Sałatka brokułowa

autor: , kategoria: sałatki , dodano: 2010-06-08
  • Mniam: 2
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
    Mniam: 2
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
  • Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa
    Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Sałatka brokułowa

Składniki:

Przygotowanie:

Brokuły umyć i podzielić na różyczki. Ugotować na pół twardo. Ostudzić.

Pomidory, cebulę, szczypior, ser żółty wędzony pokroić w kosteczkę.

Ugotowane brokuły pokroić na malutkie różyczki lub w większą kostkę.

Ziarna słonecznika (4 łyżki) wrzucić na suchą patelnię, prażyć ok. 2-3 min.

Sos: 2 łyżki majonezu wymieszać z 2 łyżkami jogurtu naturalnego, dodać wyciśnięty czosnek (lub czosnek granulowany), suszony koperek, sól, pieprz. Ja czasem dodaję również odrobinę sosu sojowego.

Wszystkie przygotowane składniki wymieszać z sosem. Odstawić do lodówki by sałatka mogła się chwilę "przegryźć"- przesiąknąć zapachem czosnku i wędzonego sera.:)

Polecam, jest naprawdę pyszna! Smacznego!!! :-)

    Śr. ocena: 3.33 / recenzji: 3 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 20 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 4

Komentarze

  • marissima, 2010-06-11 22:29:08
    marissima
    -6
    nie lubię tych ziarenek w brokułach ale za to są zdrowe
  • vild, 2010-06-14 21:02:55
    vild
    -1
    od jakiegos czasu szukam dobrego przepisu na brokuly, ktore uwielbiam, ale niestety twoja salatka to tez nie jest TO
  • Niuniuska, 2010-06-14 22:08:04
    Niuniuska
    Proponuję najpierw spróbować tej wersji sałatki
    Komentarz
  • lentilka, 2010-06-27 22:07:18
    lentilka
    -1
    vild - ja też od dłuższego czasu szukałam przepisu na sałatkę z brokułami i postanowiłam ją zrobić na sobotnie urodziny, niestety moi domownicy nie byli nią zachwyceni Ja osobiście uważam, że za dużo w niej różnorodnych smaków i nie wszystkie do siebie pasują, ale o gustach się nie dyskutuje.

    Ocena uzasadniona ponieważ sałatkę zrobiłam, a nie oceniłam zdjęć i przepisu jako samego przepisu.
  • vild, 2010-06-29 23:27:02
    vild
    jestem nadal w trakcie poszukiwan
    zrobilam ta salatke, wyszla smacznie ale czegos mi w niej brakuje
    lentilka jak cos znajdziesz to daj znac
    Komentarz
  • vild, 2010-06-30 19:41:46
    vild
    do lentilki
    znalazlam i zrobilam i tak sie najadlam
    wkrotce wstawie
    moze ci podpasuje
    Komentarz

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe
  • Mniam: 1
    pełnoziarniste bułeczki
  • Mniam: 3
    Sałatka z kurczakiem i ryżem