Pierś kurczaka marynowana w sosie sojowym

autor: , kategoria: z drobiu , dodano: 2010-07-01
  • Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Pierś kurczaka marynowana w sosie sojowym
    Mniam: 1
    Mniam zdjęcie! Pierś kurczaka marynowana w sosie sojowym

Składniki:

  • pierś kurczaka [2 szt.]
  • sos sojowy [3 łyżki]
  • sok z cytryny [1 łyżka]
  • czosnek [2 ząbki]
  • imbir [0.5 łyżeczki]
  • kolendra [1 łyżeczka]
  • kurkuma [0.5 łyżeczki]
  • miód [1 łyżeczka]
  • chili (przyprawa) [1 szczypta]
  • oliwa [1 łyżka]

Przygotowanie:

1. Pierś kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w cienkie plastry, rozbijamy delikatnie;
2. Łączymy wszystkie składniki marynaty, każdy plaster mięsa obtaczamy w marynacie, odstawiamy na noc do lodówki;
3. Plastry kurczaka zwijamy w ruloniki, spinamy wykałaczką i smażymy na oliwie (ja użyłam patelni grillowej).

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 15 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 6

Polecany film:

Kokosbollar - Joanna Bielak

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    TARTA Z KURKAMI
  • Mniam: 4
    Tarta ze szpinakiem, boczkiem i fetą
  • Mniam: 1
    Wytrawna tarta ze szpinakiem
  • Mniam: 1
    Wytrawna tarta ze szpinakiem