Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:) - Strona 107 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Biochemia kosmetyczna

Notka

Biochemia kosmetyczna Analiza działania składników kosmetyków, ich skuteczności i wpływu na zdrowie. Również informacje na temat filtrów przeciwsłonecznych oraz kuracji kwasami.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-07-10, 11:58   #3181
mhm0808
Obcy 8 pasażer Nostromo
 
Avatar mhm0808
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa/Gdańsk
Wiadomości: 16 869
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Byłam na bazarze i nawiozłam zielska
Pierwszy miks: dwa ogóreczki, pietruszka (biała+ jaj natka), banan, jabłko lód

Co do tłuszczu, to myślę, taki skrót - mi się właśnie 50zł zamieniło w siedem siatek owoców i warzyw
__________________
Crazy Handful of Nothin'





mhm0808 jest offline  
Stary 2012-07-10, 12:06   #3182
effa_j
Wtajemniczenie
 
Avatar effa_j
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 2 818
Wpisy w blogu: 1
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez mhm0808 Pokaż wiadomość
Byłam na bazarze i nawiozłam zielska
Pierwszy miks: dwa ogóreczki, pietruszka (biała+ jaj natka), banan, jabłko lód

Co do tłuszczu, to myślę, taki skrót - mi się właśnie 50zł zamieniło w siedem siatek owoców i warzyw
tak kusicie tymi koktajlami, ze zamowilam sobie wczoraj dwie ksiazki :
Smoothie. Doładuj System Odpornościowy i ta co polecala Sekretny Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować twoje życie
effa_j jest offline  
Stary 2012-07-10, 12:08   #3183
Korah
Zakorzeniona Zmorah
 
Avatar Korah
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 9 315
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Korah właśnie o tym piszę. Najpierw spalamy, potem budujemy mięśnie. Natomiast Ty napisałaś, "tłuszcz, który tam macie zamieni się wam w masywne mięśnie". Być może użyłaś po prostu skrótu myślowego, natomiast po moim wyjaśnieniu dalej się upierałaś, dopiero teraz zaczynasz pisać zgodnie z prawdą. Co do tego jaki wysiłek przy jakiej ilości tłuszczu- nie będę się kłócić, ja jednak myślę, że w takich przypadkach trzeba pozostawić to specjalistom.

Tak, to był skrót myślowy, ale bardzo trafny. Tłuszcz podlega syntezie i rozkładowi metabolicznemu podczas spalania i dopiero dalej w efekcie rozpadu na białka budowane są mięśnie. Zgodnie więc z prawdą użyłam skrótu myślowego. Od początku pisałam, że należy najpierw spalić tluszcz, a dopiero potem wytrenować mięśnie, więc nie możesz pisać, że się upieralam, bo jest to napisane w poprzednich postach jasno i wyraźnie moją ręką czarne na białym.

---------- Dopisano o 10:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

Cytat:
Napisane przez mhm0808 Pokaż wiadomość
Byłam na bazarze i nawiozłam zielska
Pierwszy miks: dwa ogóreczki, pietruszka (biała+ jaj natka), banan, jabłko lód

Co do tłuszczu, to myślę, taki skrót - mi się właśnie 50zł zamieniło w siedem siatek owoców i warzyw
Przynajmniej dobrze zainwestowane
Korah jest offline  
Stary 2012-07-10, 12:18   #3184
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez Korah Pokaż wiadomość
Tak, to był skrót myślowy, ale bardzo trafny. Tłuszcz podlega syntezie i rozkładowi metabolicznemu podczas spalania i dopiero dalej w efekcie rozpadu na białka budowane są mięśnie. Zgodnie więc z prawdą użyłam skrótu myślowego. Od początku pisałam, że należy najpierw spalić tluszcz, a dopiero potem wytrenować mięśnie, więc nie możesz pisać, że się upieralam, bo jest to napisane w poprzednich postach jasno i wyraźnie moją ręką czarne na białym.

Właśnie dlatego, że jest to napisane i zacytowane przeze mnie dokładnie widać o co mi chodziło, na jakie kwestie chciałam zwrócić uwagę i je wyjaśnić.
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-10, 12:46   #3185
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez effa_j Pokaż wiadomość
tak kusicie tymi koktajlami, ze zamowilam sobie wczoraj dwie ksiazki :
Smoothie. Doładuj System Odpornościowy i ta co polecala Sekretny Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować twoje życie
Tej podanej przez ciebie nie znam, idę oblukać.
Ja bym jeszcze chciała rewolucję zielonych koktajli mieć.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100


Edytowane przez SekretnyWachlarz
Czas edycji: 2012-07-10 o 12:47
SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-10, 12:58   #3186
effa_j
Wtajemniczenie
 
Avatar effa_j
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 2 818
Wpisy w blogu: 1
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Tej podanej przez ciebie nie znam, idę oblukać.
Ja bym jeszcze chciała rewolucję zielonych koktajli mieć.
tez na nia patrzylam, szukalam na chomiku ale nie ma jak sie wkrece w te koktajle to rewolujce tez sobie kupie
effa_j jest offline  
Stary 2012-07-10, 13:44   #3187
Melya
Zadomowienie
 
Avatar Melya
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 589
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Aaa Melya ja też mam szczotkę z TBS, kiedyś się szczotkowałam, chyba trzeba spróbować jeszcze raz dziękuję za przypomnienie
Nie ma za co. Jak będę w okolicach TBS, to zajdę i przyjrzę się tej szczotce.
Melya jest offline  
Stary 2012-07-10, 13:57   #3188
mhm0808
Obcy 8 pasażer Nostromo
 
Avatar mhm0808
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa/Gdańsk
Wiadomości: 16 869
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez effa_j Pokaż wiadomość
tak kusicie tymi koktajlami, ze zamowilam sobie wczoraj dwie ksiazki :
Smoothie. Doładuj System Odpornościowy i ta co polecala Sekretny Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować twoje życie
A myślicie, że z tym ratowaniem życia to tak na serio???
__________________
Crazy Handful of Nothin'





mhm0808 jest offline  
Stary 2012-07-10, 13:59   #3189
effa_j
Wtajemniczenie
 
Avatar effa_j
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 2 818
Wpisy w blogu: 1
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez mhm0808 Pokaż wiadomość
A myślicie, że z tym ratowaniem życia to tak na serio???
nie no co ty ale maly detox nie zaszkodzi ja mam zamiar tydzien albo dwa pic tylko soki
effa_j jest offline  
Stary 2012-07-10, 14:04   #3190
fiolka85
Wtajemniczenie
 
Avatar fiolka85
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 2 492
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez Korah Pokaż wiadomość
Skąd masz tą informację? Masy mięsniowej nabiera się miedzy innymi po przez spalanie tkanki tłuszczowej. Do budowy mięśni potrzebny jest budulec, a tłuszcz jest tym budulcem.

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Korah- spalamy tłuszcz i nabieramy masy mięśniowej. Ale ona nie pochodzi z tłuszczu. Z anatomicznego punktu widzenia to po prostu niemożliwe- jak chcesz zamienić tłuszcz w mięśnie?

Bliska mi osoba zajmuje się kulturystyką zawodowo, stąd też moje informacje. Zajrzyj też na fora kulturystyczne czy fitnessowe np:
http://www.sfd.pl/Zamiana_t%C5%82uszczu_w_m i%C4%99%C5%9Bnie_!!!!!_ty lko_tutaj-t438871.html
Nie chciałabym się czepiać ale ja też zrozumiałam wypowiedź Korah w ten sposób, że to nasz spalany tłuszcz przemienia się w mięśnie.

A fakt jest taki że podczas treningu spalanie tłuszczu jest sprawą osobną a budowanie mięśni osobną. Budulcem dla mięśni nie jest nasz spalony tłuszcz.

Skojarzenie że tłuszcz przemienia się w mięśnie bierze się stąd że osoby mające skłonność do gromadzenia tłuszczu również mają skłonność do szybszego budowania mięśni. Co może sprawiać wrażenie że duża ilość tłuszczu przemieniła się w dużą ilość mięśni ale niestety jest to błędny tok rozumowania...
osoby szczupłe mogą mieć problem z przybraniem masy mięśniowej nie dlatego że miały za mało tłuszczu tylko dlatego że nie mają skłonności do budowania masy mięśniowej, co wynika z ich metabolizmu
__________________
"mur nie przeszkadza, dopóki nie zaczniemy walić w niego głową"
fiolka85 jest offline  
Stary 2012-07-10, 14:06   #3191
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez mhm0808 Pokaż wiadomość
A myślicie, że z tym ratowaniem życia to tak na serio???
Małgosiu przeczytaj książkę Antyrak Jedzenie, odpowiednio dobrane ma niesamowity wpływ na organizm, jego odporność, regenerację i siły. Jest wiele świadectw ludzi, którzy poważnie zmienili swoje żywienie i widzą rezultaty. Znasz moje problemy ze zdrowiem, a jednak od dobrych 2 lat nie muszę brać lekarstw, mam bardzo dobre wyniki- dlaczego? Ano dlatego, że zmieniłam sposób odżywiania się, cały czas go dopracowuję
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-10, 14:10   #3192
mhm0808
Obcy 8 pasażer Nostromo
 
Avatar mhm0808
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa/Gdańsk
Wiadomości: 16 869
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez effa_j Pokaż wiadomość
nie no co ty ale maly detox nie zaszkodzi ja mam zamiar tydzien albo dwa pic tylko soki
Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Małgosiu przeczytaj książkę Antyrak Jedzenie, odpowiednio dobrane ma niesamowity wpływ na organizm, jego odporność, regenerację i siły. Jest wiele świadectw ludzi, którzy poważnie zmienili swoje żywienie i widzą rezultaty. Znasz moje problemy ze zdrowiem, a jednak od dobrych 2 lat nie muszę brać lekarstw, mam bardzo dobre wyniki- dlaczego? Ano dlatego, że zmieniłam sposób odżywiania się, cały czas go dopracowuję
No racja tylko mnie tak poruszył ten tytuł... jakby samymi sokami można było zdziałać cuda; cudem będzie oczyszczenie na pewno,i druga rzecz, że diety warto pilnować... ja mam tylko takie zastrzeżenie, czy do tego, by soki i koktajle tak zbawiennie na mnie podziałały, nie powinnam najpierw zainwestować w działeczkę i sobie te wszystkie zieleninki zasadzić i wyhodować
__________________
Crazy Handful of Nothin'





mhm0808 jest offline  
Stary 2012-07-10, 14:17   #3193
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez mhm0808 Pokaż wiadomość
No racja tylko mnie tak poruszył ten tytuł... jakby samymi sokami można było zdziałać cuda; cudem będzie oczyszczenie na pewno,i druga rzecz, że diety warto pilnować... ja mam tylko takie zastrzeżenie, czy do tego, by soki i koktajle tak zbawiennie na mnie podziałały, nie powinnam najpierw zainwestować w działeczkę i sobie te wszystkie zieleninki zasadzić i wyhodować
Oj tytuł to chyba działka marketingowców Też mam często taką wątpliwość Małgosiu własna działeczka najlepiej na czystych terenach oczywiście
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-10, 17:05   #3194
fiolka85
Wtajemniczenie
 
Avatar fiolka85
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 2 492
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Małgosiu przeczytaj książkę Antyrak Jedzenie, odpowiednio dobrane ma niesamowity wpływ na organizm, jego odporność, regenerację i siły. Jest wiele świadectw ludzi, którzy poważnie zmienili swoje żywienie i widzą rezultaty. Znasz moje problemy ze zdrowiem, a jednak od dobrych 2 lat nie muszę brać lekarstw, mam bardzo dobre wyniki- dlaczego? Ano dlatego, że zmieniłam sposób odżywiania się, cały czas go dopracowuję
Ja się właśnie obawiam, że dieta ma faktycznie ogromne znaczenie dla zdrowia, z czego oczywiście większość osób nie zdaje sobie sprawy lub nie chce, bo to by wymagało zmiany przyzwyczajeń.
Dużo osób idzie na "kompromis" i do swoich nawyków dodają zdrowe elementy zamiast wyeliminować te złe nawyki i zastąpić je dobrymi.
__________________
"mur nie przeszkadza, dopóki nie zaczniemy walić w niego głową"
fiolka85 jest offline  
Stary 2012-07-10, 18:13   #3195
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Dzisiaj leci mój 16 dzień niejedzenia fast-foodów i słonych przekąsek. Chciałabym jeszcze zrezygnować z kawy (mój wielki nałóg), alkoholu, słodyczy, napojów gazowanych (piję bardzo mało, ale się zdarza).
Moja znajoma jak to usłyszała to spytała: I co ty będziesz jeść i pić na imprezach? Dobre pytanie.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-10, 18:40   #3196
natkaa
Zadomowienie
 
Avatar natkaa
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 592
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Ja kawę gotuję wg 5 przemian, jest cudowna i nigdy żadnych sensacji nie budzi, nawet u ludzi, którzy do tej pory mieli biegunki po wypiciu zwykłej kawy. Od kilku lat stosuję dietę grup krwi i odkąd tak robię nie mam problemów z alergią i wiecznie zapchanym nosem. No i wagę jakoś trzymam, choć także dużo ćwiczę.
__________________
Czasami piszę sobie recenzje filmów.
natkaa jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:14   #3197
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Melduje wykonanie ćwiczeń z Ewą ale bez tego elementu, gdy ona lezy na brzuchu i trzyma biodra i nogi w górze. tego nie jestem w stanie zrobić, i tak nogi trzęsą mi się jak u epileptyka, gdy muszę podnieść. A jak u Was?
__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:15   #3198
ranka
Kici kici miau miau
 
Avatar ranka
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: 3 city
Wiadomości: 24 496
Cytat:
Napisane przez natkaa Pokaż wiadomość
Ja kawę gotuję wg 5 przemian, jest cudowna i nigdy żadnych sensacji nie budzi, nawet u ludzi, którzy do tej pory mieli biegunki po wypiciu zwykłej kawy. Od kilku lat stosuję dietę grup krwi i odkąd tak robię nie mam problemów z alergią i wiecznie zapchanym nosem. No i wagę jakoś trzymam, choć także dużo ćwiczę.
A jak przygotowac kawe wg 5 przemian?


Sent from my iPhone using Tapatalk
ranka jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:20   #3199
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez jp91 Pokaż wiadomość
Melduje wykonanie ćwiczeń z Ewą ale bez tego elementu, gdy ona lezy na brzuchu i trzyma biodra i nogi w górze. tego nie jestem w stanie zrobić, i tak nogi trzęsą mi się jak u epileptyka, gdy muszę podnieść. A jak u Was?
Ja dzisiaj w planie miałam intensywną sesję cardio już wykonana!
Ja robię z Ewą wszystko od początku, oprócz czasowych problemów z równowagą na szczęście nic mi się nie trzęsie.

Fiolko niestety tak jest, fajnie jeśli ktoś dokłada te nawyki stopniowo by zmieniać całą dietę to jest ok, ale często to jest tak, że małe nawyki mają usprawiedliwić złą dietę.
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:25   #3200
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Ja widziałam, że Ewa ma tam pozycję deski, to samo ja miałam na fitnessie i niestety miałam wrażenie, że zaraz złamię kręgosłup, nie wiem co robiłam źle, słabe mięśnie czy coś?
A co to znaczy napnij brzuch? Nam na fitnessie kazali po prostu wciągnąć, czy to jest napięcie?

---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 19:24 ----------

Cytat:
Napisane przez natkaa Pokaż wiadomość
Ja kawę gotuję wg 5 przemian, jest cudowna i nigdy żadnych sensacji nie budzi, nawet u ludzi, którzy do tej pory mieli biegunki po wypiciu zwykłej kawy. Od kilku lat stosuję dietę grup krwi i odkąd tak robię nie mam problemów z alergią i wiecznie zapchanym nosem. No i wagę jakoś trzymam, choć także dużo ćwiczę.
A na czym polega ta dieta 5 przemian? Gdzieś mi się już kiedyś o uszy obiła ta nazwa.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:28   #3201
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Ja widziałam, że Ewa ma tam pozycję deski, to samo ja miałam na fitnessie i niestety miałam wrażenie, że zaraz złamię kręgosłup, nie wiem co robiłam źle, słabe mięśnie czy coś?
A co to znaczy napnij brzuch? Nam na fitnessie kazali po prostu wciągnąć, czy to jest napięcie?

---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 19:24 ----------



A na czym polega ta dieta 5 przemian? Gdzieś mi się już kiedyś o uszy obiła ta nazwa.
Napnij mięśnie na brzuchu po prostu, nie wciągaj. Na wydechu zepnij mięśnie na brzuchu. Tak jak mięśnie w nodze czy pośladków
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:30   #3202
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Napnij mięśnie na brzuchu po prostu, nie wciągaj. Na wydechu zepnij mięśnie na brzuchu. Tak jak mięśnie w nodze czy pośladków
Ojej to ja tak nie potrafię. Ja nawet na 5 sekund pośladków nie umiem napiąć, a w nogach zaraz łapie mnie skurcz a ty mówisz, że brzuch da się napiąć. Dla mnie to jakaś abstrakcja.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:31   #3203
natkaa
Zadomowienie
 
Avatar natkaa
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 592
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez ranka Pokaż wiadomość
A jak przygotowac kawe wg 5 przemian?


Sent from my iPhone using Tapatalk
Tu masz przepis:
http://www.astromagia.pl/magiczna-ku...lug-5-przemian

oraz tu:
http://annamiodynska.pl/PiecPrzemian/?p=113

Ta kawa jest czymś wspaniałym, i mówi to osoba, która kawy nigdy nie piła, do czasu tej

Więcej o diecie 5 przemian znajdziecie w necie, jest tego mnóstwo. Głównie chodzi tu o zrównoważenie smaków i energię pożywienia, dzięki czemu jesteśmy zdrowsi, szczuplejsi i szczęśliwsi sami ze sobą
__________________
Czasami piszę sobie recenzje filmów.
natkaa jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:32   #3204
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez natkaa Pokaż wiadomość
Tu masz przepis:
http://www.astromagia.pl/magiczna-ku...lug-5-przemian

oraz tu:
http://annamiodynska.pl/PiecPrzemian/?p=113

Ta kawa jest czymś wspaniałym, i mówi to osoba, która kawy nigdy nie piła, do czasu tej

Więcej o diecie 5 przemian znajdziecie w necie, jest tego mnóstwo. Głównie chodzi tu o zrównoważenie smaków i energię pożywienia, dzięki czemu jesteśmy zdrowsi, szczuplejsi i szczęśliwsi sami ze sobą
Ile już jesteś na tej diecie?
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:34   #3205
gayenka
Zakorzenienie
 
Avatar gayenka
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 274
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Ojej to ja tak nie potrafię. Ja nawet na 5 sekund pośladków nie umiem napiąć, a w nogach zaraz łapie mnie skurcz a ty mówisz, że brzuch da się napiąć. Dla mnie to jakaś abstrakcja.
Ja jestem w stanie napiąć mięśnie barków, ramion, łydek, ud, pośladków, brzucha.. bez problemu
__________________
Se spánky z břidlicových střech
se zády rtutě na oknech,
páry z broušenýho skla,
se stehny váhy, tě každej zná,
tě každej zná, tě každej zná
a když Tě ochutná,
ví, že víš, že...



gayenka jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:39   #3206
SekretnyWachlarz
Zakorzenienie
 
Avatar SekretnyWachlarz
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław/Warszawa
Wiadomości: 13 096
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez gayenka Pokaż wiadomość
Ja jestem w stanie napiąć mięśnie barków, ramion, łydek, ud, pośladków, brzucha.. bez problemu
Pozytywnie zazdroszczę. Ja próbuję właśnie napiąć pośladki i nic.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".

Treningi
2016: 117/100
2017: 71/100

SekretnyWachlarz jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:40   #3207
natkaa
Zadomowienie
 
Avatar natkaa
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 592
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Ile już jesteś na tej diecie?
Od 2006 roku - łączę ją z dietą grup krwi, plus leczę się u naturopaty.
__________________
Czasami piszę sobie recenzje filmów.
natkaa jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:40   #3208
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez SekretnyWachlarz Pokaż wiadomość
Ojej to ja tak nie potrafię. Ja nawet na 5 sekund pośladków nie umiem napiąć, a w nogach zaraz łapie mnie skurcz a ty mówisz, że brzuch da się napiąć. Dla mnie to jakaś abstrakcja.
no to trzeba cwiczyc własnie napij i postukaj w brzuch palcami, powinnaś czuć twardą deche;p ja tez nie mam problemu z napinaniem, moge caly dzien chodzic z napietymi miesniami. ale wyprostowac noge do gory to oj wyczyn, cala noga sie trzesie jak galareta
__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:51   #3209
margoltka
Wtajemniczenie
 
Avatar margoltka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Cytat:
Napisane przez natkaa Pokaż wiadomość
Tu masz przepis:
http://www.astromagia.pl/magiczna-ku...lug-5-przemian

oraz tu:
http://annamiodynska.pl/PiecPrzemian/?p=113

Ta kawa jest czymś wspaniałym, i mówi to osoba, która kawy nigdy nie piła, do czasu tej

Więcej o diecie 5 przemian znajdziecie w necie, jest tego mnóstwo. Głównie chodzi tu o zrównoważenie smaków i energię pożywienia, dzięki czemu jesteśmy zdrowsi, szczuplejsi i szczęśliwsi sami ze sobą
Potwierdzam. Kawa pyszna. Lubi ją także mój mąż uznający tylko kawę z mlekiem i dużą ilością cukru.

Wiecie co do diety, mam taką małą refleksję. Moim zdaniem nie ma sensu stosować diety przez jakiś czas (np. w celu zgubienia kilku kilogramów), a później wrócić do starych nawyków (i kologramów x2). Jeśli już to zmieniać nawyki żywieniowe już na stałe. Nie mogę patrzeć na moje koleżanki katujące się dietą jabłkową, kapuścianą, czy inną równie dziwną. Prędzej lub później coś w nich pęka i wracają do dawnych przyzwyczajeń ze zdwojoną siłą. Po czasie wynajdują kolejną dietę i historia się powtarza. Ma to sens?

Trochę mnie zawstydzacie tymi treningami. Ja nie trenuję niczego, prócz ćwiczenia nieregularnie (jeśli mam chwilę) jogi. Biegać nie moge ze względu na serce. Do innych ćwiczeń, fitnesów itd. nie mam serca Może bierze się to stąd, że już w dzieciństwie natrenowałam się wystarczająco (gimnastyka artystyczna). Ale kurcze czytając Was zaczynam mieć kompleksy

ps. ale z napinaniem mięśni i dobrze rozciągniętymi ścięgnami nie mam problemu
__________________

T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko


mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl

Edytowane przez margoltka
Czas edycji: 2012-07-10 o 19:53
margoltka jest offline  
Stary 2012-07-10, 19:57   #3210
jp91
Wtajemniczenie
 
Avatar jp91
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
Wpisy w blogu: 4
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)

Margo, jak masz wyćwiczone mięśnie i taką piękną przeszłość sportową to ćwiczenia dla Ciebie to będzie pestka i przyjemność Trzymam kciuki
__________________
Justyna

jp91 jest offline  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:36.