Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II - Strona 107 - Forum Wizaz.pl
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Wróć   Forum Wizaz.pl > Uroda > Biochemia kosmetyczna

Notka

Biochemia kosmetyczna Analiza działania składników kosmetyków, ich skuteczności i wpływu na zdrowie. Również informacje na temat filtrów przeciwsłonecznych oraz kuracji kwasami.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-09-29, 14:45   #3181
earthpace
Zakorzenienie
 
Avatar earthpace
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wro
Wiadomości: 4 095
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez chimay Pokaż wiadomość
Chyba raczej nie, bo bym to zauważyła. Prowadzę bardzo nieregularny tryb życia, okresy jedzenia czy niejedzenia tego lub owego, picia/niepicia wody mineralnej, mieszkania na wsi/w mieście przewijają się u mnie z różną częstotliwością i nie zauważyłam, żeby skóra jakoś specjalnie na to reagowała, poza jak pisałam - stresem.
Oczywiście lepiej jest jeść zdrowo niż niezdrowo, ale tutaj też są wątpliwości, co tak naprawdę jest zdrowe a co nie. Przecież są tacy, co twierdzą, że owoce nie są zdrowe, były też teorie podważające większy sens jedzenia warzyw, co do suplementowania się witaminą C to też nie ma 100% pewnych wyników badań.
To bardzo możliwe.. moja siostra od stresu miała potężny trądzik
earthpace jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 15:07   #3182
chimay
Zakorzenienie
 
Avatar chimay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 8 183
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez earthpace Pokaż wiadomość
To bardzo możliwe.. moja siostra od stresu miała potężny trądzik
U mnie poza pogorszeniem cery (głównie większa ilość wyprysków nie do wyciśnięcia) pojawiają się bóle pleców oraz bóle żył. Problemy z cerą są na tym tle najmniej ważne, chociaż bardzo upierdliwe.
__________________
Moje włosy

Linki w przypadkowych słowach w moich postach nie pochodzą ode mnie, jest to natrętna, niechciana reklama. Linki pochodzące ode mnie wstawiam pod słowem KLIK.
chimay jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 16:10   #3183
Korah
Zakorzeniona Zmorah
 
Avatar Korah
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 8 100
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez chimay Pokaż wiadomość
Chyba raczej nie, bo bym to zauważyła. Prowadzę bardzo nieregularny tryb życia, okresy jedzenia czy niejedzenia tego lub owego, picia/niepicia wody mineralnej, mieszkania na wsi/w mieście przewijają się u mnie z różną częstotliwością i nie zauważyłam, żeby skóra jakoś specjalnie na to reagowała, poza jak pisałam - stresem.
Oczywiście lepiej jest jeść zdrowo niż niezdrowo, ale tutaj też są wątpliwości, co tak naprawdę jest zdrowe a co nie. Przecież są tacy, co twierdzą, że owoce nie są zdrowe, były też teorie podważające większy sens jedzenia warzyw, co do suplementowania się witaminą C to też nie ma 100% pewnych wyników badań.
Najpierw pisałaś, że chętnie jadasz warzywa i owoce, teraz, że nieregularnie, więc źle zrozumiałam, bo zrozumiałam, że chętnie znaczy dużo W każdym razie chęci to jedno, a regularność, to podstawa zdrowego stylu życia. Jedzenie warzyw przez powiedzmy tydzień lub co 2-3 dni nic nie zmieni w wyglądzie skóry. Nic nie zmieni też jeden posiłek warzywny dziennie. Wiem po sobie i innych, którzy np chwalą się poprawą zdrowia po wydatku na sokowirówkę i wprowadzeniu do diety świeżych soków (to tylko przykład), oprócz tego oczywiście jedzą też normalnie warzywa, kasze, pełnowartościowe białko i tłuszcze w posiłkach, bo jeden soczek rano i fastfood na mieście w południe nic nie zmieni.
Nadal więc jestem zdania, że każdy może wiele dla siebie osiągnąć zdrowym stylem życia, tylko może niektórzy nie wiedzą co to znaczy zdrowy styl życia, albo się sami oszukują, piszą, że prowadzą się zdrowo, bo zjedzą 1 jabłko czy marchewkę, a najczęściej piszą, że się przecież starają i na pisaniu się kończy. Bez obrazy, bo to nie było uderzenie bezpośrednio w Ciebie, podaję tylko przykłady, jakie niestety często zauważam. Pojęcie zdrowego stylu życia jest bardziej złożone. Można się postarać, bo problemy hormonalne też są do rozwiązania zdrowym trybem życia, problemy z systemem nerwowym, całym układem związanym z powstawaniem stresu także, tylko nie można mylić tego pojęcia zdrowego stylu życia z jakimiś jedynie próbami i obietnicami starań o nie.
__________________
Lista nietolerowanych składników w kosmetykach naturalnych Klik
Jak przyjmować witaminę C? Klik

Edytowane przez Korah
Czas edycji: 2015-09-29 o 16:20
Korah jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 17:44   #3184
201607111040
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 10 542
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez zapaałka Pokaż wiadomość

Też staram się tak to sobie tłumaczyć, bo co mi pozostało, ale co mają powiedzieć osoby, które bardzo dbają o dietę i jednak mają aktywny trądzik, a znowu inne jedzą śmieci, a skórę mają jak po Photoshopie?
Przyjdzie i na nie czas
Tak samo jak z osobami szczuplymi z natury. Wcinaja co popadnie, nie cwicza, a sa szczuple. Tylko ze po 3o, 40 metabolizm zwalnia i jest tycie A ci co nie mieli tak dobrze za mlodu maja zdrowe nawyki i tak tego nie odczuja.
201607111040 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 20:27   #3185
chimay
Zakorzenienie
 
Avatar chimay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 8 183
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez Korah Pokaż wiadomość
Najpierw pisałaś, że chętnie jadasz warzywa i owoce, teraz, że nieregularnie, więc źle zrozumiałam, bo zrozumiałam, że chętnie znaczy dużo W każdym razie chęci to jedno, a regularność, to podstawa zdrowego stylu życia. Jedzenie warzyw przez powiedzmy tydzień lub co 2-3 dni nic nie zmieni w wyglądzie skóry. Nic nie zmieni też jeden posiłek warzywny dziennie.

Śpieszę z wyjaśnieniem Nieregularność to znaczy np rok tak, a potem inaczej, potem trzy miesiące tak a dalej inaczej. Nie chodzi o 3 dni czy tydzień. To jest wystarczający okres do przeprowadzenia obserwacji.
Ja ogólnie nie lubię gotować i robię to, jak muszę, gdybym była wystarczająco bogata, to najchętniej chodziłabym jadać na mieście i nie mam tu na myśli kebaba i fastfoodów, tylko normalne obiady. Obecnie od 4 miesięcy jadam sałatki prawie codziennie, bo tak mnie w pracy karmią. Sama z siebie zawsze kupuję owoce i jadam je chętniej od słodyczy. Jedyna stała w mojej diecie to właśnie owoce i rano owsianka z mlekiem i suszonymi owocami, tak jadam od lat.
__________________
Moje włosy

Linki w przypadkowych słowach w moich postach nie pochodzą ode mnie, jest to natrętna, niechciana reklama. Linki pochodzące ode mnie wstawiam pod słowem KLIK.
chimay jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 22:14   #3186
Kleotka
Zadomowienie
 
Avatar Kleotka
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 228
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Nie wiem ile to wniesie do dyskusji, ale Wam opowiem o sobie
Mam uczulenie na ziarno kakaowca Stąd też każde, najmniejsze zjedzenie czekoladki skutkuje u mnie wysypem turbo pryszczy. Dlatego unikam jak ognia, ale czasem zjem ciacho i nie wiem, że zawierało kakao, a potem mam wysyp. Dodatkowo, moja cera nie toleruje mleka i żółtego sera, kawy. Nie lubi tych produktów, zanieczyszcza się w tempie ekspresowym po zjedzeniu. Śmieciowe żarcie powoduje wypryski, zaskórniki, mega rozszerzone pory i nadprogramową produkcję sebum. Za to moja buzia świetnie wygląda całokształtem kiedy wcinam surowe owoce i warzywa, woda wodą, ALE moja cera polubiła się bardzo z zieloną herbatą. Zawsze po kilkudniowym piciu wygląda niebo lepiej
Co organizm to inna skóra, należy słuchać własnej i nie ulegać chwilowym chwytom marketingowym. Czasem trzeba zrobić "dobrze" skórze i zrezygnować z tego, co jej nie pasi. Ja uwielbiam wszelkie pikantne potrawy - ale moja cera nie i żeby zachować ją w stanie używalności, nie mogę po prostu tego jeść
Kleotka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 22:17   #3187
aankaa092
Zakorzenienie
 
Avatar aankaa092
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 5 160
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez earthpace Pokaż wiadomość
Myślę, że powinnam zrobić. Kiedyś miałam test i nic nie wyszło, ale może powinien być bardziej szczegółowy.
Ja mam dokładnie odwrotnie niż Ty - nizoral mi prawie rozorał skórę głowy, większość drogeryjnych mnie dobija Pirolam trochę pomagał, ale też bez szału. Alterra jest straszna, przez alkohol prawdopodobnie. Tylko Pharmaceris pomaga i ta pomoc się utrzymuje a używam już 3 miesiące (hurra). Prawdopodobnie kwestia wysuszającej się skóry głowy
Polecam bardzo emolium, bo to dla atopików, szczególnie dzieci, więc jest bardzo delikatne. Szampon, no cóż, nie zmyje olejku, ani cięższych odżywek nakładanych przed myciem, ale sam w sobie myje wystarczająco włosy i skórę głowy. Do tego bardzo łagodzi
__________________
4.06.2013 dziewczyna
3.06.2015 narzeczona
1.07.2017 żona

If you can dream it, you can do it!
~Walt Disney
Instagram
aankaa092 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-29, 23:05   #3188
zapaałka
Zakorzenienie
 
Avatar zapaałka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 5 349
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez chimay Pokaż wiadomość
Jedyna stała w mojej diecie to właśnie owoce i rano owsianka z mlekiem i suszonymi owocami, tak jadam od lat.
Przypomniałaś mi o "specjalnej" owsiance, zwanej surówką piękności (jest też surówka piękności Heleny Rubinstein - polecam przeczytać jej historię jako ciekawostkę). Owsiankę bardzo lubię, ale jadam tylko okresowo, bo szybko mi się przejada, kiedyś jednak trafiłam w jakimś bardzo starym przepiśniku mamy na surówkę piękności - "cudowną" owsiankę na piękną cerę i zawzięłam się, żeby jeść ją regularnie i przez dłuższy czas. Mniejsza o proporcje, owsianka składać się miała koniecznie z płatków górskich, miodu, soku z cytryny, orzechów laskowych, startego jabłka i mleka. Każdy składnik był dokładnie opisany jaką to ma spełniać rolę i na co wpływać i muszę przyznać, że to chyba jedyna rzecz po której odczułam dużą poprawę cery Cudownego w niej nie ma nic, ale widocznie bardzo regularne spożywanie tych składników miało jakiś tam (pozytywny) wpływ na skórę Chyba czas powtórzyć kurację, bo i pomysłów na śniadania brak, więc byłoby takie 2w 1
__________________
WYMIANKA: kosmetyki, wszystkowątek, WISHlista

Edytowane przez zapaałka
Czas edycji: 2015-09-29 o 23:08
zapaałka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-30, 14:34   #3189
iamsolucky
Wtajemniczenie
 
Avatar iamsolucky
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 361
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez Lachezis Pokaż wiadomość
ano wiek jest tego przyczyną Mam identycznie, jakoś po 24 roku życia, może trochę wcześniej, każdy nowy wysyp zostawia mi przebarwienia, trochę się goją i znowu wracają. A ja naprawdę, jak byłam młodsza miałam gorszy trądzik i nic mi nie zostawało. A teraz? Tragedia. Skóra starsza gorzej się goi, ma mniejszą skłonność do regeneracji i to jest takie wkurzające. Trochę pomaga witamina C, niektóre kwasy i stosowanie kremu z filtrem.
Jednak nie sądzę, że doczekam się jednolitej cery. Na policzkach mam kilka czerwonych śladów, które "pięknie" mi się podkreślają przez róż. Jeden zrobiła mi kosmetyczka, nakładając kwas pirogronowy na aktywną zmianę, a inne mam kilka lat. Ech. Broda oczywiście też w plamkach.
Natomiast nigdy nie miałam przebarwień posłonecznych. Jakaś pociecha.
wiek, kochana, wiek mi jeszcze tak do 27 roku życia się ładnie i szybko goiło ale potem skóra miała coraz wolniejszy proces regeneracji, po Alantanie kremie w tempie ekspresowym poschodziły mi wszystkie czerwone plamki, potem coś popsuli i jest to już dla mnie zupełnie inny produkt niż kilka lat temu.Używanie kwasów też swoje zrobiło bo cera całe miesiące uwrażliwiana, złuszczana zrobiła się mega podatna na odwodnienie, bardzo wolno sie regenerowała. Z jednej strony niskie stężenie kwasu glikolowego pięknie mi usunęło wszystkie stare przebarwienie jakie miałam po wysypie daawno temu, z drugiej strony potrzebowałam kilku miesięcy na mocne odżywienie, zregenerowanie buzi po tym jak odstawiłam wszelkie złuszczacze.

Cytat:
Napisane przez Korah Pokaż wiadomość
Prędzej czy później organizm im podziękuje, jak nie chorobami skórnymi, to pójdzie w co innego i może być tak, że nie będzie co zbierać tylko nieliczne ewenementy chulają przez przysłowiowe 100 lat.
Prawda, też miałam takie koleżanki, cały czas fast foody były, pączki, drożdżówki, batony,wafelki, papierochy i cera cudowna, z lupą można było choćby pora szukać brzoskwinka po prostu ale w wieku ok.28/30 nagle dopadł je trądzik i ogólnie spore problemy skórne typu zaczerwienienia, przetłuszczanie wzmożone Niewłaściwe jedzenie prędzej czy później każdemu się odbije, jednemu wejdzie w skórę, innemu w stawy, wątrobę, jeszcze innemu wejdzie w brzuchol mimo szczuplutkiej reszty

Cytat:
Napisane przez earthpace Pokaż wiadomość
Czasem przebarwienia wynikają z płytkounaczynnionej skóry. Ja mam takową, co objawia się właśnie skłonnością do przebarwień po wypryskach, skóra pod wpływem ciepła i zimna dosyć szybko się czerwieni (zimą wyglądam jak rudolf czerwononosy), wystarczy trochę ją podrapać i już jest czerwona. Może właśnie dlatego wit. C pomaga, bo wzmacnia naczynka. Bardzo pozytywny wpływ u siebie na naczynka i koloryt skóry widzę po oleju z kocanki.
też prawda, mam płytko unaczynioną skórę i często same naczynka podrażnione dają efekt takich kropek, ciapek. Witaminka c pomaga i na te pozapalne przebarwienia i na naczynka

Cytat:
Napisane przez chimay Pokaż wiadomość
Chyba raczej nie, bo bym to zauważyła. Prowadzę bardzo nieregularny tryb życia, okresy jedzenia czy niejedzenia tego lub owego, picia/niepicia wody mineralnej, mieszkania na wsi/w mieście przewijają się u mnie z różną częstotliwością i nie zauważyłam, żeby skóra jakoś specjalnie na to reagowała, poza jak pisałam - stresem.
Oczywiście lepiej jest jeść zdrowo niż niezdrowo, ale tutaj też są wątpliwości, co tak naprawdę jest zdrowe a co nie. Przecież są tacy, co twierdzą, że owoce nie są zdrowe, były też teorie podważające większy sens jedzenia warzyw, co do suplementowania się witaminą C to też nie ma 100% pewnych wyników badań.
kluczowa sprawa nie ma diety idealnej dla każdego, to co ogólnie uchodzi za zdrowe komuś może szkodzić i to poważnie jeśli ma np nietolerancję chociażby fruktozy.
Ja długo, długo jadłam z pieczywa np. chleb wieloziarnisty, wszelkie grahamki, chrupkie żytnie chlebki-zero białego pieczywa, do tego warzywa psiankowate, muesli nie gotowe tylko robiłam mieszanki z różnych płatków i pestek, często otręby jadłam i dużo owoców. Po czasie okazało się że ta akurat dieta w przypadku moich alergii i nietolerancji to był strzał w stopę Nie mogę jeść zbóż glutenowych, warzyw psiankowatych, roślin strączkowych-które wcześniej jadłam dla białka, duża ilość owoców też mi szkodzi-wzdyma mnie i fermentuje. Wszystko co jadłam wcześniej szkodziło mi, mimo że widziałam dużą poprawę jeśli chodzi o skórę przy niskowęglowodanowej diecie to i tak padało mi na inne narządy

Cytat:
Napisane przez Kleotka Pokaż wiadomość
Nie wiem ile to wniesie do dyskusji, ale Wam opowiem o sobie
Mam uczulenie na ziarno kakaowca Stąd też każde, najmniejsze zjedzenie czekoladki skutkuje u mnie wysypem turbo pryszczy. Dlatego unikam jak ognia, ale czasem zjem ciacho i nie wiem, że zawierało kakao, a potem mam wysyp. Dodatkowo, moja cera nie toleruje mleka i żółtego sera, kawy. Nie lubi tych produktów, zanieczyszcza się w tempie ekspresowym po zjedzeniu. Śmieciowe żarcie powoduje wypryski, zaskórniki, mega rozszerzone pory i nadprogramową produkcję sebum. Za to moja buzia świetnie wygląda całokształtem kiedy wcinam surowe owoce i warzywa, woda wodą, ALE moja cera polubiła się bardzo z zieloną herbatą. Zawsze po kilkudniowym piciu wygląda niebo lepiej
Co organizm to inna skóra, należy słuchać własnej i nie ulegać chwilowym chwytom marketingowym. Czasem trzeba zrobić "dobrze" skórze i zrezygnować z tego, co jej nie pasi. Ja uwielbiam wszelkie pikantne potrawy - ale moja cera nie i żeby zachować ją w stanie używalności, nie mogę po prostu tego jeść
Mi kakao również szkodzi choć bez kakaa/czekolady mogę żyć bardziej mi doskwiera brak jabłek
iamsolucky jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-30, 16:12   #3190
zapaałka
Zakorzenienie
 
Avatar zapaałka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 5 349
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez Kleotka Pokaż wiadomość
Mam uczulenie na ziarno kakaowca Stąd też każde, najmniejsze zjedzenie czekoladki skutkuje u mnie wysypem turbo pryszczy. Dlatego unikam jak ognia, ale czasem zjem ciacho i nie wiem, że zawierało kakao, a potem mam wysyp.
Cytat:
Napisane przez iamsolucky Pokaż wiadomość
Mi kakao również szkodzi choć bez kakaa/czekolady mogę żyć
Próbowałyście karobu? Fajny zamiennik dla kakao, zwłaszcza dla osób uczulonych lub z migrenami, można piec, gotować, pić z mlekiem
__________________
WYMIANKA: kosmetyki, wszystkowątek, WISHlista
zapaałka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-30, 18:40   #3191
Korah
Zakorzeniona Zmorah
 
Avatar Korah
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 8 100
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez iamsolucky Pokaż wiadomość
kluczowa sprawa nie ma diety idealnej dla każdego, to co ogólnie uchodzi za zdrowe komuś może szkodzić i to poważnie jeśli ma np nietolerancję chociażby fruktozy.
Ja długo, długo jadłam z pieczywa np. chleb wieloziarnisty, wszelkie grahamki, chrupkie żytnie chlebki-zero białego pieczywa, do tego warzywa psiankowate, muesli nie gotowe tylko robiłam mieszanki z różnych płatków i pestek, często otręby jadłam i dużo owoców. Po czasie okazało się że ta akurat dieta w przypadku moich alergii i nietolerancji to był strzał w stopę Nie mogę jeść zbóż glutenowych, warzyw psiankowatych, roślin strączkowych-które wcześniej jadłam dla białka, duża ilość owoców też mi szkodzi-wzdyma mnie i fermentuje. Wszystko co jadłam wcześniej szkodziło mi, mimo że widziałam dużą poprawę jeśli chodzi o skórę przy niskowęglowodanowej diecie to i tak padało mi na inne narządy

Mi kakao również szkodzi choć bez kakaa/czekolady mogę żyć bardziej mi doskwiera brak jabłek
Podobno jeśli u kogoś tak się dzieje, to należy jeść owoce pomiędzy posiłkami lub przed nimi, nigdy z innymi posiłkami i po nich.
__________________
Lista nietolerowanych składników w kosmetykach naturalnych Klik
Jak przyjmować witaminę C? Klik
Korah jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-30, 19:48   #3192
Kleotka
Zadomowienie
 
Avatar Kleotka
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 228
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez zapaałka Pokaż wiadomość
Próbowałyście karobu? Fajny zamiennik dla kakao, zwłaszcza dla osób uczulonych lub z migrenami, można piec, gotować, pić z mlekiem

Ja nie próbowałam, ale szczerze mówiąc nauczyłam się żyć bez czekolady Czasem jak mnie jednak najdzie ochota to sobie ją powącham i starczy
Kleotka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-30, 21:28   #3193
zapaałka
Zakorzenienie
 
Avatar zapaałka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 5 349
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez Kleotka Pokaż wiadomość
Ja nie próbowałam, ale szczerze mówiąc nauczyłam się żyć bez czekolady Czasem jak mnie jednak najdzie ochota to sobie ją powącham i starczy
Zazdroszczę
__________________
WYMIANKA: kosmetyki, wszystkowątek, WISHlista
zapaałka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-09-30, 23:14   #3194
karmazynka99
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 11 136
Wpisy w blogu: 3
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez zapaałka Pokaż wiadomość
Próbowałyście karobu? Fajny zamiennik dla kakao, zwłaszcza dla osób uczulonych lub z migrenami, można piec, gotować, pić z mlekiem
oo nie słyszałam a jak to mniej więcej smakuje?
__________________
Twoje kłamstwo trwa tak długo, ze sam zaczynasz w nie wierzyć?


Doceniamy dopiero kiedy stracimy.

Zapuszczanie włosów z wizażem : 65cm completed

Moja pielęgnacja włosów
karmazynka99 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 08:30   #3195
iamsolucky
Wtajemniczenie
 
Avatar iamsolucky
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 361
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez zapaałka Pokaż wiadomość
Próbowałyście karobu? Fajny zamiennik dla kakao, zwłaszcza dla osób uczulonych lub z migrenami, można piec, gotować, pić z mlekiem
od 2 lat czasem używam karobu do wypieków lub z ciepłą wodą jako pseudo kakao, jak dla mnie to nie jest zamiennik tylko jakaś alternatywa nie powiem żeby mi specjalnie smakował

Cytat:
Napisane przez Korah Pokaż wiadomość
Podobno jeśli u kogoś tak się dzieje, to należy jeść owoce pomiędzy posiłkami lub przed nimi, nigdy z innymi posiłkami i po nich.
zawsze jadłam albo na czczo albo co najmniej 2h po posiłku Jedynie ananas, malutka ilość malin i mandarynka tak nie działa na mnie morderczo

Cytat:
Napisane przez karmazynka99 Pokaż wiadomość
oo nie słyszałam a jak to mniej więcej smakuje?
ma taki ziemisto melasowy posmak
iamsolucky jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 11:19   #3196
zapaałka
Zakorzenienie
 
Avatar zapaałka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 5 349
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez karmazynka99 Pokaż wiadomość
oo nie słyszałam a jak to mniej więcej smakuje?
Cytat:
Napisane przez iamsolucky Pokaż wiadomość
od 2 lat czasem używam karobu do wypieków lub z ciepłą wodą jako pseudo kakao, jak dla mnie to nie jest zamiennik tylko jakaś alternatywa nie powiem żeby mi specjalnie smakował

ma taki ziemisto melasowy posmak
Ciężko mi było porównać ten smak do czegokolwiek, ale na ziemisto melasowy to bym na pewno nie wpadła Kiedyś naszło mnie na szukanie alternatywy/zamiennika dla kakao, bo spożywałam je w za dużych ilościach i bolała mnie później głowa, ale jednak ten smak jest nie do podrobienia w 100% i eksperymenty porzuciłam Za to w sieci znalazłam sporo pozytywnych opinii na temat smaku, więc nie ma innej rady jak przetestować na swoich kubkach smakowych. Dobrze chociaż, że jest tani (ok. 5 zł za 200g).
__________________
WYMIANKA: kosmetyki, wszystkowątek, WISHlista
zapaałka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 15:54   #3197
karmazynka99
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 11 136
Wpisy w blogu: 3
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez iamsolucky Pokaż wiadomość
od 2 lat czasem używam karobu do wypieków lub z ciepłą wodą jako pseudo kakao, jak dla mnie to nie jest zamiennik tylko jakaś alternatywa nie powiem żeby mi specjalnie smakował



zawsze jadłam albo na czczo albo co najmniej 2h po posiłku Jedynie ananas, malutka ilość malin i mandarynka tak nie działa na mnie morderczo



ma taki ziemisto melasowy posmak
Cytat:
Napisane przez zapaałka Pokaż wiadomość
Ciężko mi było porównać ten smak do czegokolwiek, ale na ziemisto melasowy to bym na pewno nie wpadła Kiedyś naszło mnie na szukanie alternatywy/zamiennika dla kakao, bo spożywałam je w za dużych ilościach i bolała mnie później głowa, ale jednak ten smak jest nie do podrobienia w 100% i eksperymenty porzuciłam Za to w sieci znalazłam sporo pozytywnych opinii na temat smaku, więc nie ma innej rady jak przetestować na swoich kubkach smakowych. Dobrze chociaż, że jest tani (ok. 5 zł za 200g).
Dzięki dziewczyny może sie skusze

Chociaż kakao pijam sporadycznie, ale nie wiedziałam ze ma właściwości migrenogenne, a ja mam skłonności do migren...

To może spróbuje to "cudo"
__________________
Twoje kłamstwo trwa tak długo, ze sam zaczynasz w nie wierzyć?


Doceniamy dopiero kiedy stracimy.

Zapuszczanie włosów z wizażem : 65cm completed

Moja pielęgnacja włosów
karmazynka99 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 16:34   #3198
BlackCherryLBN
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 814
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Dziewczyny błagam o pomoc bo mam już dosyć :-( mam najprawdopodobniej ŁZS, świece się okropnie w strefie T :-( szukam kremu matujacego pod podkład, możecie coś polecić?
BlackCherryLBN jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 16:46   #3199
biedroneczka05
Raczkowanie
 
Avatar biedroneczka05
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 334
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Moja twarz tez sie zawsze. Swiecila,czulam tluszczyk doslownie w ciagniu dnia.demakijaz wykonywalam za pomocna zelu do mycia do tego pluny miceralne,wszystko do cery tlusej,kremy matujace. Poczytalam sporo na internecie i wyczytalam ze skora przesuszona moze wydzielac w duzych ilosciach sebum,nie ma warstwy ochronnej. Po pierwsze rozpoczelam demakijaz metoda ocm. A po drugie pod makijaz zamiast kremow nakladam olejej jojoba,ten ktory uzywam do demakijazu. W sumie ten sposob testuje niecaly tydzien, pryszcze jak narazie sa jeszcze,ale w ciagu dnia nie czuje juz tego co przy uzywaniu kremow. Bardzo dobrze sprawdza sie u mnie ten sposob.wiec moze tez masz za bardzo przesuszona skore?

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Wiec zachecam do poczytania blogow,bo dziewczyny swietnie wszystko opisiuja. I mozna w koncu odnalezc na siebie sposob
biedroneczka05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 18:43   #3200
BlackCherryLBN
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 814
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Powiem szczerze, że nie myślałam o olejach na twarz. Kurcze olej pod makijaż? Muszę zgłębić temat :-D dziękuję
BlackCherryLBN jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 18:50   #3201
biedroneczka05
Raczkowanie
 
Avatar biedroneczka05
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 334
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Ja tez kiedys bym nawet nie pomyslala zeby na moja i tak tlusta twarz klasc oleje.ale tak jak przeczytalam olej rozpuszcza olej .jednak to prawda. Wiec najpierw poczytaj zanim wybierzesz olejek ,bo to tez zalezy od cery. I zycze powodzenia
biedroneczka05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 19:24   #3202
Korah
Zakorzeniona Zmorah
 
Avatar Korah
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 8 100
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez biedroneczka05 Pokaż wiadomość
Moja twarz tez sie zawsze. Swiecila,czulam tluszczyk doslownie w ciagniu dnia.demakijaz wykonywalam za pomocna zelu do mycia do tego pluny miceralne,wszystko do cery tlusej,kremy matujace. Poczytalam sporo na internecie i wyczytalam ze skora przesuszona moze wydzielac w duzych ilosciach sebum,nie ma warstwy ochronnej. Po pierwsze rozpoczelam demakijaz metoda ocm. A po drugie pod makijaz zamiast kremow nakladam olejej jojoba,ten ktory uzywam do demakijazu. W sumie ten sposob testuje niecaly tydzien, pryszcze jak narazie sa jeszcze,ale w ciagu dnia nie czuje juz tego co przy uzywaniu kremow. Bardzo dobrze sprawdza sie u mnie ten sposob.wiec moze tez masz za bardzo przesuszona skore?

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Wiec zachecam do poczytania blogow,bo dziewczyny swietnie wszystko opisiuja. I mozna w koncu odnalezc na siebie sposob
Cytat:
Napisane przez BlackCherryLBN Pokaż wiadomość
Powiem szczerze, że nie myślałam o olejach na twarz. Kurcze olej pod makijaż? Muszę zgłębić temat :-D dziękuję
Cytat:
Napisane przez biedroneczka05 Pokaż wiadomość
Ja tez kiedys bym nawet nie pomyslala zeby na moja i tak tlusta twarz klasc oleje.ale tak jak przeczytalam olej rozpuszcza olej .jednak to prawda. Wiec najpierw poczytaj zanim wybierzesz olejek ,bo to tez zalezy od cery. I zycze powodzenia
Szczerze wątpię w cudotwórcze działanie oleju, nie chcę być złym prorokiem, ale obawiam się, że dłuższe stosowanie nie tylko nie pomoże, co wręcz pogorszy stan cery. Do takiej skóry odwodnionej, ale tłustej polecam szukać produktów nawilżających, nie natłuszczających, ani też nie matujących i zbyt mocno oczyszczających. Biedroneczko, to co odkryłaś czytając blogi nie jest tu dla nikogo nowością, a olej jojoba pomógł może kilku osobom na 100, a tylko jedną zdołał wyleczyć całkowicie. Co do pojęcia, że olej rozpuszcza olej, to w sumie prawda, ale jest jeszcze druga strona medalu, oleje po prostu nie nawilżają, a do tego zapychają skórę wywołując stany zapalne z resztek nieolejowych, bakterii etc, oprócz tego nie znam ani jednej osoby, która miałaby stwierdzić, że wyleczyła skórę olejem, owszem chwilowa ulga, jakaś poprawa wyglądu skóry była, ale nie wyleczenie na wieki wieków amen. Skro tak lubisz czytać, to polecam się wtajemniczyć w działanie kwasów, one dużo więcej dobrego są w stanie zrobić. Mimo wszystko życzę powodzenia z tym olejem, a może będziesz w tej mniejszości.
__________________
Lista nietolerowanych składników w kosmetykach naturalnych Klik
Jak przyjmować witaminę C? Klik
Korah jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-01, 19:30   #3203
biedroneczka05
Raczkowanie
 
Avatar biedroneczka05
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 334
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Korah to jakie produkty polecasz nawilzajace? Bo mi nie udalo sie znalezc zadnego odpowiedniego kremu, chemi tez nie chce pakowac na swoja twarz.
biedroneczka05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 08:35   #3204
Korah
Zakorzeniona Zmorah
 
Avatar Korah
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 8 100
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez biedroneczka05 Pokaż wiadomość
Korah to jakie produkty polecasz nawilzajace? Bo mi nie udalo sie znalezc zadnego odpowiedniego kremu, chemi tez nie chce pakowac na swoja twarz.
Polecam lekkie, żelowe czy płynne konsystencje bezolejowe, np serum Alterra, Tołpa, Florame, Eubiona żel aloesowy, Aktywatory Ava, Serum z kwasami Bielenda super power zielone, ale poczytaj kilkanaście ostatnich stron tego wątku, bo dużo o takich kosmetykach tutaj pisałyśmy i jest ich dużo więcej. Jeśli uznasz, że jojoba naprawdę pomaga nie wywołując skutków ubocznych, to zawsze możesz go używać do ocm, ale skóra potrzebuje też nawilżenia. U mnie osobiście królują lekkie mleczka i kremy myjące, po żelach do mycia miałam łojotokowe zapalenie skóry, tzn coś na kształt, bo nie miałam na to diagnozy lekarskiej, po prostu alergię, miałam dokładnie to samo, co Ty, okropne przesuszenie, łuszczenie, do tego łojotok. Po odstawieniu żeli i zastosowaniu łagodnych produktów moja skóra odżyła, a po odstawieniu ciężkich kremów i olejów przestały pojawiać się wulkaniczne stany zapalne, do tego zaczęłam stosować kwasy i problemy skończyły się raz na zawsze, kwasy doprowadziły moją skórę do ładnego wyglądu i oczyściły.
Spróbuj sobie też umyć twarz miodem, jeśli miewasz stany zapalne, tzn wypryski bolesne i zajęte ropą, miód, to świetna sprawa. Porcja z łyżeczki, myjesz jak żelem, minutkę, masujesz i spłukujesz.
__________________
Lista nietolerowanych składników w kosmetykach naturalnych Klik
Jak przyjmować witaminę C? Klik
Korah jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 08:54   #3205
biedroneczka05
Raczkowanie
 
Avatar biedroneczka05
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 334
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Napewno poczytam . Moze faktycznie sprobuje z jakims
biedroneczka05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 09:24   #3206
earthpace
Zakorzenienie
 
Avatar earthpace
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wro
Wiadomości: 4 095
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Olej bez "nośnika" nic nie zrobi. Faktycznie może w dłuższej perspektywie zapychać, odwodnić. Najważniejsza jest równowaga emolienty - humektanty, ale gdzie ten punkt równowagi leży zależy już indywidualnie od skóry i potrzeb Sam olej to trochę za mało dla skóry, po prostu będzie tworzył filtr - będziemy się świecić, skóra bedzie się zanieczyszczać, ale "wewnątrz" pozostanie odwodniona.
earthpace jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 09:25   #3207
biedroneczka05
Raczkowanie
 
Avatar biedroneczka05
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 334
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

To dalyscie mi do myslenia.a ja juz myslalam ze tym olejkiem szybko zaltwie sprawe
biedroneczka05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 09:34   #3208
earthpace
Zakorzenienie
 
Avatar earthpace
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wro
Wiadomości: 4 095
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez biedroneczka05 Pokaż wiadomość
To dalyscie mi do myslenia.a ja juz myslalam ze tym olejkiem szybko zaltwie sprawe
Myślę, że na chwilę obecną Twoja skóra potrzebuje odżywienia dlatego korzystasz z oleju, ale w dłuższej perspektywie mogą się zacząć problemy. Oleje dostarczają ograniczoną liczbę dobroci skórze, ona potrzebuje dużo więcej. Mono-pielęgnacja nigdy nie wychodzi na dobre, podobnie jak np. jedzenie codziennie tego samego

Tak czy siak OCM to dobra metoda o ile Ci służy. Zazwyczaj po 2-3 tygodniach wychodzi na jaw jak skóra na nią reaguje u niektórych jest to ogromny wysyp, ale wiele osób, które go przetrwało bardzo chwaliło to co było po tym. Mnie tylko zawsze zastanawiało na ile "dokładne" jest OCM i czy nie pozostaje i gromadzi się mimo wszystko tłuszcz i zanieczyszczenia naskóze. Sama rano nie stosuje wody do mycia twarzy (uważam, że ograniczenie "mycia twarzy wodą" to jeden z czynników który najlepiej na nią wpłynął) a jedynie hydrolatu z kocanki. Tusz zmywam olejem arganowym, jest to też fajna metoda do zmywania "tapety", bo ją rozpuszcza. Niemniej jednak zawsze po oleju stosuje mydło Aleppo, bo mam wrażenie, że nie wszystko jest doczyszczone.
Poza tym codziennie się peelinguje, kiedyś przeczytałam książkę dr Lancera i zaczęłam się wspierać jego radami. Fakt, że na początku skóra od codziennych peelingów robiła się papierzasta i jakby odwodniona, ale po pewnym czasie z kolei negatywy zniknęły a zrobiła się lepsza, bardziej udrożniona. Nie wiem czy polecam jego metody, bo u każdego to może wypaść inaczej, ale można się zapoznać jeśli lubisz czytać Dodam, że miałam chyba podobny problem do Ciebie - skóra się świeciła, zanieczyszczała, ale była też odwodniona, koloryt kiepski.

Edytowane przez earthpace
Czas edycji: 2015-10-02 o 09:42
earthpace jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 11:16   #3209
biedroneczka05
Raczkowanie
 
Avatar biedroneczka05
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 334
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez earthpace Pokaż wiadomość
Myślę, że na chwilę obecną Twoja skóra potrzebuje odżywienia dlatego korzystasz z oleju, ale w dłuższej perspektywie mogą się zacząć problemy. Oleje dostarczają ograniczoną liczbę dobroci skórze, ona potrzebuje dużo więcej. Mono-pielęgnacja nigdy nie wychodzi na dobre, podobnie jak np. jedzenie codziennie tego samego

Tak czy siak OCM to dobra metoda o ile Ci służy. Zazwyczaj po 2-3 tygodniach wychodzi na jaw jak skóra na nią reaguje u niektórych jest to ogromny wysyp, ale wiele osób, które go przetrwało bardzo chwaliło to co było po tym. Mnie tylko zawsze zastanawiało na ile "dokładne" jest OCM i czy nie pozostaje i gromadzi się mimo wszystko tłuszcz i zanieczyszczenia naskóze. Sama rano nie stosuje wody do mycia twarzy (uważam, że ograniczenie "mycia twarzy wodą" to jeden z czynników który najlepiej na nią wpłynął) a jedynie hydrolatu z kocanki. Tusz zmywam olejem arganowym, jest to też fajna metoda do zmywania "tapety", bo ją rozpuszcza. Niemniej jednak zawsze po oleju stosuje mydło Aleppo, bo mam wrażenie, że nie wszystko jest doczyszczone.
Poza tym codziennie się peelinguje, kiedyś przeczytałam książkę dr Lancera i zaczęłam się wspierać jego radami. Fakt, że na początku skóra od codziennych peelingów robiła się papierzasta i jakby odwodniona, ale po pewnym czasie z kolei negatywy zniknęły a zrobiła się lepsza, bardziej udrożniona. Nie wiem czy polecam jego metody, bo u każdego to może wypaść inaczej, ale można się zapoznać jeśli lubisz czytać Dodam, że miałam chyba podobny problem do Ciebie - skóra się świeciła, zanieczyszczała, ale była też odwodniona, koloryt kiepski.
Napewno zmienie swoje nawyki. A stosujesz krem na noc? Bo ja od pewnego czasu odstawilam,wyczytalam wlasnie ze to tez moze pomoc.

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 07:59 ----------

Poleciam i kupilam mydlo aleppo ,tez bede stosowac po wieczornym ocm
biedroneczka05 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-02, 11:34   #3210
earthpace
Zakorzenienie
 
Avatar earthpace
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Wro
Wiadomości: 4 095
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY CZ.II

Cytat:
Napisane przez biedroneczka05 Pokaż wiadomość
Napewno zmienie swoje nawyki. A stosujesz krem na noc? Bo ja od pewnego czasu odstawilam,wyczytalam wlasnie ze to tez moze pomoc.

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 07:59 ----------

Poleciam i kupilam mydlo aleppo ,tez bede stosowac po wieczornym ocm
Na noc obecnie stosuje serum LEMON z Biochemii Urody Ja nie używam sklepowych kosmetyków oprócz Mixy do mocniejszego demakijażu i Cetaphilu na dzień pod kosmetyki do makijażu, aby mi nic nie wyskakiwało, bo mam jakieś alergizującą skórę
earthpace jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
cera mieszana, cera trądzikowa, krem do twarzy, ziaja

Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (1 użytkowników i 1 gości)
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-12-06 17:09:09


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:00.