Wróć   Forum Wizaz.pl > Kobieta > Intymnie

Notka

Intymnie Intymne myśli, chwile prywatności, spotkania...

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-07-09, 18:21   #1
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Exclamation Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Czuję, że jest to dla mnie bardzo poważny problem psychiczny. Łączy się to z zazdrością o mojego chłopaka, którego naprawdę jeszcze trochę i stracę. Czuję się beznadziejna. Brzydka. Okropna. Interesowało się mną wielu chłopaków, od wielu słyszałam milion komplementów. Ale ja wciąż czuję się gorsza. Mój chłopak idąc ze mną nie zwraca uwagi na inne dziewczyny. I twierdzi, że jest tak naprawdę. Że jestem dla niego najlepsza, że skoro ma się tą najlepszą, tą jedyną, to nie dostrzega się innych, bo po co. Twierdzi, że nie ogląda się za dziewczynami. A ja jak psychopatka sprawdzam czy to prawda. To moja obsesja. Widząc każdą dziewczynę przechodzącą obok, zwracam na nią uwagę i patrzę, czy on na nią patrzy, czy patrzy się na jej tyłek, ciało czy cokolwiek. Po prostu mu nie wierze, że nie interesuje się innymi, że nie spojrzy i wgl. W końcu to facet. I przez to wszystko zdaję sobie sprawę z tego, że jestem jakaś chora psychicznie. Bo jestem zazdrosna o każdą dosłownie każdą dziewczynę. Teraz on jest nad jeziorem z kolegami. A ja mam wrażenie, że tak naprawdę patrzy się na te wszystkie dziewczyny w strojach. Chciałabym żyć normalnie. Aż w tej chwili płaczę, bo jest mi z tym strasznie źle. Bo zdaję sobie sprawę, że inne dziewczyny nie przejmują się tym wszystkim. Nie mają takiej paranoi. Mój chłopak zawsze mi mówi, kiedy spodoba mu się jakaś dziewczyna. A ostatnio stwierdził, że nie podoba mu się żadna inna bo już nawet nie zwraca uwagi. Ale czemu ja na tym punkcie mam tak wielką obsesję. On jest naprawdę cudowny. A ja ... Ja naprawdę nie wiem dlaczego taka jestem i nie chce już tak cierpieć. Co mam zrobić ;c Nie mogę nawet z nim jeździć nad jezioro bo jest mi z tym źle, że może on patrzeć na inne, chociaż mówi, że tego nie robi ale co ma mi mówić. I jakoś nie potrafię zaakceptować tej męskiej natury, że jak chłopacy zobaczą dziewczynę z fajnym tyłkiem to się na niego sobie patrzą. Czuję się chora psychicznie.
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:11   #2
klempaa
bunny boiler
 
Avatar klempaa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: z kupy gruzu
Wiadomości: 16 912
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
Czuję, że jest to dla mnie bardzo poważny problem psychiczny. Łączy się to z zazdrością o mojego chłopaka, którego naprawdę jeszcze trochę i stracę. Czuję się beznadziejna. Brzydka. Okropna. Interesowało się mną wielu chłopaków, od wielu słyszałam milion komplementów. Ale ja wciąż czuję się gorsza. Mój chłopak idąc ze mną nie zwraca uwagi na inne dziewczyny. I twierdzi, że jest tak naprawdę. Że jestem dla niego najlepsza, że skoro ma się tą najlepszą, tą jedyną, to nie dostrzega się innych, bo po co. Twierdzi, że nie ogląda się za dziewczynami. A ja jak psychopatka sprawdzam czy to prawda. To moja obsesja. Widząc każdą dziewczynę przechodzącą obok, zwracam na nią uwagę i patrzę, czy on na nią patrzy, czy patrzy się na jej tyłek, ciało czy cokolwiek. Po prostu mu nie wierze, że nie interesuje się innymi, że nie spojrzy i wgl. W końcu to facet. I przez to wszystko zdaję sobie sprawę z tego, że jestem jakaś chora psychicznie. Bo jestem zazdrosna o każdą dosłownie każdą dziewczynę. Teraz on jest nad jeziorem z kolegami. A ja mam wrażenie, że tak naprawdę patrzy się na te wszystkie dziewczyny w strojach. Chciałabym żyć normalnie. Aż w tej chwili płaczę, bo jest mi z tym strasznie źle. Bo zdaję sobie sprawę, że inne dziewczyny nie przejmują się tym wszystkim. Nie mają takiej paranoi. Mój chłopak zawsze mi mówi, kiedy spodoba mu się jakaś dziewczyna. A ostatnio stwierdził, że nie podoba mu się żadna inna bo już nawet nie zwraca uwagi. Ale czemu ja na tym punkcie mam tak wielką obsesję. On jest naprawdę cudowny. A ja ... Ja naprawdę nie wiem dlaczego taka jestem i nie chce już tak cierpieć. Co mam zrobić ;c Nie mogę nawet z nim jeździć nad jezioro bo jest mi z tym źle, że może on patrzeć na inne, chociaż mówi, że tego nie robi ale co ma mi mówić. I jakoś nie potrafię zaakceptować tej męskiej natury, że jak chłopacy zobaczą dziewczynę z fajnym tyłkiem to się na niego sobie patrzą. Czuję się chora psychicznie.

Psycholog. Bo zniszczysz i siebie, i jego, i związek.
__________________
Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę.
Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania.
Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się.




mikroREKLAMA
Domowa hodowla psów rasy berneński pies pasterski Śledzikujący Bern FCI
10.03.2014 - przywitaliśmy na świecie miot D w składzie: 9 chłopaczków i 3 panienki :-) Rodzice to MAERE Galijska Osada i HERMES van de Brabie Hoeve :-)

Ta reklama pokazywana jest pod 16 912 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
klempaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:24   #3
LUNCIA8
Raczkowanie
 
Avatar LUNCIA8
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 97
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

wg mnie przesadzasz trochę z tą zazdrością. Nie każdy facet całymi dniami ogląda się za innymi, nie dla każdego wygląd jest najważniejszy..
Skoro jest z Tobą to najwidoczniej jesteś dla niego najpiękniejsza i najlepsza nie masz się czym martwić

dlaczego nie możesz jeździć z nim nad jezioro? Chcesz sama wszystko zepsuć i rezygnować ze wspólnego czasu ?
LUNCIA8 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:32   #4
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Ja wlasnie nie chce. Chce sobie jakos pomoc bo ja teoretycznie wiem ze jestem jakas nienormalna. I jezdze z nim nad jezioro, tylko po prostu mam wrazenie ze on ciagle patrzy na dziewczyny ktorych jest tam pelno ;c czuje sie wtedy nikim. i chcialabym jakos byc bardziej pewna siebie. znac swoja wartosc. pokochac siebie. ale ja nawet pozytywnych cech nie jestem w stanie u siebie znalezc.
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:37   #5
LUNCIA8
Raczkowanie
 
Avatar LUNCIA8
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 97
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
Ja wlasnie nie chce. Chce sobie jakos pomoc bo ja teoretycznie wiem ze jestem jakas nienormalna. I jezdze z nim nad jezioro, tylko po prostu mam wrazenie ze on ciagle patrzy na dziewczyny ktorych jest tam pelno ;c czuje sie wtedy nikim. i chcialabym jakos byc bardziej pewna siebie. znac swoja wartosc. pokochac siebie. ale ja nawet pozytywnych cech nie jestem w stanie u siebie znalezc.


rozumiem.. nie można się cały czas z kimś porównywać ;/ to przyniesie tylko negatywne skutki. A dla siebie czujesz się atrakcyjna? Podobasz się sobie?
Możesz zrób coś dla siebie, pójdź do fryzjera, zadbaj o siebie żebyś mogła z uśmiechem spojrzeć w lustro Ja od kiedy zaczęłam ćwiczyć czuję się znacznie lepiej i wiem, że warto się wziąść za siebie. Kiedy same jestesmy zadowolone inni też to dostrzegają
LUNCIA8 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:43   #6
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez LUNCIA8 Pokaż wiadomość
rozumiem.. nie można się cały czas z kimś porównywać ;/ to przyniesie tylko negatywne skutki. A dla siebie czujesz się atrakcyjna? Podobasz się sobie?
Możesz zrób coś dla siebie, pójdź do fryzjera, zadbaj o siebie żebyś mogła z uśmiechem spojrzeć w lustro Ja od kiedy zaczęłam ćwiczyć czuję się znacznie lepiej i wiem, że warto się wziąść za siebie. Kiedy same jestesmy zadowolone inni też to dostrzegają
Nie chce z nikim się porównywać bardzo chciałabym sobie pomóc. Żeby żyć tak jak inni, a przed psychologiem nie jestem w stanie sie otworzyć, tzn nie byłabym w stanie. Czasem czuje się atrakcyjna, a czasem patrze w lustro i chcę nim rzucić. Czasem wychodzę z domu z uśmiechem na twarzy, pewnością siebie. I wystarczy, że zobaczymy jakąś ładniejszą według mnie dziewczynę i ta pewność siebie spada do 0. Z figurą nie mam problemu, ani za gruba, ani za chuda. Z włosami nie da się nic zrobić i myśle że ta fryzura którą mam jest najlepszym rozwiązaniem. I też ćwiczę czasem sobie tak dla zdrowia, uprawiam sport. Tylko niestety ciągle ten problem zazdrości, że są lepsze, że pewnie on marzy o takiej dziewczynie ale po prostu mnie kocha.
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:49   #7
madana
Zakorzenienie
 
Avatar madana
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 15 691
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
Nie chce z nikim się porównywać bardzo chciałabym sobie pomóc. Żeby żyć tak jak inni, a przed psychologiem nie jestem w stanie sie otworzyć, tzn nie byłabym w stanie. Czasem czuje się atrakcyjna, a czasem patrze w lustro i chcę nim rzucić. Czasem wychodzę z domu z uśmiechem na twarzy, pewnością siebie. I wystarczy, że zobaczymy jakąś ładniejszą według mnie dziewczynę i ta pewność siebie spada do 0. Z figurą nie mam problemu, ani za gruba, ani za chuda. Z włosami nie da się nic zrobić i myśle że ta fryzura którą mam jest najlepszym rozwiązaniem. I też ćwiczę czasem sobie tak dla zdrowia, uprawiam sport. Tylko niestety ciągle ten problem zazdrości, że są lepsze, że pewnie on marzy o takiej dziewczynie ale po prostu mnie kocha.
- robisz błąd typowy dla osoby zakompleksionej: porównujesz się z innymi. I powiem ci coś, co jest absolutną prawdą, nawet ciebie nie widząc: są setki, tysiące ładniejszych, mądrzejszych, być może milszych i zgrabniejszych od ciebie dziewczyn- mają ładniejsze oczy/włosy/nogi, ale CO Z TEGO? Ode mnie pewnie na dodatek sa jeszcze młodsze To z tobą , a nie z innymi jest w związku, to znaczy w tobie,a nie w nich zobaczył coś, co go ujęło. Gdy pojmiesz, że i tak -nieważne, czy cię do zdołuje, czy nie- będą od ciebie ładniejsze kobiety- może wtedy zrozumiesz, ze nie w wyglądzie tylko leży klucz do związku. A nawet jakby spojrzał? I co z tego?
madana jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 19:53   #8
RenataR23
Raczkowanie
 
Avatar RenataR23
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 220
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Doceń dziewczyno, że masz kogoś kto Cię bardzo kocha i akceptuje, bo nie każdy ma to szczęście. Zawracasz sobie głowę czymś, co tak na prawdę istnieje tylko w Twojej głowie i może dopiero docenisz, jak stracisz ( czego oczywiście Tobie nie życzę, ale swoim zachowaniem do tego możesz doprowadzić).
RenataR23 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:05   #9
beznadziejny123
Wtajemniczenie
 
Avatar beznadziejny123
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 2 319
GG do beznadziejny123
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Chora psychicznie to może nie jesteś ale masz poważny problem. W tej sytuacji to powinnaś się związać z niewidomym. Bo on na pewno nie będzie patrzył na inne a pewnie takie osoby mają problem ze znalezieniem partnera więc pokocha cię tym mocniej.

Szkoda, że nikt nie dorzuca swoich fotek do takich wątków. Powiedziałbym ci prosto z mostu czy jest się czego bać ;d
beznadziejny123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:13   #10
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- robisz błąd typowy dla osoby zakompleksionej: porównujesz się z innymi. I powiem ci coś, co jest absolutną prawdą, nawet ciebie nie widząc: są setki, tysiące ładniejszych, mądrzejszych, być może milszych i zgrabniejszych od ciebie dziewczyn- mają ładniejsze oczy/włosy/nogi, ale CO Z TEGO? Ode mnie pewnie na dodatek sa jeszcze młodsze To z tobą , a nie z innymi jest w związku, to znaczy w tobie,a nie w nich zobaczył coś, co go ujęło. Gdy pojmiesz, że i tak -nieważne, czy cię do zdołuje, czy nie- będą od ciebie ładniejsze kobiety- może wtedy zrozumiesz, ze nie w wyglądzie tylko leży klucz do związku. A nawet jakby spojrzał? I co z tego?
probuje sobie tak to tlumaczyc. ale i tak to nic nie daje. a jakby spojrzal to czulabym sie nikim. gorsza, czulabym ze wolalby miec tak ladna dziewczyne jak ta ktora zobaczymy. i to jakos boli.

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Cytat:
Napisane przez RenataR23 Pokaż wiadomość
Doceń dziewczyno, że masz kogoś kto Cię bardzo kocha i akceptuje, bo nie każdy ma to szczęście. Zawracasz sobie głowę czymś, co tak na prawdę istnieje tylko w Twojej głowie i może dopiero docenisz, jak stracisz ( czego oczywiście Tobie nie życzę, ale swoim zachowaniem do tego możesz doprowadzić).
doceniam strasznie ale nie umiem tego zmienic. chce wybic sobie z glowy taki tryb myslenia ale w tym problem ze nie wiem jak

---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

Cytat:
Napisane przez beznadziejny123 Pokaż wiadomość
Chora psychicznie to może nie jesteś ale masz poważny problem. W tej sytuacji to powinnaś się związać z niewidomym. Bo on na pewno nie będzie patrzył na inne a pewnie takie osoby mają problem ze znalezieniem partnera więc pokocha cię tym mocniej.

Szkoda, że nikt nie dorzuca swoich fotek do takich wątków. Powiedziałbym ci prosto z mostu czy jest się czego bać ;d
To by bylo dobre rozwiazanie chyba ;< ale bez kitu chce to zmienic ;c tak bardzo chce. i jest sie czego bac uwierz. moge wyslac ale jednak troche sie wstydze
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:17   #11
ad574
Raczkowanie
 
Avatar ad574
 
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 99
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Najpierw mozesz sprawdzic czy rzeczywiscie masz niska samoocene, tak jak myslisz odpowiadajac na pytania w tym darmowym i ogolnodostepnym tescie samoooceny:
http://www.practest.com.pl/files/SES_arkusz.pdf
Potem oblicz ogolny wynik z testu: za pytania 'pozytywne' przyznaj sobie odpowiednio: 1 zdecydowanie sie zgadzam (4 punkty), 2 zgadzam sie (3 punkty), 3 nie zgadzam sie (2 punkty), i zdecydowanie sie nie zgadzam (1 punkt). Pytania 'negatywne' 3,5 8, 9, 10 mozesz policzyc tak jak sa, czyli wedlug kolejnosci odpowiedzi przyznajac sobie np. 1 punkt za odpowiedz 1 zdecydowanie sie zgadzam etc. Jezeli bedziesz miala bardzo niski wynik z testu- powiedzmy w okolicach 1 lub 2, mozesz zastosowac ponizsze techniki aby poprawic swoja niska samoocene:

1. Mysl realistycznie, nie miej wobec siebie nierealistycznych oczekiwan. Nie porownuj swojego ciala np. z tym co widzisz w telewizji albo prasie kolorowej, bo wyretuszowane w programach graficznych modelki wcale tak pieknie nie wygladaja w rzeczywisctosci.
Nie podejrzewaj swojego chlopaka o patrzenie na inne dziewczyny jezeli nie masz do tego podstaw- napisalas przeciez ze on jest cudowny. Jesli taki jest, to mozesz mu zaufac.

2. Pomysl jakie masz pozytywne cechy i co osiagnelas w zyciu. Jestes kreatywna? Wysportowana? Masz zgrabne nogi? Piekne wlosy? Swietne poczucie humoru? Wytrenowalas swojego psa? Moze masz nteresujace hobby? Na pewno jest wiele rzeczy, ktore moznaby tu wymienic, pomysl

3. Przestan porownywac siebie z innymi. Jestes jedyna w swoim rodzaju, indywidualna, nie mozna mierzyc ta sama miara wszystkich ludzi. Jesli nie ma porownania, nikt nie moze byc 'lepszy' lub 'gorszy'.

4. Zrob cos co lubisz i co sprawia Ci przyjemnosc. Idz do kina na fajny film, do ulubionej cukierni na cod pysznego, spotkaj sie z kolezankami albo zapisz na zumbe. Na pewno poczujesz sie wtedy lepiej

5. Posluchaj tego co mowi Twoj chlopak. Wez serio jego komplementy.
__________________
Miss Cambridge ... just another lifestyle blog

http://misscambridge.com/
ad574 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:25   #12
madana
Zakorzenienie
 
Avatar madana
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 15 691
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
probuje sobie tak to tlumaczyc. ale i tak to nic nie daje. a jakby spojrzal to czulabym sie nikim. gorsza, czulabym ze wolalby miec tak ladna dziewczyne jak ta ktora zobaczymy. i to jakos boli.

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------



doceniam strasznie ale nie umiem tego zmienic. chce wybic sobie z glowy taki tryb myslenia ale w tym problem ze nie wiem jak

---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------



To by bylo dobre rozwiazanie chyba ;< ale bez kitu chce to zmienic ;c tak bardzo chce. i jest sie czego bac uwierz. moge wyslac ale jednak troche sie wstydze
- a dlaczego ty kompletnie wszystko sprowadzasz do urody? wyglądu?- no przecież jst całe mnóstwo kobiet/dziewczyn, które są ładniejsze i ode mnie, i od ciebie- tyle że nie rozumiem, dlaczego miałby to być problem? No tak jest.
madana jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:30   #13
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez ad574 Pokaż wiadomość
Najpierw mozesz sprawdzic czy rzeczywiscie masz niska samoocene, tak jak myslisz odpowiadajac na pytania w tym darmowym i ogolnodostepnym tescie samoooceny:
http://www.practest.com.pl/files/SES_arkusz.pdf
Potem oblicz ogolny wynik z testu: za pytania 'pozytywne' przyznaj sobie odpowiednio: 1 zdecydowanie sie zgadzam (4 punkty), 2 zgadzam sie (3 punkty), 3 nie zgadzam sie (2 punkty), i zdecydowanie sie nie zgadzam (1 punkt). Pytania 'negatywne' 3,5 8, 9, 10 mozesz policzyc tak jak sa, czyli wedlug kolejnosci odpowiedzi przyznajac sobie np. 1 punkt za odpowiedz 1 zdecydowanie sie zgadzam etc. Jezeli bedziesz miala bardzo niski wynik z testu- powiedzmy w okolicach 1 lub 2, mozesz zastosowac ponizsze techniki aby poprawic swoja niska samoocene:

1. Mysl realistycznie, nie miej wobec siebie nierealistycznych oczekiwan. Nie porownuj swojego ciala np. z tym co widzisz w telewizji albo prasie kolorowej, bo wyretuszowane w programach graficznych modelki wcale tak pieknie nie wygladaja w rzeczywisctosci.
Nie podejrzewaj swojego chlopaka o patrzenie na inne dziewczyny jezeli nie masz do tego podstaw- napisalas przeciez ze on jest cudowny. Jesli taki jest, to mozesz mu zaufac.

2. Pomysl jakie masz pozytywne cechy i co osiagnelas w zyciu. Jestes kreatywna? Wysportowana? Masz zgrabne nogi? Piekne wlosy? Swietne poczucie humoru? Wytrenowalas swojego psa? Moze masz nteresujace hobby? Na pewno jest wiele rzeczy, ktore moznaby tu wymienic, pomysl

3. Przestan porownywac siebie z innymi. Jestes jedyna w swoim rodzaju, indywidualna, nie mozna mierzyc ta sama miara wszystkich ludzi. Jesli nie ma porownania, nikt nie moze byc 'lepszy' lub 'gorszy'.

4. Zrob cos co lubisz i co sprawia Ci przyjemnosc. Idz do kina na fajny film, do ulubionej cukierni na cod pysznego, spotkaj sie z kolezankami albo zapisz na zumbe. Na pewno poczujesz sie wtedy lepiej

5. Posluchaj tego co mowi Twoj chlopak. Wez serio jego komplementy.

i mam niską samoocenę. Dziekuje za odp bo jest bardzo pomocna, ale i tak nawet jak staram sie mu ufac, staram sie nie porownywac i tlumaczyc sobie wlasnie tego typu rzeczy to przychodza takie dni ze po prostu znow upadam i musze zaczynac od zera. a jest coraz gorzej

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- a dlaczego ty kompletnie wszystko sprowadzasz do urody? wyglądu?- no przecież jst całe mnóstwo kobiet/dziewczyn, które są ładniejsze i ode mnie, i od ciebie- tyle że nie rozumiem, dlaczego miałby to być problem? No tak jest.
wlasnie sama nie wiem. ale to mnie przeraza wlasnie. probowalam zajac sie czyms innym ale wydaje mi sie ze to juz jakas obsesja, choroba. czuje sie na dodatek taka próżna ze tak patrze na ten wyglad. tak bardzo beznadziejna
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:32   #14
beznadziejny123
Wtajemniczenie
 
Avatar beznadziejny123
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 2 319
GG do beznadziejny123
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
moge wyslac ale jednak troche sie wstydze
Tak by było najlepiej ale osobiście odradzam ;d Internet to bagno, lepiej pozostać anonimowym jak tylko się da.
beznadziejny123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:38   #15
madana
Zakorzenienie
 
Avatar madana
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 15 691
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
i mam niską samoocenę. Dziekuje za odp bo jest bardzo pomocna, ale i tak nawet jak staram sie mu ufac, staram sie nie porownywac i tlumaczyc sobie wlasnie tego typu rzeczy to przychodza takie dni ze po prostu znow upadam i musze zaczynac od zera. a jest coraz gorzej

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------



wlasnie sama nie wiem. ale to mnie przeraza wlasnie. probowalam zajac sie czyms innym ale wydaje mi sie ze to juz jakas obsesja, choroba. czuje sie na dodatek taka próżna ze tak patrze na ten wyglad. tak bardzo beznadziejna
- ale to siedzi w twojej głowie i nie ma się pewnie nijak do rzeczywistości; zdjęcia nie wysyłaj.
- nie ma nic złego w tym,że chcemy się podobać, tyle że ty się podobasz swojemu chłopakowi; to SOBIE się nie podobasz, bo -niepotrzebnie- porównujesz się z innymi, a wtedy nawet to, co w tobie ładne ( a na bank masz w swojej urodzie ładne rzeczy), będziesz źle postrzegać.
Przede wszystkim wywal ze swojego języka wobec samej siebie te wszystkie "jestem beznadziejna/brzydka/nieładna/niezgrabna " - wywal raz na zawsze.
Twoje ciało to jest to, co zostało ci dane - będziesz sama ze sobą całe swoje życie, dlatego tak ważne jest , aby kochać też samą siebie.
madana jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:41   #16
khloe
Zakorzenienie
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bal u senatora '93
Wiadomości: 9 992
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
Czuję, że jest to dla mnie bardzo poważny problem psychiczny. Łączy się to z zazdrością o mojego chłopaka, którego naprawdę jeszcze trochę i stracę. Czuję się beznadziejna. Brzydka. Okropna. Interesowało się mną wielu chłopaków, od wielu słyszałam milion komplementów. Ale ja wciąż czuję się gorsza. Mój chłopak idąc ze mną nie zwraca uwagi na inne dziewczyny. I twierdzi, że jest tak naprawdę. Że jestem dla niego najlepsza, że skoro ma się tą najlepszą, tą jedyną, to nie dostrzega się innych, bo po co. Twierdzi, że nie ogląda się za dziewczynami. A ja jak psychopatka sprawdzam czy to prawda. To moja obsesja. Widząc każdą dziewczynę przechodzącą obok, zwracam na nią uwagę i patrzę, czy on na nią patrzy, czy patrzy się na jej tyłek, ciało czy cokolwiek. Po prostu mu nie wierze, że nie interesuje się innymi, że nie spojrzy i wgl. W końcu to facet. I przez to wszystko zdaję sobie sprawę z tego, że jestem jakaś chora psychicznie. Bo jestem zazdrosna o każdą dosłownie każdą dziewczynę. Teraz on jest nad jeziorem z kolegami. A ja mam wrażenie, że tak naprawdę patrzy się na te wszystkie dziewczyny w strojach. Chciałabym żyć normalnie. Aż w tej chwili płaczę, bo jest mi z tym strasznie źle. Bo zdaję sobie sprawę, że inne dziewczyny nie przejmują się tym wszystkim. Nie mają takiej paranoi. Mój chłopak zawsze mi mówi, kiedy spodoba mu się jakaś dziewczyna. A ostatnio stwierdził, że nie podoba mu się żadna inna bo już nawet nie zwraca uwagi. Ale czemu ja na tym punkcie mam tak wielką obsesję. On jest naprawdę cudowny. A ja ... Ja naprawdę nie wiem dlaczego taka jestem i nie chce już tak cierpieć. Co mam zrobić ;c Nie mogę nawet z nim jeździć nad jezioro bo jest mi z tym źle, że może on patrzeć na inne, chociaż mówi, że tego nie robi ale co ma mi mówić. I jakoś nie potrafię zaakceptować tej męskiej natury, że jak chłopacy zobaczą dziewczynę z fajnym tyłkiem to się na niego sobie patrzą. Czuję się chora psychicznie.
powinnaś się leczyć.

Podziwiam twojego chłopaka, że tak długo z tobą wytrzymał
__________________

Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym?
Bridget Jones


2014

Rower: 1134 km
Bieganie: 46,5 km


khloe jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:48   #17
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- ale to siedzi w twojej głowie i nie ma się pewnie nijak do rzeczywistości; zdjęcia nie wysyłaj.
- nie ma nic złego w tym,że chcemy się podobać, tyle że ty się podobasz swojemu chłopakowi; to SOBIE się nie podobasz, bo -niepotrzebnie- porównujesz się z innymi, a wtedy nawet to, co w tobie ładne ( a na bank masz w swojej urodzie ładne rzeczy), będziesz źle postrzegać.
Przede wszystkim wywal ze swojego języka wobec samej siebie te wszystkie "jestem beznadziejna/brzydka/nieładna/niezgrabna " - wywal raz na zawsze.
Twoje ciało to jest to, co zostało ci dane - będziesz sama ze sobą całe swoje życie, dlatego tak ważne jest , aby kochać też samą siebie.
chce pokochac ale nie wiem jak ;c chce zaakceptowac. bo nawet niektore brzydkie dziewczyny tak strasznie brzydkie sa tak pewne siebie. a ja nie potrafie ;c wiem ze kazdy ma kompleksy ale bez przesady

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
powinnaś się leczyć.

Podziwiam twojego chłopaka, że tak długo z tobą wytrzymał
zalozylam ten wątek zeby ktos mi mogl pomoc. wiem ze przed psychologiem nie potrafilabym sie tak otworzyc jak tu. i mam tego swiadomosc ze powinnam sie leczyc, ze mam super chlopaka i nie chce go stracic dlatego chce ze soba walczyc!
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:49   #18
beznadziejny123
Wtajemniczenie
 
Avatar beznadziejny123
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 2 319
GG do beznadziejny123
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- ale to siedzi w twojej głowie i nie ma się pewnie nijak do rzeczywistości; zdjęcia nie wysyłaj.
- nie ma nic złego w tym,że chcemy się podobać, tyle że ty się podobasz swojemu chłopakow
(...)
Twoje ciało to jest to, co zostało ci dane - będziesz sama ze sobą całe swoje życie, dlatego tak ważne jest , aby kochać też samą siebie.
Próbujesz pomóc autorce ale faktem jest, że dopóki jej nie zobaczysz, nie możesz tak powiedzieć ;d Jeśli jest bardzo ładna i się boi to jest chora ale jeśli jest paskudna to ma rację.

Z kolei facetowi też może się nie podobać, może zaniżył swoje wymagania, bo zawsze taka dziewczyna to więcej niż nic ;d

Genetycznie swojego ciała nie zmienisz, ale zamiast się akceptować się z miejsca, lepiej poprawić to co się da i mam tu na myśli sport a nie jakieś pudry i szminki oczywiście.
beznadziejny123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:51   #19
klempaa
bunny boiler
 
Avatar klempaa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: z kupy gruzu
Wiadomości: 16 912
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
zalozylam ten wątek zeby ktos mi mogl pomoc. wiem ze przed psychologiem nie potrafilabym sie tak otworzyc jak tu. i mam tego swiadomosc ze powinnam sie leczyc, ze mam super chlopaka i nie chce go stracic dlatego chce ze soba walczyc!

No to masz wybór.
Albo idziesz do psychologa i jednak się otwierasz (bo nie ma: nie potrafię - jak bedziesz chciała, to będziesz umiała), pracujesz nad sobą i swoją postawą w związku, albo dalej nie robisz nic konkretnego (bo jesli tyle czasu sobie sama nie poradziłaś, to sobie nie poradzisz) i godzisz z tym, żę facet w końcu Cię w tyłek kopnie. I będzie miał racje...
__________________
Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę.
Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania.
Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się.




mikroREKLAMA
Domowa hodowla psów rasy berneński pies pasterski Śledzikujący Bern FCI
10.03.2014 - przywitaliśmy na świecie miot D w składzie: 9 chłopaczków i 3 panienki :-) Rodzice to MAERE Galijska Osada i HERMES van de Brabie Hoeve :-)

Ta reklama pokazywana jest pod 16 912 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
klempaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:53   #20
madana
Zakorzenienie
 
Avatar madana
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 15 691
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez beznadziejny123 Pokaż wiadomość
Próbujesz pomóc autorce ale faktem jest, że dopóki jej nie zobaczysz, nie możesz tak powiedzieć ;d Jeśli jest bardzo ładna i się boi to jest chora ale jeśli jest paskudna to ma rację.

Z kolei facetowi też może się nie podobać, może zaniżył swoje wymagania, bo zawsze taka dziewczyna to więcej niż nic ;d


Genetycznie swojego ciała nie zmienisz, ale zamiast się akceptować się z miejsca, lepiej poprawić to co się da i mam tu na myśli sport a nie jakieś pudry i szminki oczywiście.
- cóż, po takiej gadce, bez oglądania ciebie wiem, że ty na bank paskudny jesteś, nawet gdybyś był adonisem prowincjonalnym. Cóż to za określenie wobec kobiety "paskudna" ?
madana jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:56   #21
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez beznadziejny123 Pokaż wiadomość
Próbujesz pomóc autorce ale faktem jest, że dopóki jej nie zobaczysz, nie możesz tak powiedzieć ;d Jeśli jest bardzo ładna i się boi to jest chora ale jeśli jest paskudna to ma rację.

Z kolei facetowi też może się nie podobać, może zaniżył swoje wymagania, bo zawsze taka dziewczyna to więcej niż nic ;d

Genetycznie swojego ciała nie zmienisz, ale zamiast się akceptować się z miejsca, lepiej poprawić to co się da i mam tu na myśli sport a nie jakieś pudry i szminki oczywiście.
nie mam co poprawiać z cialem nie jest tak źle. nie mam nadwagi ani niedowagi. nie wiem co moglabym zmieniac ale wiem ze i tak bd zle. waze 53 kg przy wzroscie 168. uprawiam a raczej staram sie uprawiac jakis sport i jestem zazdrosna nawet o kogoś kto ma np cos podobnego do mnie. to jakies chore :< moj chlopak naprawde ma wielka cierpliwosc. kiedys spotkal pewna dziewczyne i otwarcie mi powiedzial ze spodobala mu sie ale mniej niz ja. no i bylam bardzo zazdrosna o jej nogi gdy zobaczylam zdj. wtedy on podszedl do tego z wielka cierpliwoscia kazal mi zrobic zdj nog i porownac. i szczerze gdzies w glebi widzialam ze jej sa grubsze mniejsze, a moje dluzsze i chudsze. ale wciaz bylam zazdrosna. bo wciaz mialam kompleksy ;<
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:58   #22
klempaa
bunny boiler
 
Avatar klempaa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: z kupy gruzu
Wiadomości: 16 912
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- cóż, po takiej gadce, bez oglądania ciebie wiem, że ty na bank paskudny jesteś, nawet gdybyś był adonisem prowincjonalnym. Cóż to za określenie wobec kobiety "paskudna" ?

madana, on bez gadki już i tak się nickiem zdradził
__________________
Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę.
Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania.
Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się.




mikroREKLAMA
Domowa hodowla psów rasy berneński pies pasterski Śledzikujący Bern FCI
10.03.2014 - przywitaliśmy na świecie miot D w składzie: 9 chłopaczków i 3 panienki :-) Rodzice to MAERE Galijska Osada i HERMES van de Brabie Hoeve :-)

Ta reklama pokazywana jest pod 16 912 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
klempaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:58   #23
JanePanzram
Zakorzenienie
 
Avatar JanePanzram
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 5 357
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- cóż, po takiej gadce, bez oglądania ciebie wiem, że ty na bank paskudny jesteś, nawet gdybyś był adonisem prowincjonalnym. Cóż to za określenie wobec kobiety "paskudna" ?
beznadziejny już w wątku Marsz szmat dał popis tępoty

nie wymagaj od niego za wiele, bo to głupi chłopaczek jest
__________________
Cytat:
Napisane przez Sabbath Pokaż wiadomość
Najlepszym sposobem stworzenia szczęśliwego związku jest bycie kompletną, samowystarczalną jednostką. Najlepszym sposobem przekonania kogoś, że chce z Tobą być, jest to, że sama chcesz ze sobą być.
JanePanzram jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 20:58   #24
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez klempaa Pokaż wiadomość

No to masz wybór.
Albo idziesz do psychologa i jednak się otwierasz (bo nie ma: nie potrafię - jak bedziesz chciała, to będziesz umiała), pracujesz nad sobą i swoją postawą w związku, albo dalej nie robisz nic konkretnego (bo jesli tyle czasu sobie sama nie poradziłaś, to sobie nie poradzisz) i godzisz z tym, żę facet w końcu Cię w tyłek kopnie. I będzie miał racje...
wiem ze bedzie mial.;c licze ze ktos mi tu pomoze bo naprawde ciezka sprawa wyzalic sie takiemu psychologowi. z reszta kolezanka korzystała z pomocy psychologa i nic jej nie pomogl. a wiem ze gdy sie czegos bardzo chce to sie to osiagnie. i licze ze tu, po rozmowach z ludzmi, ktorzy byc moze takze maja problemy z akceptacja siebie i z tego wyszli, jakos wyjde z tego.
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 21:02   #25
madana
Zakorzenienie
 
Avatar madana
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 15 691
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez klempaa Pokaż wiadomość

madana, on bez gadki już i tak się nickiem zdradził
- parę jego "mundrości" na forum czytałam, tu też przyszedł i "zabłysnął".

A dla autorki wątku:
http://psychologia.wieszjak.pl/zdrow...ac-siebie.html
http://zwierciadlo.pl/2013/psycholog...okochac-siebie
http://www.opoka.org.pl/biblioteka/I/IP/odkryj02.html
madana jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 21:06   #26
Bananalama
Zakorzenienie
 
Avatar Bananalama
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: z lasu
Wiadomości: 8 399
Wpisy w blogu: 2
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Powiem Ci, że mam bardzo podobnie. Ciągle się z kimś porównuję, zazdrosna to chyba o wszystkich jestem. To wywołuje u mnie też chory perfekcjonizm. Wszystkim wybaczam różne wpadki czy błędy, ale nie sobie, bo przecież ja muszę czymś nadrabiać to, że jestem gorsza.
Powoli, baaardzo powoli próbuję to zmieniać. Znalazłam swoją pasję i rozwijam ją ze wszystkich sił. I sobie tłumaczę "ok, ta laska jest śliczna, mądra, wszyscy ją uwielbiają, ale na bank nie pisze takich wierszy jak ja, nie ma takiej wyobraźni w pisaniu opowiadań" itp. Są rzeczy, które mogłam zmienić, np. 10 kg schudłam, zapuściłam ładne, zadbane włosy, ale powoli godzę się z tym, że nie mogę we wszystkim być naj.
__________________
Mam fajne znamię na plecach. Nie jest moją zasługą ani winą, ale jestem z niego dumna!


*ponieważ jestem nieprzeciętna, nie obchodzą mnie tzw. powinności przeciętnej kobiety
Bananalama jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 21:06   #27
klempaa
bunny boiler
 
Avatar klempaa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: z kupy gruzu
Wiadomości: 16 912
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
wiem ze bedzie mial.;c licze ze ktos mi tu pomoze bo naprawde ciezka sprawa wyzalic sie takiemu psychologowi. z reszta kolezanka korzystała z pomocy psychologa i nic jej nie pomogl. a wiem ze gdy sie czegos bardzo chce to sie to osiagnie. i licze ze tu, po rozmowach z ludzmi, ktorzy byc moze takze maja problemy z akceptacja siebie i z tego wyszli, jakos wyjde z tego.

Słuchaj, chodziłam 2,5 roku na terapię i wiem, że jest cieżko. Ale dzięki temu, że było ciężko, to ja teraz jestem zdrowa.

I nie, nikt Ci tu nie pomoże, a na pewno nie do końca. Ty potrzebujesz terapii, bo masz konkretną obsesję. Powiem Ci szczerze - ja wiedziałam, że jeśli nie zacznę się leczyć, to z mojego związku będą nici. I nie czekałam ani chwili, nie kombinowałam jak tu uniknąć terapii - po prostu związek był dla mnie zbyt dużą wartością, by nią ryzykować. Jeśli Ty chcesz ryzykować i szukać pomocy na forum - spoko, Twoja decyzja.
__________________
Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę.
Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania.
Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się.




mikroREKLAMA
Domowa hodowla psów rasy berneński pies pasterski Śledzikujący Bern FCI
10.03.2014 - przywitaliśmy na świecie miot D w składzie: 9 chłopaczków i 3 panienki :-) Rodzice to MAERE Galijska Osada i HERMES van de Brabie Hoeve :-)

Ta reklama pokazywana jest pod 16 912 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
klempaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 21:09   #28
avney
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 109
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez Bananalama Pokaż wiadomość
Powiem Ci, że mam bardzo podobnie. Ciągle się z kimś porównuję, zazdrosna to chyba o wszystkich jestem. To wywołuje u mnie też chory perfekcjonizm. Wszystkim wybaczam różne wpadki czy błędy, ale nie sobie, bo przecież ja muszę czymś nadrabiać to, że jestem gorsza.
Powoli, baaardzo powoli próbuję to zmieniać. Znalazłam swoją pasję i rozwijam ją ze wszystkich sił. I sobie tłumaczę "ok, ta laska jest śliczna, mądra, wszyscy ją uwielbiają, ale na bank nie pisze takich wierszy jak ja, nie ma takiej wyobraźni w pisaniu opowiadań" itp. Są rzeczy, które mogłam zmienić, np. 10 kg schudłam, zapuściłam ładne, zadbane włosy, ale powoli godzę się z tym, że nie mogę we wszystkim być naj.
a nadal tak porownujesz siebie do innych?
avney jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 21:09   #29
beznadziejny123
Wtajemniczenie
 
Avatar beznadziejny123
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 2 319
GG do beznadziejny123
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez madana Pokaż wiadomość
- cóż, po takiej gadce, bez oglądania ciebie wiem, że ty na bank paskudny jesteś, nawet gdybyś był adonisem prowincjonalnym. Cóż to za określenie wobec kobiety "paskudna" ?
Chyba nigdy nie słyszałaś jak w męskim gronie mówi się o nieatracyjnych kobietach ;(

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
nie mam co poprawiać z cialem nie jest tak źle. nie mam nadwagi ani niedowagi. nie wiem co moglabym zmieniac ale wiem ze i tak bd zle. waze 53 kg przy wzroscie 168. uprawiam a raczej staram sie uprawiac jakis sport i jestem zazdrosna nawet o kogoś kto ma np cos podobnego do mnie. to jakies chore :< moj chlopak naprawde ma wielka cierpliwosc. kiedys spotkal pewna dziewczyne i otwarcie mi powiedzial ze spodobala mu sie ale mniej niz ja. no i bylam bardzo zazdrosna o jej nogi gdy zobaczylam zdj. wtedy on podszedl do tego z wielka cierpliwoscia kazal mi zrobic zdj nog i porownac. i szczerze gdzies w glebi widzialam ze jej sa grubsze mniejsze, a moje dluzsze i chudsze. ale wciaz bylam zazdrosna. bo wciaz mialam kompleksy ;<
Oo to takie malutkie lubię najbardziej Szkoda, że nie mogę Ci pomóc. Pewnie jesteś ofiarą perfekcjonizmu rodziców. Też kiedyś miałem podobny problem. Tj. nie miałem najlepszych mięśni w mieście ^^ Ale samo przeszło.

Cytat:
Napisane przez klempaa Pokaż wiadomość

madana, on bez gadki już i tak się nickiem zdradził
Po prostu założyłem konto, żeby się użalić w jednym wątku ale spodobało mi się tu i zostałem ^^

Cytat:
Napisane przez JanePanzram Pokaż wiadomość
beznadziejny już w wątku Marsz szmat dał popis tępoty

nie wymagaj od niego za wiele, bo to głupi chłopaczek jest
No tak. Tylko TY masz monopol na prawdę. Padamy do nóg, ucz nas wszechwiedząca!


Proponuje nie rozwalać autorce wątku takimi komentarzami, trochę ogłady! ;* Do ciśnięcia mi już był ze 3 wątki.


EDIT:
Cytat:
Napisane przez Bananalama Pokaż wiadomość
Powiem Ci, że mam bardzo podobnie. Ciągle się z kimś porównuję, zazdrosna to chyba o wszystkich jestem. To wywołuje u mnie też chory perfekcjonizm. Wszystkim wybaczam różne wpadki czy błędy, ale nie sobie, bo przecież ja muszę czymś nadrabiać to, że jestem gorsza.
Powoli, baaardzo powoli próbuję to zmieniać. Znalazłam swoją pasję i rozwijam ją ze wszystkich sił. I sobie tłumaczę "ok, ta laska jest śliczna, mądra, wszyscy ją uwielbiają, ale na bank nie pisze takich wierszy jak ja, nie ma takiej wyobraźni w pisaniu opowiadań" itp. Są rzeczy, które mogłam zmienić, np. 10 kg schudłam, zapuściłam ładne, zadbane włosy, ale powoli godzę się z tym, że nie mogę we wszystkim być naj.
O widzisz. Wspomniała o tym samym co ja ;d Mogę co najwyżej dodać, że widziałem ją na zdjęciu + czytam jej wypowiedzi i może nie mogę powiedzieć, że ją znam ale mam jakieś pojęcie i to fantastyczna osoba, chociaż z wyglądu jest normalna. I przez to co ma w głowce, wygrała by u mnie z całą resztą ;d

Tylko, że nazywa mnie betonem ;( xD.

Edytowane przez beznadziejny123
Czas edycji: 2013-07-09 o 21:14
beznadziejny123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-09, 21:12   #30
Bananalama
Zakorzenienie
 
Avatar Bananalama
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: z lasu
Wiadomości: 8 399
Wpisy w blogu: 2
Dot.: Jak poradzić sobie z bardzo niską samooceną?

Cytat:
Napisane przez avney Pokaż wiadomość
a nadal tak porownujesz siebie do innych?
Czasami bardzo, czasami wcale. Zależy od dnia . Zwalczam to na poziomie swojej głowy. Po wakacjach zaczynam terapię, żeby ktoś mi pomógł się uporać z moją dramatycznie niską samooceną i paroma innymi rzeczami. Wiesz, terapia to nie taka zła sprawa

Ps. Ooo, widzę że parametry podobne mam 168 cm i 53,5 kg
__________________
Mam fajne znamię na plecach. Nie jest moją zasługą ani winą, ale jestem z niego dumna!


*ponieważ jestem nieprzeciętna, nie obchodzą mnie tzw. powinności przeciętnej kobiety
Bananalama jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
psychika, samoocena, zazdrość

Nowe wątki na forum Intymnie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:20.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra