"DUKANOWSKI WIEŚNIAK" Z WARZYWAMI NA PW

  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie!
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie!

Składniki:

Przygotowanie:

1. Pomidora i ogórka kroimy w dużą kostkę.
2. Cebulę kroimy w drobną kostkę.
3. Drobno siekamy szczypiorek.
4. Dodajemy serek.
5. Doprawiamy do smaku pieprzem i solą.
6. Mieszamy wszystko razem.

SMACZNEGO !!!!!

    Śr. ocena: 4.71 / recenzji: 14 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 10 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • miskowa, 2010-03-04 19:40:52
    miskowa
    2
    jedno z moich ulubionych śniadań w sezonie na warzywa, ale nie dodaję cebuli ani szczypiorku i nie jestem na Dukanie. Pycha w każdym razie
  • gaga87, 2010-03-04 21:32:30
    gaga87
    4
    Proste i niewyszukane, ale smaczne

    Robię tak samo, czasem rezygnuję z ogórka, gdy nie posiadam (z innego składnika nie jestem w stanie zrezygnować ) bądź zastępuję ogórkiem konserwowym
  • Berlinianka, 2010-03-05 12:25:49
    Berlinianka
    5
    Klasycznie
    Co prawda wolę wieśniaka na słodko, ale w takiej formie też lubię. Wszak to niemal zwykła obiadowała sałatka, tylko z wieśniakiem zamiast śmietany
    Masz jeszcze jakieś miłe dukanowskie przepisy?
    Możesz się nimi także podzielić w naszej przepisowni
    http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667
  • monami13, 2010-03-14 22:47:21
    monami13
    2
    Moje też jedno z ulubionych "szybkich" śniadanek. uwielbiam warzywka, ale z serkiem to poezja.
  • irsin, 2010-03-15 09:33:34
    irsin
    3
    Uwielbiam!
    Byl czas, ze jadlam to codziennie na sniadanie.
    Dodawalam jeszcze np jajko na twardo , papryke, ogorek konserwowy.
    Najlepsze sniadanie jakie mozna sobie wyobrazic
    plus oczywiscie swieza ziarnista buleczka
  • vesenka, 2010-03-23 14:16:27
    vesenka
    3
    Jadłam dziś na śniadanie i dla mnie była nieco mdła w smaku. Zabrakło mi w niej jakiegoś kwaskowego elementu (może gdyby ogórek był z octu, a nie świeży?) I jeszcze żeby mi smakowało musiałam dodać sporo pieprzu.
    Nie jestem na diecie i gdybym miała oceniać jedynie walory smakowe byłyby 3*. Ale nie chcę zaniżać oceny, dlatego 4*
  • SceneQueene, 2010-03-29 11:23:51
    SceneQueene
    3
    Bardzo proste do wykonania, a do tego smaczne. Czasem dodaję jeszcze rzodkiewkę. Uwielbiam to, taki "smak wiosny".
  • Hosenka*, 2010-04-13 10:08:43
    Hosenka*
    Polecam dodanie kukurydzy z puszki.

    Też uwielbiam taki serek, ale bez pomidora:
    twarogu nie powinno się łączyć z pomidorem, ani pomidora z ogórkiem
    http://www.☠☠☠☠☠☠☠/newsy/a217-Dlaczego_lepiej_nie_laczy c_pomidora_z_ogorkiem
    Komentarz
  • Hipnagogia, 2010-07-24 16:39:55
    Hipnagogia
    Właśnie to jem, dobre na kolacje moim zdaniem, bo lekkostrawne
    Komentarz
  • majqnia, 2010-07-27 17:05:54
    majqnia
    2
    Szybkie, tanie, zdrowe i przepyszne (zamienilam tylko zielonego ogorka na kiszonego)!

    Czuje, ze na jednym razie sie nie skonczy!
  • blondyna789, 2010-08-02 14:16:20
    blondyna789
    2
    oczywiście przepis niezawodny ja nie dodaję jedynie cebuli, bo nie lubię, ale reszta bez zmian
  • Qunia, 2010-08-26 10:28:59
    Qunia
    2
    proste, szybkie, pyszne i zdrowe! (;
  • Isanka, 2010-11-22 18:25:59
    Isanka
    3
    proste danie, ale bardzo smaczne i sycące
    tylko ja robię bez cebuli, bo jej nie cierpię
  • czarna1czarna, 2010-12-15 12:41:32
    czarna1czarna
    3
    Super zwłaszcza z serkiem z mlekovity
  • marcelka25, 2011-01-26 16:38:43
    marcelka25
    0
    pomidorów nie łączy się z zielonym ogórkiem, ponieważ tracimy witaminę C. Ogórek zawiera enzym askrobinowy, który utlenia witaminę C,Polecane ogórki kiszone w połączeniu z pomidorami ze względu na to że askrobinoza ulega zniszczeniu w procesie kiszenia.Sałatka jest pyszna ale pamiętajmy żeby ze względu na niedobory wartości odżywczych nie jeść jej zbyt często !
  • studentkaAM, 2012-08-09 09:58:19
    studentkaAM
    1
    Ja także zazwyczaj jadam wieśniaka na słodko, a tu proszę. Miłe zaskoczenie dla podniebienia Bardzo fajny pomysł na śniadanko. Zdrowe, szybkie i syte. Jestem jak najbardziej za!

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe