Sałata/Surówka lekka i świeża idelna do obiadu

autor: , kategoria: surówki , dodano: 2010-02-07
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałata/Surówka lekka i świeża idelna do obiadu
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałata/Surówka lekka i świeża idelna do obiadu

Składniki:

  • sałata lodowa [1 szt.] (mała)
  • groszek zielony [1 szklanka] (mrożony,albo świeży)
  • ogórek zielony [1 szt.] (ze skórką)
  • pomidorki koktajlowe [20 szt.] (lub 250g)
  • kukurydza konserwowa [0.5 op.] (albo 1 mała puszeczka)

Przygotowanie:

Sałatę lodową myję i tnę w piórka.
Groszek jak jest mrożony to zalewam ciepłą wodą,aby szybciej się odmrażał.
Pomidorki myję i tnę na pół.
Ogórka kroję wzdłuż na pół,a potem znowu na pół.
Kukurydzę odcedzam z zalewy.

Wszystkie składniki wrzucam razem do jednej miski i mieszam.

Nie doprawiam niczym,ale jak ktoś ma ochotę to można.
Do sałaty/surówki podaję sos "1000 wysp" i polewam nim trochę mieszankę warzywną już na talerzu :))
Sałatka jest lekka,świeża i chrupiąca.

    Śr. ocena: 4.00 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 15 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 16

Polecany film:

Zapiekanka z dyni - Joanna Bielak

Komentarze

  • GO, 2010-06-02 10:52:02
    GO
    2
    JA ostatnio zrobiłam taka wąłsnie sałatko-surówkę.Samkowicie wygladała u Ciebie i postanowiłam zadziałać i powiem ze mi smakowała) dodałam jeszcze tylko do niej dwie łyzki jogurtu naturalnego i odrobinę vegety ale i tak smak lekki świeży i chrupiący pozostał) oceniam pozytywnie
  • waniliowy_dzem, 2014-01-07 19:26:58
    waniliowy_dzem
    Zachecajace zdjecie - i o to wlasnie chodzi
    Oczywiscie sama zrobie , sprobuje i wtedy ocenie
    Komentarz

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 4
    Biszkopt -sprawdzony przepis
  • Mniam: 2
    Błyskawiczne ciasto z owocami
  • Mniam: 19
    Murzynek prościutki i pyszny.
  • Mniam: 1
    Ziemniaczane purée z cebulką