Omlet z cukinią

autor: , kategoria: omlety, kuchnia polska , dodano: 2010-05-16
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Omlet z cukinią
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Omlet z cukinią
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Omlet z cukinią
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Omlet z cukinią
  • Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Omlet z cukinią
    Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Omlet z cukinią

Składniki:

Przygotowanie:

Jajka roztrzepać w miseczce, dodać soli i pieprzu do smaku. Wsypać posiekaną natkę i wymieszać.

Cebulę pokroić w kostkę, usmażyć na złoto na łyżce masła lub oliwy, oprószyć solą. Dodać pociętą w plasterki cukinię. Całość przykryć i dusić przez chwilę aż cukinia trochę zmięknie.

Warzywa zalać jajkami. Omlet smażyć do momentu aż jajka zetną się z wierzchu. Następnie patelnie należy przykryć talerzem, odwrócić i zsunąć z powrotem omlet by podsmażyl się z drugiej strony.

Gotowym omlet zsuwamy na talerz.
Na zdjęciu z dodatkiem sosu czosnkowego.

Smacznego!

    Śr. ocena: 5.00 / recenzji: 4 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 20 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • 28nana, 2010-05-17 09:56:44
    28nana
    2
    omlet jest dobry na wszystko. To znaczy i na śniadanie i na obiad i na kolację.

    Twój jest również zgodny z zasadami diety South Beach dlatego wyznawczynie tejże mogą go śmiało przygotowywać.

    Ja robię dokładnie tak samo i podaję go np z sosem chrzanowym lu musztardowym


    gwiazdki za:
    + świetny i uniwersalny pomysł na danie
    + opis podany składnie i jasno
    + własne zdjęcie
  • aleksaa, 2010-05-17 12:52:06
    aleksaa
    ooo, naucze się tu czegoś ja się na dietach nie znam ale taki komentarz może komuś pomoże
    Komentarz
  • malinka118, 2010-05-18 17:18:31
    malinka118
    2
    Zdjęcie nie wygląda zbyt ciekawie, ale smakuje pysznie. Oprócz cukinii dodałam paprykę czerwoną, jest bardziej wyrazisty.
  • anka_bunio, 2010-08-27 11:54:42
    anka_bunio
    2
    Bardzo smaczny, leciutki omlet. Zrobiłam ze zmniejszonych porcji, bo tyle mi wystarcza. Fajna technika z obracaniem - przydała się!
  • madzia57, 2011-11-09 10:25:53
    madzia57
    1
    Kocham omlet z cukinią. Ja dodaję jeszcze starty na grubej tarce ser żółty, a czasem roztrzepuję też z koncentratem pomidorowym jajko

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe