszałam, ale...

Hehe, co za głupota... może faktycznie się " schudnie" ale będzie to tylko efekt utraty wody a nie tkanki tłuszczowej a jak powszechnie wiadomo w niedługim czasie po tej cudnej diecie zostanie on "nagrodzony" ciężkim efektem jo-jo
Także nie polecam... Wogóle, kto coś takiego wymyśla, zwykła głodówka i tyle
SweetCherry87 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-06, 09:08   #26
Ilta
Zadomowienie
 
Avatar Ilta
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 996
Dot.: Dieta Na Baletnice

Ten wątek już tu był i został wywalony jako pro-ana, co i z tym powinno się stać

---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:06 ----------

Cytat:
Napisane przez oo0kaska0oo Pokaż wiadomość

Nie krytykujcie tego,bo wiem ze nie jest to madre
A to zdanie to jest wielokrotnie sprzeczne Ale fajnie że masz przynajmniej świadomość, że to nie jest mądre
Ilta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-06, 10:28   #27
Pudel123
Zadomowienie
 
Avatar Pudel123
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 1 389
Dot.: Dieta Na Baletnice

Cytat:
Mozna zzucic 10 kg w tydzien.
nie da rady, chyba że ważysz 200 kg
__________________
Don't try and sleep through the end of the world
and bury me alive
'cause I won't give up without a fight

If you love me, let me go...


88,7->86,9
http://lakierowezawrotyglowy.blogspot.com/
Pudel123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-06, 13:17   #28
Ilta
Zadomowienie
 
Avatar Ilta
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 996
Dot.: Dieta Na Baletnice

Cytat:
Napisane przez Pudel123 Pokaż wiadomość
nie da rady, chyba że ważysz 200 kg
A da się zrzucić 10kg w tydzień przy wadze 200 ?
Ilta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-06, 14:05   #29
Pudel123
Zadomowienie
 
Avatar Pudel123
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 1 389
Dot.: Dieta Na Baletnice

przy 200 nie wiem, ale oglądałam program o kobiecie co ważyła 450 kg i jej się udało zrzucić nawet 12kg.

Zresztą co do samej diety, co za bzdura. Kto widział baletnicę, która musi mieć siłę, energię posilającą się jedynie wodą? Litości...
__________________
Don't try and sleep through the end of the world
and bury me alive
'cause I won't give up without a fight

If you love me, let me go...


88,7->86,9
http://lakierowezawrotyglowy.blogspot.com/
Pudel123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-06, 15:01   #30
agniecha0712
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 4
Dot.: Dieta baletnicy

Troche dziwna ;/ ogólnie nie wierze w skuteczność takich diet ale z drugiej strony nie mam cierpliwości odchudzać sie zdrowo ;/ mnie np korci dieta kopanhadzka.. lub Dukan.. ale jakos nie moge wystartować wiec jak narazie jem 3x dziennie po troche..
agniecha0712 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
dieta, dieta na baletnice, odchudzanie

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:41.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj