Szybkie i zdrowe ciasto z malinami-pełnoziarniste

autor: , kategoria: ciasta ucierane, dieta Montignaca , dodano: 2010-08-09
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Szybkie i zdrowe ciasto z malinami-pełnoziarniste
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Szybkie i zdrowe ciasto z malinami-pełnoziarniste

Składniki:

Przygotowanie:

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni (góra-dół)
W misce mieszamy mąkę, fruktozę, sól i sodę.
W drugiej misce roztrzepujemy białka. Wlewamy do białek maślankę. Dodajemy skórkę cytrynową/aromat. Mieszamy.
Do miski z suchymi składnikami wlewamy mokre. Mieszamy.
Do keksówki nakładamy ciasto do 1/3 wysokości. Układamy na wierzchu warstwę malin. Przykrywamy resztą ciasta do 2/3 wysokości foremki. Na wierzchu układamy resztę malin.
Pieczemy ok 40 minut (do suchego patyczka)
Mi z tych proporcji wyszła mała keksówka i 4 muffiny. Muffiny były dopieczone po 25 minutach.
Fajne do śniadania dla osób na Montignacu.
Smacznego!

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 15 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 6

Komentarze

  • ewelline, 2010-08-09 23:05:46
    ewelline
    jak z malinami to musi być pyszne
    Komentarz

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe
  • Mniam: 1
    pełnoziarniste bułeczki
  • Mniam: 3
    Sałatka z kurczakiem i ryżem