Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich

autor: , kategoria: surówki, dieta South Beach , dodano: 2010-05-22
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Surówka MIX SAŁAT z olejem z orzechów włoskich

Składniki:

Przygotowanie:

Gotową mieszankę różnych sałat lub samodzielnie przygotowaną mieszankę myjemy pod bieżącą wodą i dzielimy na małe cząstki.
Dodajemy pokrojone pomidorki, ogórki, rzodkiewki, paprykę, fetę. Dosypujemy odsączoną kukurydzę. Dodajemy pokrojoną drobno natkę pietruszki.
Przygotowujemy dip: olej z orzechów włoskich (może być oliwa, lub inny olej) solimy, dodajemy pieprz, bazylię, cząber oraz pokrojony koperek.
Jak ktoś lubi, można dodać odrobinę cytryny.

    Śr. ocena: 5.00 / recenzji: 2 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 10 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 6

Komentarze

  • gabisun, 2011-07-12 12:52:57
    gabisun
    Mniam! wygląda apetycznie
    Komentarz
  • Veteran, 2011-12-23 22:17:51
    Veteran
    1
    Wygląda przepysznie i znajduje się w niej wszystko co lubię sądząc po składnikach lekka i bogata w witaminy. Czas by ja spróbować Ja robię mniej bogatą
  • meluzyna55, 2012-06-17 12:51:50
    meluzyna55
    1
    Mniam. To jest to, co najbardziej lubię.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe