Rozgrzewająca zupa pomidorowa z soczewicą (ostra)

autor: , kategoria: zupy , dodano: 2010-01-27
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Rozgrzewająca zupa pomidorowa z soczewicą (ostra)
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Rozgrzewająca zupa pomidorowa z soczewicą (ostra)

Składniki:

Przygotowanie:

zmiażdżony czosnek, posiekaną cebulę i pokrojoną paprykę wrzucić na patelnię z łyżką oliwy,
podsmażyć
Dodać ostrą paprykę w proszku, trochę czerwonej słodkiej papryki, sól i pieprz(przypraw dajemy do smaku, ale proponuję nie żałować. Zupa ma być ostra).
Wlać bulion.
Dodać puszkę pomidorów i ok 200 ml przecieru pomidorowego
Podgotować ok. 10 minut. Zmiksować. Wsypać około 250g czerwonej soczewicy
Gotować aż zmięknie.

Na wierzch można położyć łyżkę naturalnego jogurtu (niekoniecznie)
Zupka wygląda jak wygląda, ale jest pyszna, rozgrzewająca i sycąca

    Śr. ocena: 5.00 / recenzji: 11 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 60 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 4

Komentarze

  • skarbiatko, 2010-03-29 19:05:37
    skarbiatko
    2
    Moja tradycyjna pomidorowa trochę się przejadła,więc zrobiłam z Twojego przepisu.Domownikom smakowała,faktycznie syci i rozgrzewa.
  • hania811, 2010-03-30 00:05:12
    hania811
    2
    Świetny przepis, na prawdę polecam.
    Uwielbiam soczewicę, a zupa soczewicowa to moja miłość.
    Wolę trochę inna wersję, ale ta też gości często u mnie w domu.
  • tymena, 2010-03-30 12:58:59
    tymena
    2
    Zupę z soczewicy robiłam pierwszy raz całkiem niedawno. Nigdy bym nie pomyslała, że jest tak smaczna i sycąca. Połączenie z czosnkiem i pomidorami genialne. Wpisuję na stałe do jadłospisu
  • Kattarina, 2010-03-30 13:28:37
    Kattarina
    Tez uwielbiam soczewice i czesto jadam, ale w takiej wersji jeszcze nie znalam.
    Kolejny przydatny przepis, brzmi
    *****
    Komentarz
  • gryx82, 2010-03-31 00:10:54
    gryx82
    Dobra alternatywa dla oklepanej pomidorówki. Lubię gęste, ossstre i sycące zupy, a ta wygląda na taką właśnie.
    Komentarz
  • shachownica, 2010-03-31 17:28:52
    shachownica
    2
    bardzo lubię soczewicę, do tej zupy dodaję tylko pomidory z puszki i gęsto śmietaną
  • anka_bunio, 2010-11-06 15:19:20
    anka_bunio
    4
    "Wygląda jak wygląda" - a co masz sobie do zarzucenia? Wygląda i smakuje wybornie! Bez soczewicy smakuje mi jednak bardziej. Ale jest świetna.
  • asiczkaPL, 2011-09-28 13:31:35
    asiczkaPL
    Przeppppppyszna właśnie jem Dzięki za pomysł na obiad po raz kolejny
    Komentarz
  • asiczkaPL, 2011-09-28 13:32:15
    asiczkaPL
    aha i wygląda przepięknie pozdrawiam
    Komentarz
  • asiczkaPL, 2011-09-29 21:29:20
    asiczkaPL
    1
    zapomniałam ocenić)) jakby co rewelacja
  • suzana, 2011-10-21 18:24:25
    suzana
    Zupa genialna, uwielbiam taki smak. Doprawiłam ją dosłownie po diabelsku.
    Komentarz
  • ikonka86, 2011-12-08 16:01:35
    ikonka86
    0
    Pyszna i sycąca
  • sealpup, 2012-02-05 14:32:07
    sealpup
    1
    Fantastyczna!!! Nie robie na ostro, bo moj dwulatek tez ja je i uwielbia.
  • iceflower, 2012-03-06 15:52:30
    iceflower
    2
    Bardzo dobra zupa - sycąca, smaczna, prosta w przygotowaniu. Bardzo lubię dania z pomidorów, porcja takiej zupy spokojnie wystarcza mi za cały obiad. Faktycznie jest rozgrzewająca, żałuję, że nie ugotowałam jej jak było -20 stopni za oknem, wpasowałaby się w taki klimat.

    Mój TŻ zajadając drugą miseczkę kazał dopisać, że 'zupa bardzo dobra'.
  • gigibooom, 2012-11-21 20:24:34
    gigibooom
    0
    Pycha, co prawda nie dodałam czerwonej papryki ale za to porządnie doprawiłam papryką w proszku. Nie namaczałam wcześniej soczewicy i normalnie mi się ugotowała. Zupa idealna na jesienne i zimowe obiady.
  • MoniA0306, 2013-08-31 21:08:54
    MoniA0306
    chetnie sproboje, bo lubie na ostro jedzonko...choc z samej soczewicy wiem, ze tez jest smaczna
    Komentarz
  • studentkaAM, 2014-08-04 20:07:43
    studentkaAM
    0
    Przepyszna, sycąca i rozgrzewająca zupa! Na okres jesienno-zimowy będzie jak znalazł, choć ja i w 30 st. upale zjadłam ją z przyjemnością. Zostaje wciągnięta na listę ulubionych. Dziękuję za przepis!

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe