dukanowe NALESNIKOWE ROŻKI Z NIESPODZIANKĄ karadki

autor: , kategoria: naleśniki, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2010-03-24
  • dukanowe NALESNIKOWE ROŻKI Z NIESPODZIANKĄ karadki

Składniki:

Przygotowanie:

wyplukane i osuszone mieso natrzec sola i gałką, skropic sokiem z cytryny , zawinac w folie i piec ok 30 min w piekarniku 200 stopni, wyjac z foli i pokroic w drobne paseczki
marchew i pietruszke pokroic w paseczki, cukinie poszatkowac, brokuly podzielic na różyczki, ugotowac najlepiej na parze, doprawic sola i pieprzem

nalesniki napelniac warzywami i miesem zwinac w trojkaty i posypac koperkiem
ewentualnie zrobic sosik koperkowy (jogurt, majonez 3%, koperek)

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 30 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 4

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe