Dukanowe lody kakaowe

autor: , kategoria: inne desery, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2010-08-20
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Dukanowe lody kakaowe
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Dukanowe lody kakaowe

Składniki:

  • serek homogenizowany [4 łyżki] (czubate, o smaku naturalnym, odtluszczone)
  • żółtko z jajka [2 szt.]
  • białko z jajka [3 szt.]
  • słodzik [3 łyżeczki] (lub zależnie od preferencji)
  • kakao [1 łyżeczka] (czubata)

Przygotowanie:

Czas przygotowania podany jest bez schładzania.

Ucieramy żółtka z serkiem homo i słodzikiem.

Dodajemy kakao i dalej ucieramy.

Białka ubijamy na sztywną pianę i delkatnie łaczymy z masą.

Schładzamy w zamrażarce, byle nie na najwyższej półce.

Lody są puszyste i bardzo smaczne, nawet dla osób nie będących na diecie.

Oczywiście istnieje mnóstwo wariacji na temat smaku tych lodów, bo zamiast kakao można dodać aromatu śmietankowego, kilka kropel soku z cytryny lub wanilii.

Smacznego:)

    Śr. ocena: 4.25 / recenzji: 2 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 15 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 4

Polecany film:

Ile można schudnąć w miesiąc?

Komentarze

  • moja imaginacja, 2010-10-01 18:24:35
    moja imaginacja
    1
    Ja zrobilam takie z aromatem smietankowym, dalam 5 tabletek sacharozy, i brakuje mi w tych lodach jakiejś słodkości, chociaz tylko próbowałam bo dalej się mrożą następnym razem dam więcej słodzika, o ile będzie kolejny raz, bo mogę sobie pozwolić na normalne lody
  • anetamilecka, 2014-05-21 21:57:40
    anetamilecka
    0
    to taki lekki serniczek na zimno

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 4
    Biszkopt -sprawdzony przepis
  • Mniam: 2
    Błyskawiczne ciasto z owocami
  • Mniam: 19
    Murzynek prościutki i pyszny.
  • Mniam: 1
    Ziemniaczane purée z cebulką