Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Czekoladowy budyń dietetyczny (dieta Protal)

  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Czekoladowy budyń dietetyczny (dieta Protal)
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Czekoladowy budyń dietetyczny (dieta Protal)
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Czekoladowy budyń dietetyczny (dieta Protal)
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Czekoladowy budyń dietetyczny (dieta Protal)

Składniki:

Przygotowanie:

2 szkl. mleka wstawiamy na niewielki ogień, aby zaczęło się gotować.
W tym czasie w misce do 0,5 szkl. mleka dodajemy skrobię oraz kakao i aromat.
Mieszamy, aż do uzyskania jednolitego płynu.

Co jakiś czas mieszamy mleko, żeby nie zaczęło myśleć o przypaleniu się. ;)

Kiedy mleko zaczyna się gotować wlewamy pozostałe składniki i cały czas mieszamy. Szybko zgęstnieje, mieszamy ok. 10 minut cały czas musi się gotować na małym ogniu.
Pod koniec dodajemy słodzik(można go zmiażdżyć żeby łatwiej się rozpuścił) i próbujemy czy smak już nam odpowiada i czy zniknął mączny posmak, jeśli tak - Budyń gotowy! :)

________________________________________________
Dla nieodchudzających się - słodzik można zastąpić cukrem.
Budyń jest średnio gęsty, jeśli lubicie bardzo gęsty wystarczy zmniejszyć ilość mleka.

Polecam! :)

    Śr. ocena: 4.33 / recenzji: 3 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 15 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 3

Polecany film:

Kasia gotuje z Polki.pl: sałatka z kaszą gryczaną

Komentarze

  • kasia.diet, 2010-02-21 20:12:04
    kasia.diet
    czy skrobie kukurydziana mozna czyms zastapic?
    Komentarz
  • Berlinianka, 2010-02-22 21:49:59
    Berlinianka
    Na pewno mąką ziemniaczaną, ale sama nie próbowałam
    Komentarz
  • Marta 33, 2010-02-23 14:37:38
    Marta 33
    4
    Niby nic wielkiego ale w napadzie głodu słodyczowego fajnie zapycha i pozwala zapomnieć Gęsty smakuje lepiej. Polecam dla "bezczasowych" a lubiących małe co nieco.
  • Zaba885, 2010-04-05 11:39:26
    Zaba885
    -3
    pyszne !! - polecam
  • asuku, 2010-06-23 23:00:34
    asuku
    1
    Niby dietetyczny i zdrowszy, ale mi tak średnio smakował, to jednak nie to samo. No ale wiadomo, czasami trzeba się poświęcać

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 2
    Omlet graham z papryką i pieczarkami
  • Mniam: 2
    PLACUSZKI bezglutenowe, wegańskie, roślinne, paleo
  • Mniam: 32
    Cukinia faszerowana mięsem mielonym
  • Mniam: 2
    Makaron w sosie śmietanowo szpinakowym z kurczakiem