Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :) - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki

Notka

Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki Tutaj możesz zadać pytanie kosmetyczce, wymienić się doświadczeniem, opowiedzieć o swojej pielęgnacji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-07-10, 00:10   #121
miskowa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 499
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

A ja wam zazdroszczę przede wszystkim samodyscypliny, bo czas wtedy też się znajdzie. Wszystko, co robię dla siebie i skóry, to od czasu do czasu, więc i efekty raczej mizerne. Mam mało czasu i wymagającą cerę, ale pogodziłam się z tym, że nie wyglądam idealnie i tyle. Zdarza mi się czasem maseczka albo kosmetyczka, albo sport jakiś, ale nic regularnego. I mimo że jestem świadoma swoich błędów i grzechów, nie popadam z tego powodu w jakieś lęki o swoją przyszłość. Nie oznacza to, że nie robię niczego, wyrzuty sumienia zaspokajam kupowaniem jakichś dziwnych kosmetyków, które najczęściej wyrzucam jak się przeterminują.
Może jakieś pomysły, żeby się wziąć i żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce?
miskowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-03, 11:17   #122
aprzybyla
Wtajemniczenie
 
Avatar aprzybyla
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Zagłębie
Wiadomości: 2 171
GG do aprzybyla
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

b. ciekawy wątek...
__________________
Żonka
niespokojny duch... nielubiący nudy... teraz poświęcony rodzinie
BTW mów mi Agnieszka
aprzybyla jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-03, 12:25   #123
Emilia1
Zakorzenienie
 
Avatar Emilia1
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wejherowo
Wiadomości: 5 927
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Może jakieś pomysły, żeby się wziąć i żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce?
chcieć
Emilia1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-03, 13:11   #124
Chinka-chu-min
Raczkowanie
 
Avatar Chinka-chu-min
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 426
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

a ja mam tak dziwnie że najwieksza ochote mam na dbanie o siebie w zime i jesienia i wiosna a w lecie trudno mi jest sie zmobilizowac do cwiczen diety czy czegokolwiek, beznadzieja naszczescie idzie jesien
Chinka-chu-min jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-26, 20:24   #125
bebunio
jak promyczek słońca....
 
Avatar bebunio
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 8 730
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

bardzo ciekawy wątek, kilka stron w notesiku zapisałam różnymi radami

proszę o więcej

bebunio jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-26, 22:38   #126
Kakusia
Zakorzenienie
 
Avatar Kakusia
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 3 306
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Oto moje

nie uzywanie podkladow na codzien (w weekend na wyjscie owszem)
po kazdym umyciu rak - smarowanie je kremikiem (ucze sie tej systematycznosci)
tylko raz dziennie (wieczorem) mycie twarzy pianka do twarzy - rano plyn micelarny
wycieranie twarzy jednorazowym papierowym recznikiem
zamiast kremu - oliwka Hipp na twarz - super sprawa (mimo tlustej cery)
nie wyciskanie!!!!! (oj tego tez sie ucze...)
co wieczor smarowanie stop kremem i zakladanie frotowych skarpetek na noc - efekt: mieciutkie stopki!
jak najczestsze uzywanie pomadki ochronnej do ust (polecam Melisse zielona)
1-2 na tydzien WAX na wloski (zaczynam kuracje)
na skorki wokol paznokci olejek rycynowy i specjalny kremik z Avonu
1 w tyg peeling calego cialka + peeling enzymatyczny twarzy
na rzesy olejek rycynowy
MSM + Salfazin + Falvit w przerwie kuracji Magnez (kuracja od wew)
na brzuszek krem antycellulitowy Eveline + krem do biustu Eveline
picie duzo wody niegazowanej (ciezko mi wypic 500ml ale staram sie)
picie czerwonej herbatki + zielonej
nie wychodzenie z domu bez sniadania
regularnie co 3h posilek
duzo spacerow
7-8h snu
Jesli jeszcze mi sie cos przypomni to dopisze
__________________
Nasz Ślub

Nasza Córunia



Moje drugie serce, inny rytm Mego życia - Dominiczka
Kakusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-26, 23:07   #127
Ani@1987
Rozeznanie
 
Avatar Ani@1987
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Świdnik/k.Lublina
Wiadomości: 807
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Ja tez staram sie dbacćo siebie i moje ciałko ale brak mi systematyczności moje sposoby na dbanie o siebie sa podobne do wymienionych już tutaj, ale może coś sie jeszcze przyda

- śpie tak 8-9 godzin
- na śniadanko jem zawsze (od lat...) jogurt naturalny (tak z 200 g) z musli (sama sobie robie-zawsze dodaje siemię lniane i otręby pszenne) do tego łyżeczka miodu i zielona herbata
- w ciągu dni tez dbam o to co jem-zawsze musze zjeśc choć jedno jabłko i marchewke (bez tego dzień stracony)
- jem tylko mieso z kurczaka i indyka-żadnego innego!
- NAPRAWDE nie jem żadnych chipsów i słodyczy-takich jak ciasta (nawet na święta), czekolady, batony, cukierki...ale lubie owoce suszone i tylko takie ciastka zbożowe
- wody wypijam minimum 1 litr dziennie+herbatki (różne- ale nie pijam czarnej)
- staram sie dbać o cere, ciało włosy pielegnując je po prostu odpowiednimi kosmetykami, ale wiadomo z nimi róznie bywa i czasami zamiast efektu pieknej gładkiej skóry mam pełno krostek
- ale tak codziennie zawsze rano i wieczorem: żel do mycia twarzy+tonik i krem (wieczorem płyn do demakijazu oczu) w ciągu dni też tonik dla odświeżenia
- 2 razy w tygodniu peeling i maseczka
- 2-3 razy w tygodniu peeling ciała (używam st.ives morelowego-do twarzy i do ciała)
- oczywiscie codziennie balsam (uzywam różnych w zależności od nastroju)
- włosy też myje codziennie lub co 2 dni-przemiennie różnymi szamponami, używam różnych odżywek...
- nie pele i staram sie nie przebywac w zadymionych miejscach
- kilka razy dziennie używam kremu do rak
- o paznokciach i stópkach troche zapominam ale uzywam odżywek i kremów jak mi sie przypomni
- nie uprawiam zadnego sportu, ale uwielbiam dużo i szybko chodzic i staram sie to robić jak najczęściej-niestety w zimie z tym gorzej
- uśmiecham sie jak najwiecej i ciesze sie z życia
__________________
Życie zdobywa wartość dzięki miłości.
nasz ślub 10.09.2011
Ani@1987 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-26, 23:34   #128
Kakusia
Zakorzenienie
 
Avatar Kakusia
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 3 306
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

O wlasnie zapomnialabym
od ponad 2 lat nie slodze i nie sole NIC
ograniczam spozywanie serow (niestety zle dzialaja na moja tlusta cere)
nie jadam zadnych fast foodow - chipsow, chrupek, hambrugerow, nie pije coli itp
nie jem slodyczy - czekolady (bo nie lubie), ciasta, ciastka, batony, itp -odzwyczailam sie juz dobrych pare lat temu - jedyna moja slodkoscia od czasu do czasu to batoniki muesli
jem mnostwo warzyw!
__________________
Nasz Ślub

Nasza Córunia



Moje drugie serce, inny rytm Mego życia - Dominiczka
Kakusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-27, 21:49   #129
Ani@1987
Rozeznanie
 
Avatar Ani@1987
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Świdnik/k.Lublina
Wiadomości: 807
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Ja tez juz od lat nie uzywam cukru i ograniczam sól-przyprawiam ziółkami i wegetą (a w niej troche soli niestety jest...) i ŻADNYCH fast fodów...ogólnie widze że jemy bardzo podobnie Kakusia batoniki musli to moja mała słabość a słodyczy nie jem już tak od jakiś 4 lat...i dobrze mi z tym
A jesli chodzi o pielegnacje to staram sie jeszcze codziennie masować rekawicą z sizalu...ale zapominam i włosów nie suszyc suszarka-co mi sie udajeno i nie używam żadnych produktów do stylizacji (typu pianka lakier)!
__________________
Życie zdobywa wartość dzięki miłości.
nasz ślub 10.09.2011
Ani@1987 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-27, 22:03   #130
Achzari
Raczkowanie
 
Avatar Achzari
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 206
Wpisy w blogu: 6
GG do Achzari
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

1. Jem to na co mam aktualnie ochotę dzięki czemu nie mam kryzysów
2. Pije dużo czerwonej i zielonej herbaty. Całkowicie odstawiłam zwykłą.
3. Ćwiczę przynajmniej co drugi dzień.
4.Nie pije kawy
5.Jem dużo owoców i produktów sojowych (nie jestem wegetarianką)
__________________
Próby ogarnięcia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu http://zawsze-w-biegu.blogspot.com

Achzari jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-27, 23:58   #131
Kakusia
Zakorzenienie
 
Avatar Kakusia
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 3 306
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

O wlasnie! I znow mi Ani@1987 przypomniala
nie susze w ogole wlosow suszarka
nie uzywam pianek i lakierow (generalnie stawiam na prostote)
I od dzis dochodzi kolejne:
basen (dzis kupilismy z TZtem karnet, bylo super)

BTW Ani@1987 - batoniki muesli to takze moja slabosc dzis kupilam w Lidlu 8pak za 5zl - orzechowe
Achzari - ja wiele rzeczy ograniczam, co nie znaczy ze mam kryzysy na poczatku bylo ciezko sie przestawic ale po paru latach tak to wchodzi w nawyk ze mnie juz nie ciagnie do tych 'zakazanych' - Jezeli o takie kryzysy Ci chodzi
__________________
Nasz Ślub

Nasza Córunia



Moje drugie serce, inny rytm Mego życia - Dominiczka
Kakusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-29, 13:36   #132
Rusi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 125
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez justysia274 Pokaż wiadomość
słabe włosy- do szamponu dodać łyzeczke żelatyny.
żeby mieć białe zęby- kup węgiel w tabletkach i wymasuj szczoteczkę tą tabletke i wyszoruj zęby. Super biel
Zaciekawiłaś mnie... Zwłaszcza z tym węglem. Naprawde działa?
Rusi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-29, 16:12   #133
Jutte
Wtajemniczenie
 
Avatar Jutte
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 2 938
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez justysia274 Pokaż wiadomość

słabe włosy- do szamponu dodać łyzeczke żelatyny.
no własnie..serio z tą żelatyną ? bo moje włosy są straszne
__________________
Włosomaniaczka
dbam o siebie,
uśmiecham się,
cieszę się życiem!
Jutte jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-29, 23:01   #134
Tuchajbej
Rozeznanie
 
Avatar Tuchajbej
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraina marzeń
Wiadomości: 858
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

-codziennie pije b.duze ilosci wody i herabtki zielonej
-dokladny demakijaz twarzy
-lykam olej z wiesiolka
-codziennie staram sie uprawiac jakies sporty przez 30minutek:jogging,plywani e,silownia
-raz w tygodniu peeling twarzy i maseczka naturalna
-optymizn
-milosc
__________________
"Posiadanie niskiego poczucia własnej wartości jest jak jechanie
przez życie na zaciągniętym hamulcu ręcznym."

I learned that success and happiness are not values to pursue;
they are values to develop



Sztuka życia polega na tym, by cieszyć się małym, a wytrzymywać najgorsze.
Tuchajbej jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-10-30, 12:46   #135
Kakusia
Zakorzenienie
 
Avatar Kakusia
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 3 306
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez Tuchajbej Pokaż wiadomość
-milosc
O tak! Podpisuje sie pod tym obiema rekami!!!
__________________
Nasz Ślub

Nasza Córunia



Moje drugie serce, inny rytm Mego życia - Dominiczka
Kakusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-11-01, 21:21   #136
Ani@1987
Rozeznanie
 
Avatar Ani@1987
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Świdnik/k.Lublina
Wiadomości: 807
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Kakusia ja tez mam zamiar zacząć chodzic z moim TŻ ale na siłownie on juz wykupił karnet...a ja jakos ciagle nie mam na to czasu ale mam chęci
A co do batoników to polecam z biedronki...pakowane po 6 za 4 zł(albo nawet mniej) orzechowe...najpyszniejsz e i wiesz ja tak jak Ty nie mam żadnych kryzysów-bo jem wszystko co lubie, czuje sie zdrowa i szczesliwa
Wcześniej nie napisałam jeszcze że nie jem białego pieczywa-tylko ciemne i najlepiej z dużą ilością ziaren Ty pewnie tez co?
No i rękami i nogami podpisuje sie pod tą miłością ona tak wiele daje...
__________________
Życie zdobywa wartość dzięki miłości.
nasz ślub 10.09.2011
Ani@1987 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-11-01, 21:46   #137
Chii1986
Zakorzenienie
 
Avatar Chii1986
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Wlkp
Wiadomości: 7 327
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Wow... dziewczyny -podziwiam za chęci i czas na to wszystko ! Ja jestem leń jeśli chodzi o dbania o siebie chociaż na brak komplementów nie narzekam;-) nie stosuje filtrow, nie walcze z cellulitem regularnie, jem fast foody, nie uprawiam sportu, gole nogi na sucho, nie wcieram balsamu po każdej kąpieli, nie stosuje waxów i innych takich na włosy, maluję się codziennie,nie smaruję stóp kremem, susze włosy suszarką, nie pije wody mineralnej, jem mało warzyw, kocham chipsy i słodycze... jednym słowem porażka zmienić tego nie zamierzam natomiast polecić moge:

-dokładne oczyszczanie, demakijaż- u mnie świetnie sprawdza się mleczko i tonik Ziaji albo tonik Lierac, do tego codziennie delikatny żel-peeling Neutrogeny- czyni cuda jesli chodzi o zaskórniki
- Effaclary, szczególnie A.I., a jak pojawi się pryszcz to maść cynkowa lub Sudocrem
- na suche miejsca(u mnie policzki)-krem nawilżający na noc
- zamiast bazy pod makijaż (mnie zapychała) dobry krem matujący
- co jakiś czas maseczka z glinki Erisa na rozszerzone pory
- Mikrodermabrazja Vichy- co pół roku ale wiadać efekty
- codziennie stosowanie kremu do biustu (ja polecam Ziaje lub Eveline)- efekty są- Tż potwierdza;D
-zamiast samego balsamu nakładanie mieszanki oliwka plus ciut balsamu- skóra jest mięciutka a dodatkowo zużywamy dużo mniej balsamu
- peeling kawowy na cellulit i peeling Erisa (ten pomarańczowy)- ale trzeba stosować regularnie, mi się nie chce
-masowanie pupy i ud szorstką rękawicą- nie chce mi się, ale pare razy zrobiłam i skóra bya gładsza
-łykanie witaminek dla odporności a w imieniu siostry mogę polecić: łykanie capivitu, picie herbatki Pu-Erth (schudła po ciąży tak,że jest chudsza niż była przed)
- nie stosowanie przeterminowanych kosmetyków (wysypka gotowa)
- dużo snu
-dużo seksu lub innej formy ćwiczeń
- na trądzik maseczka z drożdży (mnie pomagała ale tak naprawde jedyne co pomogło na dobre to tabletki anty)
- efekt mięciutkiej i pachnącej skóry w pare minut- masełka Ziaji... ślicznie pachną
- papiloty na godzinkę zamiast katowania włosów lokówką
-pianka do włosów zamiast tony lakieru
-mgiełka do ciała na codzień zamiast mocnych perfum
- na koniec mycia włosów chłodna a nie ciepła woda (bardziej się błyszczą)

w porównaniu z tym czego nie robie a powinnam to jest nic jestem leniem ale nieźle na tym wychodze ;-) ale poczytam wątek i może wezme się za dbanie o włosy albo chociaż krem do stóp bo nic z nimi nie robie (z wyyjątkiem mycia)
__________________
31maj 2013 HANIA
Chii1986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-11-01, 23:38   #138
Kakusia
Zakorzenienie
 
Avatar Kakusia
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 3 306
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez Ani@1987 Pokaż wiadomość
A co do batoników to polecam z biedronki...pakowane po 6 za 4 zł(albo nawet mniej) orzechowe...najpyszniejsz e i wiesz ja tak jak Ty nie mam żadnych kryzysów-bo jem wszystko co lubie, czuje sie zdrowa i szczesliwa
Te tez mam - oczywiscie tez orzechowe

Cytat:
Napisane przez Ani@1987 Pokaż wiadomość
Wcześniej nie napisałam jeszcze że nie jem białego pieczywa-tylko ciemne i najlepiej z dużą ilością ziaren Ty pewnie tez co?
Oczywiscie
__________________
Nasz Ślub

Nasza Córunia



Moje drugie serce, inny rytm Mego życia - Dominiczka
Kakusia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-11-27, 17:43   #139
stargazer
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 966
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Dziewczyny, tak czytam i czytam to wszystko i szczęka mi opada do poziomu paneli podlogowych Czytając to, co piszecie, można się wpędzić w niezłe poczucie winy - wychodzi na to, że ja wcale o siebie nie dbam. I zastanawiam się, kiedy Wy macie czas na to, żeby po prostu ŻYĆ, skoro cały czas musicie pamiętać o tym, co robić i czego nie robić? Gdybym chciała trzymać się takiego reżimu jak niektóre z Was, musiałabym po pierwsze chyba zrezygnować z pracy, po drugie chodziłabym wiecznie skwaszona, bo nie mogłabym jeść niczego, co lubię.

Moje podejście jest podobne do podejścia Chii - nie uprawiam sportów, lubię słodycze, jadam fast foody, piję kawę, wszystko solę bądź słodzę, nie jestem wegetarianką i nie mam ochoty tego zmieniać No, może z tym sportem coś pomyślę, bo zmierzam zakupić rower i zacząć jeździć (na wiosnę oczywiście), a gdybym znalazła towarzystwo do chodzenia na siłownię, to może bym się wybrała. Ale mimo mojej totalnej abnegacji nie mam nadwagi i nie wyglądam o 10 lat starzej

Moim zdaniem - jedną z najważniejszych rzeczy dla dobrego wyglądu jest dobre samopoczucie psychiczne i bycie w zgodzie z samym sobą. Bo co z tego, że będę się katować reżimem dietetyczno-gimnastycznym czy np. zrezygnuję z codziennego makijażu (już w innym wątku przeczytałam, że podkład taki szkodliwy ) i że będę wstawać codziennie 20 minut wcześniej żeby na pewno wchłonęła mi się przepisowa ilość filtra i żebym przypadkiem za 20 lat nie miała o 2 zmarszczki więcej skoro byłabym z tym wszystkim nieszczęśliwa, a swoją miną odstraszała otoczenie?

Tak, mam cellulit, pierwsze zmarszczki mimiczne, i może mogłabym ważyć o parę kilo mniej, by się zbliżyć do idealnej sylwetki. Ale nie są to moje największe problemy, nie spędza mi to snu z powiek. Za to np. ważne jest dla mnie dużo relaksu dla duszy i ciała, np. możliwość wyspania się 8 godzin na dobę, długa ciepła kąpiel (oj, zaraz mi się oberwie od proekologicznych Wizażanek ) , dobre perfumy dopasowane do mojego nastroju, odpowiednio dobrane kolory i staranny makijaż. Dodam jeszcze, że nie opalam się, nie używam solariów, staram się nawilżać cerę i mam fioła na punkcie włosów. Nigdy w życiu też nie paliłam i właściwie nie piję alkoholu (i nie jest to wyrzeczenie, po prostu nie znoszę dymu papierosowego i alkoholu). OK, może jestem leniwa, wygodnicka i nie myślę o przyszłości Ale dla mnie ważniejsze jest to co jest teraz niż to co będzie za 20-30 lat.

Ale wiadomo - wszystko to jest sprawą indywidualną. Jeśli ktoś się dobrze czuje odmawiając sobie wszystkiego, to wszystko OK Najważniejsze nic nie robić wbrew sobie
stargazer jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-07, 11:21   #140
langsoir
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 3
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

link usunięty przez moderatora

Edytowane przez Ines1985
Czas edycji: 2007-12-08 o 20:04 Powód: reklama
langsoir jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-07, 11:25   #141
madame paranoja
Zadomowienie
 
Avatar madame paranoja
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 880
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez langsoir Pokaż wiadomość
reklama witryny internetowej!
__________________
byle do wiosny

madame paranoja jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-07, 12:13   #142
basia05
Przyczajenie
 
Avatar basia05
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 3
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

co zrobic aby sie pozbyc celulitu?????
basia05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-07, 17:14   #143
Magnifica
Zakorzenienie
 
Avatar Magnifica
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraina Czarów
Wiadomości: 3 372
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

A oto moje sposoby:
- mycie twarzy wodą mineralną;
- nie wycieranie twarzy zwykłym ręcznikiem (zazwyczaj czekam, aż sama wyschnie, jak się spieszę to wycieram płatkami kosmetycznymi);
- makijaż tylko na imprezy, większe wyjścia;
- nakładanie balsamu nawilżającego po każdej kąpieli;
- peeling ciała i enzymatyczny twarzy raz w tygodniu;
- raz w tygodniu nakładanie olejku rycynowego lub wax'a;
- nakładanie odżywki po każdym umyciu włosów;
- nie czesanie włosów, gdy są bardzo mokre;
- ograniczenie suszarki do minimum;
- nie cukrzenie kawy i herbaty;
- sypianie 7h dziennie (nie zawsze się udaje...);
- długie spacery;
- gdy tylko mam czas chodzenie na pieszo zamiast jazdy tramwajami czy samochodem;
- zero fast foodów;
- próbuję ograniczać słodycze

Jak tylko mi sę coś jeszcze przypomni to napiszę
__________________
Magnifica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-07, 21:24   #144
Ghost19
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 245
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Świetny temat! Podzieliłam liste na dwie części...piersza: jak dbam o siebie, a druga: moje postanowienia noworoczne jak dbać o siebie.

1.
- Nie opalam się
- Raz w tygodniu oczyszczająca maseczka z pomidorów
- Zero makijażu (jedynie korektor antybakteryjny i brwi)
- 30 minut dziennie ćwiczeń na pośladki
- nie jadam fast-foodów
- smarowanie rąk pare razy dziennie kremem
- olejek nawilżający do paznokci na noc
- Raz na 3 dni serum z wit. C
- Dokładne oczyszczanie buźki przed snem i rano (żel + tonik L'oreal)
- Maseczka z jajka na włosy raz w tygodniu.
- Nie używam suszarki do włosów.

2.
- Jedzenie owoców i warzyw 3 razy dziennie.
- Picie min. 1 litr wody na dzień.
- Jedzenie 5-6 razy dziennie.
- Chodzić spać przed 24.00
- Nie "męczyć" twarzy wyciskaniem najmniejszej niedoskonałości.
- Zrobić wreszcie maseczke aspirynową
- Kupić dobry balsam do ciała i używać!!
- Zamienić kąpiele w wannie na prysznic (najlepiej chłodny..brr...)
- Zakupić krem na naczynka.
- Mniej się stresować.
- Udać się do kosmetyczki na jonoforeze
- Zrobić coś z paskudnymi porami na nosie
- Zawsze chodzic wyprostowaną.
- Wycierać twarz chusteczkami nie ręcznikiem.

uff...to chyba na tyle. Troche się zebrało Chciałam też powiedzieć, że podziwiam was dziewczyny za to, ze potraficie trzymać diete. Zazdroszcze silnej woli
Ghost19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-08, 12:32   #145
navi
Zakorzenienie
 
Avatar navi
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 5 654
GG do navi
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

u mnie to tak...

-raz w tygodniu robię peeling enzymatyczny na twarz i szyję
-staram się robic naprzemienne prysznice (choc nie jest to łatwe )
-wietrzę pokoj przed snem
-na ogól chodze spac przed połnocą
-dwa razy w tyg. robie maseczkę, raz z glinki- oczyszczającą, raz nawilzającą
-nie trę włosów ręcznikiem (ponoć uszkadza to ich strukturę)
-raz w tygodniu staram się nałozyć Waxa. czasochłonne, ale zbawienne...
-staram się za czesto nie farbowac włosow (ale to dopiero od niedawna )
-jem 5 razy dziennie (niestety jestem za mało restrykcyjna co do stalych pór)
-piję dużo wody niegazowanej oraz herbatę zieloną
-twarz wycieram chusteczkami, a co 2 dzien spryskuję ja wieczorem woda termalna Vichy
(przy okazji-Magnifica, czekanie az twarz sama wyschnie nie jest zdrowe, bo woda ja wysusza. dlatego nawet na termalnej jest napisane, zeby chwile odczekac i ją wytrzec. przepraszam ze sie wcinam)
-staram się nie jesc fast food. jesli juz to pizza mi sie czasem zdarzy
-zawsze używam odżywki na włosy
-kilka razy dziennie kremuję ręce (szczegolnie zimą)
-po prysznicu robie masaż szorstką rękawicą i wklepuję balsam antycellulitisowy (z Eveline ten biały-działa cuda!!) i Ziaji na rozstępy (fajnie pachnie ) oraz stosuję balsam brązująco-ujędrniający (Kolastyny, bardzo fajny )
-nie czyszczę uszu spirytusem na patyczku (ponoc baaaardzo nie zdrowe)
-maluję sie niestety codziennie ale to nie pogarsza stanu cery (podkład to tez ochrona przed zimnem)
-bardzo dokładnie zmywam makijaz, oczy płynem Garniera, twarz pianka antybakteryją Flos Leku (swietna!), potem tonik Dermedic, a rano przemywam tylko wacikiem z mleczkiem Nivea niebieskim
-stosuję specyfiki na rozszerzone naczynka (Auriderm XO Gel-genialny), krem nawilzający do cery z rozszerzonymi naczynkami Flos Leku i maseczkę obkurczającą naczynka Dax Cosmetics (niezła)
-w okresie wiekszej zachorowalnosci łykam Rutinacee
-ćwiczę na siłowni 4-5 razy w tygodniu
-rozciągam się codziennie w domu

co powinnam robić a nie robię
-bardziej dbać o stópki tzn częsciej smarowac je kremami do stóp
-stosowac filtr na twarz (wiem wiem karygodne zaniedbanie)
-łykać więcej witamin, teraz bardzo to zaniedbuję
-zacząc znowu pic czerwoną herbatę pu-ehr
-mniej majstrowac przy buzi

hmmm to chyba tyle
navi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-08, 12:50   #146
marsjanka81
Raczkowanie
 
Avatar marsjanka81
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 148
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

codziennie staranny demakijaz
przemywam twarz woda mineralna
codziennie balsamuje cialo
nie opalam sie
co trzeci dzien maseczka do wlosow z zoltka rycyny,cytryny, nafty,miodu(ten sam sklad na twarz tylko bez nafty,cytryny)
cwiczenie conajmniej 3 razy w tygodniu
na wieczor delikatny masaz twarzy z oliwy z oliwek
codziennie smaruje brwi i rzesy rycyna
piling twarzy i calego ciala raz na tydzien
mnustwo herbatyzielonej i czerwonej
koniecznie tlusty krem do stop na noc i raz w tygodniu mocze piety w wodzie z dodatkiem kamfory i scieran naskorek tarka
lakiery,pianki,zele do wlosow tylko okazjonalnie
__________________
start 1.01.2009
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-60
Anka jestem
marsjanka81 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-08, 13:20   #147
Magnifica
Zakorzenienie
 
Avatar Magnifica
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraina Czarów
Wiadomości: 3 372
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez navi Pokaż wiadomość
(przy okazji-Magnifica, czekanie az twarz sama wyschnie nie jest zdrowe, bo woda ja wysusza. dlatego nawet na termalnej jest napisane, zeby chwile odczekac i ją wytrzec. przepraszam ze sie wcinam)
Tak? Nie słyszałam o tym. Dobrze wiedzieć W takim razie zaczynam wycierać płatkami kosmetycznymi, albo ręcznikiem jednorazowym Dziękuje za informacje
__________________
Magnifica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-08, 15:47   #148
pink69
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 7 490
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez Magnifica Pokaż wiadomość
Tak? Nie słyszałam o tym. Dobrze wiedzieć W takim razie zaczynam wycierać płatkami kosmetycznymi, albo ręcznikiem jednorazowym Dziękuje za informacje
Tak bo wraz z wodą paruje ta woda z Twojej buzi.
Dlatego natychmiast przed upływem 3 minut po wytarciu buzi trzeba nałozyć krem nawilżający
__________________


pink69 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-08, 18:00   #149
emememsik
po prostu Em :)
 
Avatar emememsik
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 29 589
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

Cytat:
Napisane przez pink69 Pokaż wiadomość
Tak bo wraz z wodą paruje ta woda z Twojej buzi.
Dlatego natychmiast przed upływem 3 minut po wytarciu buzi trzeba nałozyć krem nawilżający
Czemu akurat 3 minuty? Skąd ta informacja?
__________________
od maja 2012 przejechałam na rolkach 488 km
emememsik jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-12-08, 22:01   #150
navi
Zakorzenienie
 
Avatar navi
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 5 654
GG do navi
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)

nie ma za co
a skad 3 minuty akurat to tez nie wiem
navi jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-05-10 20:11:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:52.