walka z cellulitem :( - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki

Notka

Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki Tutaj możesz zadać pytanie kosmetyczce, wymienić się doświadczeniem, opowiedzieć o swojej pielęgnacji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-08-17, 22:49   #1
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 528

walka z cellulitem :(


Niedawno zauwazyłam u siebie na pośladkach początki cellulitu i sie zaniepokoiłam. Jest to stadium najmniejsze, no ale jest. Mam zamiar sie jakos tego pozbyć. Macie jakies rady?? Jakies dobre ćwiczenia, balsamy i ich ceny?? Czytałam, że przy kapieli powinno się masować skóre i pryskać zimnym strumieniem wody, żeby poprawić krązenie, jeśc mało słodyczy itp. Czy macie jakieś wypróbowane sposoby, rady?? Proszę o pomoc.
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2005-08-17, 23:22   #2
Gonia1
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2003-02
Wiadomości: 4 526
Dot.: walka z cellulitem :(

Ja też mam cellullit I st. mimo że jestem szczupła. Z balsamów proponuję serum Lirene. Działa! Masaż zimną wodą i masowanie skóry szorstką gąbką też jest skuteczne. Regularne peelingi także.
A z ćwiczeń polecam pływanie (nie próbowałam) i jazdę na rowerze (próbowałam ale za krótko, żeby się wypowiadać o skuteczności, ale wszędzie piszą, że pływanie i rower pomagają, aha! Jeszcze godzinny spacer dziennie też pomaga ).
Gonia1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2005-08-21, 10:14   #3
madzia-lbn
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 2
Dot.: walka z cellulitem :(

Cytat:
Napisane przez Pyra1990
Niedawno zauwazyłam u siebie na pośladkach początki cellulitu i sie zaniepokoiłam. Jest to stadium najmniejsze, no ale jest. Mam zamiar sie jakos tego pozbyć. Macie jakies rady?? Jakies dobre ćwiczenia, balsamy i ich ceny?? Czytałam, że przy kapieli powinno się masować skóre i pryskać zimnym strumieniem wody, żeby poprawić krązenie, jeśc mało słodyczy itp. Czy macie jakieś wypróbowane sposoby, rady?? Proszę o pomoc.
Przede wszystkim musisz sie odpowiednio odzywiac,zrezygnuj ze slodyczy,soli,bialego pieczywa,tlustych mies,gazowanych napojow,fast foodow.Jedz czesto(5-6 razy dziennie),male porcje,pij duzo niegazowanej wody(minimum 2 l.dziennie).Zrezygnuj z kawy na rzecz zielinej herbatki.Musisz sie tez duzo ruszac,jesli masz mozliwosc,zapisz sie na silownie i aerobic,jesli nie,cwicz w domu,biegaj,maszeruj,jezd zij na rowerze,najlepiej codziennie.Jesli chodzi o balsamy,polecam smiesznie tani(10 zl) Talia Fitness-balsam wyszczuplajaco-modelujacy firmy Barwa,serum Lirene tez jest dobre.Aplikacje balsamu polacz z masazem,takim od kostek do kolan i od kolan do pachwin i do pasa,poprawia krazenie limfy,mi bardzo pomaga!!!Poza tym masaz szorstka rekawica pod prysznicem+zimny strumien wody na koniec.Dodaj do tego regularny peeling,polecam solny.To sa moje wyprobowane sposoby,mam nadzieje,ze Tobie tez pomogaPozdrowionka
madzia-lbn jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2005-08-21, 13:24   #4
dziewczyna00
Rozeznanie
 
Avatar dziewczyna00
 
Zarejestrowany: 2003-07
Wiadomości: 544
GG do dziewczyna00
Dot.: walka z cellulitem :(

Po pierwsze: mniej soli i ostrych przypraw w potrawach!
Po drugie: Więcej ruchu!
Po trzecie: Naprzemienne prysznice. Raz woda ciepła (jakieś 2 min) i zimna (drugie 2 min). Zakończyć ciepłą wodą.
Po czwarte: Po kąpieli i naprzemiennych natryskach wcierać w skórę balsam. Może być specjalny, redukujący cellulit, ale zwykły nawilżający lub ujędrniający też się nada. Polecam w tym celu przyżąd do masażu z wypustkami. Np. Oriflame.
I to chyba wszystko z tych najważniejszych rzeczy
dziewczyna00 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:55.