Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:) - Strona 102 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Biochemia kosmetyczna

Notka

Biochemia kosmetyczna Analiza działania składników kosmetyków, ich skuteczności i wpływu na zdrowie. Również informacje na temat filtrów przeciwsłonecznych oraz kuracji kwasami.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-07-06, 13:04   #3031
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez zetuzetia Pokaż wiadomość
Ja teeż, tym bardziej, że jedyne co jestem w stanie jeść, to bułka bez skórki, jogurt i Gerberki (stwierdziłam, że może będą trochę bardziej pożywne niż sam jogurt.. ). Liczyłam, że szybciej mi ten ból przejdzie.
Zuzia biedaku mam nadzieję, że szybciej poczujesz się lepiej! Teraz jest tyle pyyysznych owoców, musisz móc się nimi zajadać całe lato
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:05   #3032
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Zuzia, a zielone szejki? Masa witamin, kop energetyczny, zdrowie. Warto to pić jeżeli nie możesz jeść.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:16   #3033
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Zuzia, a zielone szejki? Masa witamin, kop energetyczny, zdrowie. Warto to pić jeżeli nie możesz jeść.
O wlaśnie, Sekretny dobrze radzi tylko zacznij od dodawania zieleninki stopniowo.
Sekretny a ty pijesz jakieś?
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:22   #3034
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Nie, bo sprzętu nie mam i bardzo nad tym ubolewam, bo bym sobie zrobiła szpinak np z bananem na dzień dobry albo coś.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:40   #3035
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Nie, bo sprzętu nie mam i bardzo nad tym ubolewam, bo bym sobie zrobiła szpinak np z bananem na dzień dobry albo coś.
o poprosze wiecej takich pomysłów, bo sprzet mam.
I podzielę się swoimi

Koktajl wzmacniajacy
  • ananas,
  • banan,
  • mango,
  • jabłko,
  • gruszka,
  • truskawki.
Koktajl z błonnikiem
  • ananas,
  • grejpfrut,
  • pomarańcza,
  • 10 zielonych winogron,
  • 5 śliwek - świeżych lub suszonych (namoczonych i drobno pokrojonych),
  • awokado,
  • odrobina wody.
Koktajl energetyzujący
  • 2 pomarańcze,
  • banan,
  • jogurt naturalny, odtłuszczony,
  • odrobina wody.
Multiwitamina
  • cytryna lub lemonka,
  • pomarańcza,
  • brzoskwinia,
  • grejpfrut.
Shake bananowy
  • 2 Banany
  • szklanka mleka
  • cukier waniliony
  • szklanka lodu ( kostek)
  • ew. cukier do smaku
Kawowy
  • ! litr mleka tłustego
  • cukier waniliowy
  • 2 kopiaste łyżki cukru
  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 1/2 łyżeczki ciemnego kakao
Mango lassi
 * 2 dojrzałe mango
 * 500 ml zsiadłego mleka
 * 2 łyżki cukru trzcinowego
 * 1/2 łyżeczki kardamonu
 * kilka kostek lodu
Orzeźwiający arbusowo – melonowy
  • 1 melon
  • 1 cytryna
  • pół niedużego arbuza
  • listki mięty
  • 250 ml wody mineralnej
Wieloowocowy na śniadanko
 składniki na 2-3 porcje
 -
 * 1/2 szklanki płatków owsianych
 * szklanka soku bananowego
 * duży banan
 * 2 szklanki pokrojonego w kostkę i pozbawionego pestek arbuza
 * szklanka czarnych porzeczek
 * sok i skórka otarta z limonki
 * łyżeczka ekstraktu z wanilii
 * 1/2 łyżeczki cynamonu
 * miód gryczany lub cukier trzcinowy do smaku
Bananowy
  • 3 banany
  • 1 litr mleka
  • 200 g serka waniliowego homogenizowanego
  • pół łyżeczki cynamonu
  • sok z cytryny
  • 1 łyżka gorzkiego kakao
  • 100 g cukru
Bananowo pomarańczowy
  • 1 średniej wielkości banan
  • 1 średniej wielkości pomarańcza
  • 100 ml mleka
  • 2 łyżki miodu
Smoothie
Smoothie morelowo truskawkowe
 5 moreli
 5 truskawek
 1 szklanka soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciskanego)
Smoothie truskawkowo egzotyczny
  • ok. 750 g zmrożonych truskawek
  • kawałek arbuza
  • pół melona
  • banan
  • szklanka soku z pomarańczy
  • szklanka kostek lodu
Smoothie arbuzowy
  • ½ kg arbuza, bez pestek, pokrojonego w kostki
  • 8 kostek lodu
  • 150 g jogurtu naturalnego
Smoothie truskawkowo bananowy z sokiem pomarańczowym
  • * 1,5 szklanki zamrożonych truskawek
  • * 1 banan
  • * 1 szklanka soku jabłkowego, lub truskawkowego (opcjonalnie)

Ze szpinakiem:
Zimowy zielony koktajl (otrzymujemy 2 litry)
1 filiżanka dowolonych mrożonych jagód z uprawy organicznej
2 filiżanki świeżego szpinaku
2 filiżanki wody
0,5 cm świeżego korzenia imbiru, dla smaku

Impeachmięta (otrzymujemy 1 litr)
1 dojrzała brzoskwinia lub 1 filiżanka mrożonych brzoskwiń
1 gałązka mięty lub 5-7 liści mięty
1 filiżanka szpinaku
1 filiżanka wody

Fantazja figowa (otrzymujemy 2 litry)
6 fig
2 filiżanki dobrze ubitego szpinaku
1 gałązka mięty lub 4-6 liści mięty
1 filiżanka wody

Las pełen drzew (otrzymujemy 2 litry)
1 filiżanka dobrze ubitego ziela mleczu
1 filiżanka dobrze ubitego szpinaku
2 filiżanki truskawek
3 mango
1/4 kubka igieł sosnowych
2 filiżanki wody

Antyoksydantowy koktajl długowieczności (otrzymujemy 1 litr)
1 filiżanka pestek granatu
1 filiżanka szpinaku
1 filiżanka wody


A to z jakiegoś bloga:

marchew+ogorek+salata= kruche paznokcie, choroby skory , egzemy,wypryski , pryszcze,zapalenie oczu
marchew+ pietruszka = zapalenie ukladu plciowo-moczowego
ogorek+(czarna porzeczka)+grejfrut+jablk a=utrzymuje swiezy i ladny wyglad skory ,uspokaja i wzmacnia system nerwowy,poprawia pamiec i prace mozgu,podwyzsza odpornosc organizmu
marchew +zielona paryka = oczyszcza skore z przebarwien,
marchew +szpinak = bole brzucha , skurcze , kolki,zaparcia ,anemia,niskie i wysokie cisnienie , bole glowy typu migrenowego
marchew+ ogorek+burak ->oczyszczawatrobe
marchew + seler+ pietruszka-> - jw- --
sok z pietruszki = uklad moczowo-plciowy , schorzenia z nerek,przeziebienia grypa , jedeno z najlepszych warzyw najbardziej cennych dla organizmu
sok z cytryny =bogaty w wiC , mikroelementy i hormony,wspaniale oczyszcza organizm , powinni go pic ci , ktorzy chca czuc sie i wygladac mlodo sok mozna rozcienczyc z woda i dodac troche miodu
sok z burakow = anemia, angina , bezsennosc,rozne bole , grypa,zaklocenia pracy serca , oczyszczenie watroby, luszczyca , zylaki..
sok z truskawek =choroby skory i dziasel,przeciwgoraczkowo ,bakteriobojczo , nadcisnienie,
sok z winogron =moczopednie ,zaparcia , zaburzenia przemiany materii,choroby nerek , watroby , przeziebienia,otylosc , anemia
sok z pomaranczy =anemia, choroby watroby i nerek,oczyszcza z trucizn,pobudza aptety, dpodnosi odpornosc , ma wlasciwosci przeciwnowotworowe
sok z kiwi = oslabienie , uporczywy kaszel,ogolne oslabienie , zatrucia
sok z jablek =biegunka , kaszel , otylosc,oczyszczenie watroby
sok z arbuza = piasek w nerkach,stany zapalne drog moczowych,oczyszczanie organizmu , cholesterol obniza
sok z ananasa =odtruwa organizm,choroby ukladu pokarmowego,anemia , nerki , watroba,zaburzenia sercowe i nerwowe,obrzeki
sok z ziemniakow = dziala antynowotworowo , reguluje cisnienie , miarowy rytm serca,kamienie nerkowe , poprawia wyglad skory,kaszel
sok z selera = dziala jak afrodyzjak ,wzmacnia uklad nerwowy,otylosc , skleroza,rozpuszcza kamieni, zapobiega lysieniu
sok z salaty = porost wlosow oczyszcza organizm, przeciwkaszlowo,pobudza krazenie krwi, poprawia prace watroby
sok z rzepy , rzezuchy = wzmacnia wlosy , wplywa na ich porost
sok z pora = wypryski,antybakteryjnie , doskonaly na cere
sok z pomidora = wzmacnia organizm ,dolegliwosci watroby
... iiii mozna jeszcze taka liste zrobic do nieba , bo warzyw i owocow mamy naprawde sporo i sa one latwo dostepne niezaleznie nawet od pory roku o czym pisalam juz wyzej.
-pietruszki tyle ile soku przewidujemy
-pol jablka
- kawalek banana
-sok z cytryn i woda

__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:41   #3036
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Ja kupiłam ostatnio książkę o tym jak surowe warzywa i owoce, a z nich soki mogą uratować życie.
Aa i Justynko nie dodajemy nigdy mleka do koktajli.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:45   #3037
margoltka
Wtajemniczenie
 
Avatar margoltka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Justyna cudowne przepisy

Szkoda, że zaraz wychodzę i nia mam czasu na dokadniejsze wczytanie się w receptury

Czy u Was też jest taki upał? Tu jest chyba z 40stopni. W mieszkaniu mam 30,5
__________________

T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko


mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl

Edytowane przez margoltka
Czas edycji: 2012-07-06 o 13:46
margoltka jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:49   #3038
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Upał, upał, a wczoraj nagle we Wrocławiu zerwała się wichura, szkoda mi było ludzi, którzy byli na dworze i nie mieli gdzie się schować, w ogóle jedni inteligenci to się pod drzewem schowali, a grzmiało. No i grad był i do tego jeszcze lało jak nie wiem co.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:53   #3039
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Ja kupiłam ostatnio książkę o tym jak surowe warzywa i owoce, a z nich soki mogą uratować życie.
Aa i Justynko nie dodajemy nigdy mleka do koktajli.
Wachlarzyku nie dodajemy, jeśli jesteśmy weganami/ witarianami. Jeśli ktoś ma ochotę i lubi to może dodać mleko do koktajli. Jasne, że lepsze są na naturalnych sokach albo wodzie, ale dla początkujących takie mleczne są dobre do przejścia na zielone szejki właśnie. Znam osoby, które zaczynały od mleczno- owocowych i dzisiaj mimo wielkiej początkowej niechęci piją też warzywne, np. mój mąż

Ja lubię miksować owoce z sojowym
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:54   #3040
iv3
Zakorzenienie
 
Avatar iv3
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 5 192
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

U mnie w domu też 30 stopni , prawie wszystkie kosmetyki pochowałam do lodówki, bo sie boje o ich żywotność w takiej temperaturze
__________________
Kocham Cie !! - P

Instagram

8 lat na Wizażu
iv3 jest offline  
Stary 2012-07-06, 13:57   #3041
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Mi chodziło raczej o to, że dodając mleko wszystko zaczyna się dłużej trawić i gorzej przyswajać i o ile się nie mylę (musiałabym jeszcze do źródeł zajrzeć) owoce pod wpływem mleka fermentują.
Ja polecam szklankę wody + 2 /3 banany + 1 jabłko, ale pychota.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:01   #3042
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Mi chodziło raczej o to, że dodając mleko wszystko zaczyna się dłużej trawić i gorzej przyswajać i o ile się nie mylę (musiałabym jeszcze do źródeł zajrzeć) owoce pod wpływem mleka fermentują.
Ja polecam szklankę wody + 2 /3 banany + 1 jabłko, ale pychota.
To swoją drogą, ale tak jak pisałam - lepiej zacząć od takich niż spróbować miksować szpinak z pietruszką i innymi rzeczami, można się szybko zniechęcić. Przez 13 lat niejedzenia mięsa nauczyłam się jednak wiele żywieniowej tolerancji

Ja zmieniłabym proporcje na więcej jabłek i mniej bananów. I dodałabym pietruszkę A czym robisz skoro nie masz sprzętu?
Polecam połączenia np. zielonego ogórka z pomarańczą na początek- niesamowicie odświeżające połączenie
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:02   #3043
Melya
Zadomowienie
 
Avatar Melya
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 589
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez margoltka Pokaż wiadomość
Nie przyjmując pigułkę czułam się świetnie i miałam cykl jak w zegarku. Okres pojawiał się regularnie w niedzielę wieczorem

To nie jest tak. W moim przypadku bez nich nie było by Tomcia, nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Tak jak pisałam u mnie cykl jest całkowicie rozjechany i od zawsze taki był. Hormony żyją własnym życiem. Miesiączka pojawia się co 21 lub 76dni. Najkrótszy odstęp o ile pamiętam to 13 dni! Więc oprócz antykoncepcji mam wskazania medyczne, co do przyjmowania hormonów. Zaczęłam je brać nie mając jeszcze stałego partnera. Pierwsze jakie brałam były ciężkim kalibrem - to diane35. Dosyć stara wersja z dużą dawką hormonów. Niestety mój organizm potrzebował dawki uderzeniowej. Po kilku pierwszych tabletkach dosłownie kręciło mi się w głowie. Później było ok, ale po kilku cyklach okazało się, że są za silne. Następnie zaczęłam przyjmować Yasmine. Pigułka nowej generacji z małą dawką. Czułam się świetnie! Wszystko minęło. Cykl jak w zegarku, bóle menstruacyjne żadne, cera i włosy piękne, brak migren. Nie puchłam, nie tyłam. Robiłam na bieżąco próby wątrobowe, nic się nie działo. Już nie wspomnę jaka to wygoda w przypadku antykoncepcji. Po odstawieniu znów masakra. Dwa lata bezskutecznego starania się o dziecko. Fatalne samopoczucie, bóle brzucha, migreny. Po kolejnym negatywnym teście ciążowym, kolejnym rozczarowaniu bezradnością lekarzy postanowiłam odpocząć od starania się, złego samopoczucia i wróciłam do pigułki na trzy cykle. Pod odstawieniu w drugim lub trzecim cyklu zaszłam w ciążę. To wielki dar zważając na problemy jakie oboje mamy i bezradność lekarzy.
Niestety po urodzeniu Tomcia problemy wróciły, choć ciąża miała uleczyć i wyregulować moje hormony. Wszystko wróciło. Po ukończeniu karmienia Tomcia znów zaczęłam przyjmować Yasmine i dobre samopoczucie wróciło.
Obecnie powrócił temat dziecka. Po kolejnych miesiącach bezowocnych starań zmieniłam lekarza. Ale już na wstępie dostałam Luteinę, czyli hormony, żeby zapobiec tak długim cyklom. Jestem także po serii badań hormonów. Zobaczymy co nowa lekarka wymyśli, była pełna zapału i chęci odnalezienia winowajcy moich problemów. Zobaczymy czy znajdzie, ale nie o tym chciałam pisac.

Cała ta wypowiedź ma na celu pokazanie, że dobrze dobrane hormony wcale nie są takie złe. Znam mnóstwo dziewczyn przyjmujących pigułkę z mniej lub bardziej ważnych powodów. Jeśli przepisanie przez ginekologa pigułki poprzedzone jest badaniami niekoniecznie muszą wystąpić negatywne skutki. W moim przypadku i przypadku dwóch znajomych jest zdecydowanie więcej korzyści, niż skutków ubocznych. Inna znajoma miała przepisane hormony "na ładne oczy" i rzeczywiście źle się czuło. Oczywiście więc ganię lekarzy za dobieranie pigułki na podstawie rozmowy z pacjentką. To lek, i jak każdy jest niebezpieczny. Ale nie ma co demonizować aż tak pigułki.
Margoltko, właśnie dlatego na końcu napisałam, że wszystko zależy od osoby i sytuacji. Oczywiście w Twoim przypadku tabletki były koniecznością i wybawieniem, a lekarz nie wypisał ich "ot tak". Cieszę się, że Ci pomogły.

Co do problemów z zajściem w ciąże - siostrę mojego kolegi lekarz pozbawił jakiejkolwiek nadziei. Już się z tym nawet pogodziła. A tu po paru latach nagle zaszła w ciąże, a na dodatek okazało się, że to bliźnięta.

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Dziękuję dobra kobieto.
A avokado jest ohydne. Ale niektórzy jako masło na kanapki używają, zdrowa alternatywa.
Kocham awokado. Na dobrym chlebku, lekko posolone, ze świeżo zmielonym pieprzem... Mmm, pycha! Mój TŻ natomiast jest nim obrzydzony i stwierdził, że "woli normalne masło, a nie coś, co je nieudolnie udaje".

Justyna, boskie przepisy! Chyba muszę sobie je wydrukować.

Edytowane przez Melya
Czas edycji: 2012-07-06 o 14:06
Melya jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:06   #3044
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
To swoją drogą, ale tak jak pisałam - lepiej zacząć od takich niż spróbować miksować szpinak z pietruszką i innymi rzeczami, można się szybko zniechęcić. Przez 13 lat niejedzenia mięsa nauczyłam się jednak wiele żywieniowej tolerancji

Ja zmieniłabym proporcje na więcej jabłek i mniej bananów. I dodałabym pietruszkę A czym robisz skoro nie masz sprzętu?
Polecam połączenia np. zielonego ogórka z pomarańczą na początek- niesamowicie odświeżające połączenie
Mam taki stary sprzęcior, który z owocami jakoś rade daje, bo tą wodę dolewam. Nie wiem czy z czymś innym by dał. W sensie z warzywami. Interesujesz się witarianizmem?
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:18   #3045
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Dziewczyny zeskanowałam z tej książki rozdział 5, bo on ma dobre soki dla początkujących.
Edit: Jeżeli używacie suszonych owoców to sprawdzajcie czy nie mają siarki w sobie, pewnie i tak będą mieć.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg Obraz.jpg (183,2 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Obraz 002.jpg (186,8 KB, 7 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Obraz 003.jpg (188,5 KB, 8 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Obraz 004.jpg (185,6 KB, 6 załadowań)
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:19   #3046
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Mam taki stary sprzęcior, który z owocami jakoś rade daje, bo tą wodę dolewam. Nie wiem czy z czymś innym by dał. W sensie z warzywami. Interesujesz się witarianizmem?
Ze szpinakiem i banankiem na pewno da radę! spróbuj koniecznie i opisz wrażenia
Ja dzisiaj piję zmiksowanego grejpfrucika ze świeżymi malinkami i listkami mięty oczywiście na wodzie

Tak, ja w ogóle jem bardzo dużo warzyw, staram się żeby w mojej diecie, zwłaszcza latem było mnóstwo surowizny, "żywego" jedzenia.
I chlorofilu zimą niestety ta dieta w naszym klimacie się średnio sprawdza...
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:22   #3047
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Oo grapefruit, maliny i mięta, ale i smaka zrobiłaś!!!
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:27   #3048
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Ja kupiłam ostatnio książkę o tym jak surowe warzywa i owoce, a z nich soki mogą uratować życie.
Aa i Justynko nie dodajemy nigdy mleka do koktajli.
e tam, jak mi smakuje to dlaczego mam rezygnować z mleka? Od zawsze piłam mleko i jadłam mleczne produkty, nigdy nie miałam problemów.
Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość

Ja lubię miksować owoce z sojowym
A te mleko sojowe z biedronki jest dobrej jakości czy to takie udawane sojowe?
__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:30   #3049
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

W super samach, obecnie T&J jest mleko sojowe i jest napisane, że nie jest modyfikowane genetycznie, ma jakiś certyfikat i nawet nie jest jakieś tragicznie drogie. Mi niestety mleko sojowe nie smakuje.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:36   #3050
zetuzetia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 3 922
GG do zetuzetia
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

jej, cudowne przepisy
widziałam dzisiaj na ryneczku borówki, wydaje mi się, że dobrze smakowałyby zmiksowane z bananem i truskawkami.

pokroiłam sobie na obiad sałatkę (taką, o jakiej pisałam wcześniej, dorzuciłam pierś z kurczaka pokrojoną w małe kawałki i udało mi się w ten sposób przyswoić obiad
zetuzetia jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:50   #3051
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

http://www.jogawparku.pl/

Dziewczyny jeszcze zapomniałam wam dać znać o jodze, darmowe zajęcia w parku. Warto pójść, zobaczyć, zapoznać się z jogą, zobaczyć czy by nam odpowiadała. Ja w tamtym roku nie chodziłam, chociaż słyszałam o tym, a w tym roku chyba się wybiorę. ^^
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 14:53   #3052
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez zetuzetia Pokaż wiadomość
jej, cudowne przepisy
widziałam dzisiaj na ryneczku borówki, wydaje mi się, że dobrze smakowałyby zmiksowane z bananem i truskawkami.

pokroiłam sobie na obiad sałatkę (taką, o jakiej pisałam wcześniej, dorzuciłam pierś z kurczaka pokrojoną w małe kawałki i udało mi się w ten sposób przyswoić obiad
Smacznego
Borówki są pyszne z serkiem mascarpone i siup na naleśniki Podobnie maliny
__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Stary 2012-07-06, 15:07   #3053
aga89s
Rozeznanie
 
Avatar aga89s
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: w-wa
Wiadomości: 885
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

właśnie zaczyna się mój ulubiony sezon jedzeniowy. Mogłabym cały rok jeść omleta z malinami i jagodami(lub borówkami) na śniadanie i fasolkę szparagową na obiad.

W temacie koktajli pietruszkę warto łączyć z kiwi, truskawkami lub cytrusami (bo przy obecności witaminy C dobrze wchłania się pietruszkowe żelazo) - mój hit ubiegłej zimy to banan z kiwi i pietruszką, bo latem to ja żyję na malinkach (ach musik z malin i jagód był dziś pyszny)

a macie pomysły co zrobić z morwy? bo rośnie taka na osiedlu u mnie, może być trochę poderwała sobie...
__________________
Smile! life is beautiful

5w1 [SIZE=1]

Żywienie - praca, pasja, całe życie
http://przepisnik-vita.blogspot.com/
aga89s jest offline  
Stary 2012-07-06, 15:50   #3054
zetuzetia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 3 922
GG do zetuzetia
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

właśnie zmiksowałam sobie borówki, maliny, banana i mrożone truskawki dolałam trochę wody, bo było bardzo gęste i wyszło cudownie. i jak zdrowo
zetuzetia jest offline  
Stary 2012-07-06, 15:54   #3055
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez zetuzetia Pokaż wiadomość
właśnie zmiksowałam sobie borówki, maliny, banana i mrożone truskawki dolałam trochę wody, bo było bardzo gęste i wyszło cudownie. i jak zdrowo
I lepsze niż gerberki, prawda? A ja jutro idę po grapefruita, maliny i mięte, bo Gayenka taką mi ochotę narobiła, że szok.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 16:03   #3056
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
I lepsze niż gerberki, prawda? A ja jutro idę po grapefruita, maliny i mięte, bo Gayenka taką mi ochotę narobiła, że szok.
smacznego!
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-06, 16:13   #3057
fiolka85
Wtajemniczenie
 
Avatar fiolka85
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 2 492
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez zetuzetia Pokaż wiadomość
no coś Ty, przepyszne jest jak nie chce mi się sałatki robić, to jem samo avokado z solą
Ja uwielbiam guacamole z avocado


Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Wachlarzyku nie dodajemy, jeśli jesteśmy weganami/ witarianami. Jeśli ktoś ma ochotę i lubi to może dodać mleko do koktajli. Jasne, że lepsze są na naturalnych sokach albo wodzie, ale dla początkujących takie mleczne są dobre do przejścia na zielone szejki właśnie. Znam osoby, które zaczynały od mleczno- owocowych i dzisiaj mimo wielkiej początkowej niechęci piją też warzywne, np. mój mąż

Ja lubię miksować owoce z sojowym
oj to ja czekam aż mój tż się przestawi
próbowałam robić soki marchwiowo jabłkowe z dodatkiem pietruszki i selera i kręcił nosem, na razie toleruje tylko jabłko i marchew...trzeba być cierpliwym
Natomiast jeżeli chodzi o koktajle to dla mnie kefir jest na razie obowiązkowym składnikiem

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
To swoją drogą, ale tak jak pisałam - lepiej zacząć od takich niż spróbować miksować szpinak z pietruszką i innymi rzeczami, można się szybko zniechęcić. Przez 13 lat niejedzenia mięsa nauczyłam się jednak wiele żywieniowej tolerancji

Ja zmieniłabym proporcje na więcej jabłek i mniej bananów. I dodałabym pietruszkę A czym robisz skoro nie masz sprzętu?
Polecam połączenia np. zielonego ogórka z pomarańczą na początek- niesamowicie odświeżające połączenie
mmm ogórek z pomarańczą brzmi zachęcająco

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Dziewczyny zeskanowałam z tej książki rozdział 5, bo on ma dobre soki dla początkujących.
Edit: Jeżeli używacie suszonych owoców to sprawdzajcie czy nie mają siarki w sobie, pewnie i tak będą mieć.


Cytat:
Napisane przez zetuzetia Pokaż wiadomość
jej, cudowne przepisy
widziałam dzisiaj na ryneczku borówki, wydaje mi się, że dobrze smakowałyby zmiksowane z bananem i truskawkami.

pokroiłam sobie na obiad sałatkę (taką, o jakiej pisałam wcześniej, dorzuciłam pierś z kurczaka pokrojoną w małe kawałki i udało mi się w ten sposób przyswoić obiad
to jest mój ulubiony zestaw



Cytat:
Napisane przez jp91 Pokaż wiadomość
Smacznego
Borówki są pyszne z serkiem mascarpone i siup na naleśniki Podobnie maliny
i co ja biedna mam począć jak mi naleśniki nie wychodzą..
__________________
"mur nie przeszkadza, dopóki nie zaczniemy walić w niego głową"
fiolka85 jest offline  
Stary 2012-07-06, 16:37   #3058
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Fiolka naleśniki to kwestia wprawy, raz wyjdą raz nie wyjdą. Jak nie radzisz sobie z dużymi na całą patelnie rób takie malutkie wielkości dłoni, szybciej się smażą i ładnie przewracają, bo masz duże pole do manewru. No i dobra patelnia to podstawa.
__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Stary 2012-07-06, 16:38   #3059
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

A może spróbuj te amerykańskie? Moja znajoma nie umie tych naszych, ale amerykańskie robi przepyszne.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-06, 16:49   #3060
mhm0808
Obcy 8 pasażer Nostromo
 
Avatar mhm0808
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa/Gdańsk
Wiadomości: 16 879
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez fiolka85 Pokaż wiadomość
obowiązkowym składnikiem

i co ja biedna mam począć jak mi naleśniki nie wychodzą..
Spróbuj takie grubsze smażyć, no i dobra patelnia, to podstawa
(właśnie a propos - czy teflonowe patelnie przypadkiem nie są szkodliwe???)

Ja robię naleśniki z takiego ciasta, że na 2 jajka biorę więcej mąki pszennej razowej ( tak 2/3) i 1/3 zwykłej, białej; do tego chude mleko i duża łużka gęstej śmietany + troszkę soli.
Miksuję ciasto blenderem.
I w miarę wychodzą, chyba, że jest straszny upał, wtedy nie wychodzą

Czy taki blender się nadaje na koktajle z natką???
__________________
Crazy Handful of Nothin'






Edytowane przez mhm0808
Czas edycji: 2012-07-06 o 16:53
mhm0808 jest offline  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:55.