Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2003-04-05, 15:48   #1
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Kawa zbożowa

No więc mam takie pytanko...Postanowiłam zastąpić zwykłą kawę rozpuszczalną kawą zbożową. Nie jestem pewna w 100% czy mogę ją pic będąc na diecie...a właściwie odżywiając się zdrowo [img]icons/icon12.gif[/img] Jaką ma zawartość kaloryczną?
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 15:48   #2
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Kawa zbożowa

No więc mam takie pytanko...Postanowiłam zastąpić zwykłą kawę rozpuszczalną kawą zbożową. Nie jestem pewna w 100% czy mogę ją pic będąc na diecie...a właściwie odżywiając się zdrowo [img]icons/icon12.gif[/img] Jaką ma zawartość kaloryczną?
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 19:07   #3
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 052
Re: Kawa zbożowa

[img]icons/icon7.gif[/img] możesz spokojnie [img]icons/icon7.gif[/img] Co prawda, z tego co pamiętam 100 g kawy zbożowej zawiera około 300 kcal(baaaardzo na oko [img]icons/icon12.gif[/img] ), ale do jednorazowego zaparzenia używasz około 5 g(w porywach 10) kawy, więc wychodzi dosłownie minimalna ilość energii [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 19:07   #4
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 052
Re: Kawa zbożowa

[img]icons/icon7.gif[/img] możesz spokojnie [img]icons/icon7.gif[/img] Co prawda, z tego co pamiętam 100 g kawy zbożowej zawiera około 300 kcal(baaaardzo na oko [img]icons/icon12.gif[/img] ), ale do jednorazowego zaparzenia używasz około 5 g(w porywach 10) kawy, więc wychodzi dosłownie minimalna ilość energii [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 19:34   #5
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

Dzięki Smoczku [img]icons/icon7.gif[/img] A tak zupełnie z innej beczki...co myslisz o otrębach pszennych granulowanych? Jadłam ostatnio takie jabłkowe - pychotka [img]icons/icon7.gif[/img]
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 19:34   #6
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

Dzięki Smoczku [img]icons/icon7.gif[/img] A tak zupełnie z innej beczki...co myslisz o otrębach pszennych granulowanych? Jadłam ostatnio takie jabłkowe - pychotka [img]icons/icon7.gif[/img]
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:03   #7
lejka
Zakorzenienie
 
Avatar lejka
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 426
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

A co to? Jeszcze o granulowanych nie slyszalam... Jaka firma? pudelko czy folia? W jakiej cenie? Gdzie? I smakowe??? Chcę wiedziec wszystko!!!
lejka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:03   #8
lejka
Zakorzenienie
 
Avatar lejka
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 426
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

A co to? Jeszcze o granulowanych nie slyszalam... Jaka firma? pudelko czy folia? W jakiej cenie? Gdzie? I smakowe??? Chcę wiedziec wszystko!!!
lejka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:09   #9
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

Już Ci wszystko piszę...[img]icons/icon12.gif[/img] A więc są to otręby granulowane z jabłkami ( są też ze śliwkami ) firmy Vi Vi. Torebka ma 120g ( w 100g jest 230kcal, 17,5 to białko, 7,7 tłuszcz a 44,8 węglowodany). Generalnie rzecz biorąc są naprawdę "wkręcające" [img]icons/icon12.gif[/img] Mam też z tej firmy otręby pszenne a wiem, że są też granulowane jabłkowo cynamonowe ale tych jeszcze nie dorwałam
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:09   #10
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

Już Ci wszystko piszę...[img]icons/icon12.gif[/img] A więc są to otręby granulowane z jabłkami ( są też ze śliwkami ) firmy Vi Vi. Torebka ma 120g ( w 100g jest 230kcal, 17,5 to białko, 7,7 tłuszcz a 44,8 węglowodany). Generalnie rzecz biorąc są naprawdę "wkręcające" [img]icons/icon12.gif[/img] Mam też z tej firmy otręby pszenne a wiem, że są też granulowane jabłkowo cynamonowe ale tych jeszcze nie dorwałam
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:12   #11
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

A co do opakowanka - torebka papierowa [img]icons/icon12.gif[/img] A hasło reklamowe firmy...Vi Vi "zdrowo żywi" hihi [img]icons/icon12.gif[/img]
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:12   #12
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

A co do opakowanka - torebka papierowa [img]icons/icon12.gif[/img] A hasło reklamowe firmy...Vi Vi "zdrowo żywi" hihi [img]icons/icon12.gif[/img]
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:21   #13
lejka
Zakorzenienie
 
Avatar lejka
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 426
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

A gfdzie mozna je dostać??? Mają może jakąś stronkę???
lejka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:21   #14
lejka
Zakorzenienie
 
Avatar lejka
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 426
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

A gfdzie mozna je dostać??? Mają może jakąś stronkę???
lejka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:26   #15
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

www.arame.pl - tam znajdziesz różne produkciki tej firmy A kupić je można w zwykłych sklepikach - musisz poszukać. Ja znalazłam je przypadkowo. Wskocz na stronkę! Polecam!
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:26   #16
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

www.arame.pl - tam znajdziesz różne produkciki tej firmy A kupić je można w zwykłych sklepikach - musisz poszukać. Ja znalazłam je przypadkowo. Wskocz na stronkę! Polecam!
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:36   #17
lejka
Zakorzenienie
 
Avatar lejka
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 426
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

Aha, dzięki!!! Tam mają przeróżne... Polgrunt, Polsoja i inne moge dostać, tego nie, ale będe szukać...
lejka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-05, 20:36   #18
lejka
Zakorzenienie
 
Avatar lejka
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 426
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

Aha, dzięki!!! Tam mają przeróżne... Polgrunt, Polsoja i inne moge dostać, tego nie, ale będe szukać...
lejka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 07:03   #19
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 052
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

[img]icons/icon7.gif[/img] Jeśli tylko w składzie nie ma jakis "podejrzanych" substancji, tylko same otręby, to spokojnie można je włączac do diety [img]icons/icon7.gif[/img] Z ciekawości zapytam jeszcze-> czy jest na opakowaniu informacja na temat zawartości błonnika? [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 07:03   #20
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 052
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

[img]icons/icon7.gif[/img] Jeśli tylko w składzie nie ma jakis "podejrzanych" substancji, tylko same otręby, to spokojnie można je włączac do diety [img]icons/icon7.gif[/img] Z ciekawości zapytam jeszcze-> czy jest na opakowaniu informacja na temat zawartości błonnika? [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 13:57   #21
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

Ups...zapomniałam o najważniejszym...[img]icons/icon7.gif[/img] Błonnik - coś około 28 w 100g, dokładnie nie pamiętam. No i wiem,że w skład wchodzi też olej roślinny i mus jabłkowy...
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 13:57   #22
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

Ups...zapomniałam o najważniejszym...[img]icons/icon7.gif[/img] Błonnik - coś około 28 w 100g, dokładnie nie pamiętam. No i wiem,że w skład wchodzi też olej roślinny i mus jabłkowy...
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 17:25   #23
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

Smoczku...a czy to wielki grzeszek jesli zjadłam o 17.00 paczkę takich otręb - 120g czyli około 230 kcal...To tak zamiast słodyczy...i popiłam herbatką pu-erth czy jakos tak [img]icons/icon12.gif[/img]
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 17:25   #24
złośnica
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 73
GG do złośnica
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

Smoczku...a czy to wielki grzeszek jesli zjadłam o 17.00 paczkę takich otręb - 120g czyli około 230 kcal...To tak zamiast słodyczy...i popiłam herbatką pu-erth czy jakos tak [img]icons/icon12.gif[/img]
złośnica jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 18:16   #25
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 052
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

[img]icons/icon7.gif[/img] Napewno mniejszy to grzeszek niż gdybyś zjadła tabliczkę czekolady [img]icons/icon7.gif[/img] Taki jednorazowy "wybryk" to nie tragedia [img]icons/icon12.gif[/img] Byle tylko nie jeść takich bogatych w węglowodany kolacji codziennie [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-06, 18:16   #26
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 052
Re: Kawa zbożowa...a otręby?

[img]icons/icon7.gif[/img] Napewno mniejszy to grzeszek niż gdybyś zjadła tabliczkę czekolady [img]icons/icon7.gif[/img] Taki jednorazowy "wybryk" to nie tragedia [img]icons/icon12.gif[/img] Byle tylko nie jeść takich bogatych w węglowodany kolacji codziennie [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-10, 09:08   #27
Malenka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 501
GG do Malenka
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

tego się nigdzie nie można kupić [img]icons/icon22.gif[/img] kupiłam jedno opakowanie i gdy wróciłam po następne wyparowało ..... pani mówi że nie ma w hurtowni, w marktetach nie ma...są przepyszne [img]icons/icon7.gif[/img]
Malenka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-10, 09:08   #28
Malenka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 501
GG do Malenka
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

tego się nigdzie nie można kupić [img]icons/icon22.gif[/img] kupiłam jedno opakowanie i gdy wróciłam po następne wyparowało ..... pani mówi że nie ma w hurtowni, w marktetach nie ma...są przepyszne [img]icons/icon7.gif[/img]
Malenka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-14, 09:31   #29
ma75
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 769
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

Kupiłam 2 dni temu w Bomi (w Trójmieście, ale wydaje mi się że w innych miastach ta sieć też jest?). Jabłkowe troszkę jakby zalatują chemią, ale śliwkowe są pyszne [img]icons/icon10.gif[/img]
ma75 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2003-04-14, 09:31   #30
ma75
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 769
Re: Kawa zbożowa...a otręby?/a co to???

Kupiłam 2 dni temu w Bomi (w Trójmieście, ale wydaje mi się że w innych miastach ta sieć też jest?). Jabłkowe troszkę jakby zalatują chemią, ale śliwkowe są pyszne [img]icons/icon10.gif[/img]
ma75 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka

Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:32.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj
Dla Dzieci: recenzje więcej »