Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana

autor: , kategoria: inne desery, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2010-09-13
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Mikrofalowe ciasto czekoladowe Dukana

Składniki:

Przygotowanie:

Wszystko mieszamy (prócz jogurtu, który zrobi nam za polewę) i wrzucamy do mikrofalii na 4 minuty, na najwyższą moc. I gotowe. Prościejszego i smaczniejszego ciasta czekoladowego nie jadłam :) Pychotka.

    Śr. ocena: 2.70 / recenzji: 5 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 5 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • kropka75, 2010-09-13 11:56:48
    kropka75
    2
    2 łyżki słodziku, kakao, trochę mleka i 1 łyżeczka proszku na 1 porcję?
    To przepis na całodniową zgagę chyba.

    To już któreś z kolei przerażające "ciasto" z mikrofali... W poprzednich był chociaż cukier i 1/4 tego proszku co tutaj...

    I co z tą polewą? Sama się robi?
  • bonarka87, 2010-09-13 13:58:13
    bonarka87
    Spontanicznie upiekłam to ciasto. Jestem na dukanie a przepis jest idealny dla ludzi stosujacych ta diete. Ciasto bardzo fajne-nie spodziewalam się ze wyjdzie i urosnie (szczerze mówiąc bałam się,że wybuchnie:P) Nie miałam kakao więc zrobilam wersje cynamonową. Super. Jednakże przepis jest dosyć marnie opisany. Nie napisane jest jak powinna wygladac konsystencja i jakos tak niedbale. Ale polecam ciasto dukankom)
    Komentarz
  • miskowa, 2010-09-13 16:54:48
    miskowa
    0
    Wszelkim pseudociastom mikrofalowym czekoladowym mówię stanowcze NIE.

    Pomijam fakt, że przepis jest słabiutko opisany, to zestaw składników i ugotowanie tego w mikrofali nie gwarantuje takich wrażeń smakowych, jak ciasto pieczone.

    Ja też jestem za ułatwianiem sobie życia i krótkim czasem przygotowywania potraw, ale takie ciasto to przesada. Paskudne w smaku, w ogóle nie przypomina ciasta.
  • mmhhmm, 2010-09-14 08:49:34
    mmhhmm
    ale to nie jest ciasto dla wszystkich, tylko dla osób będących na diecie. A te nie mogą przez pewien czas jeść większości produktów... Z tych dozwolonych powstał przepis.

    Sądzę, że odchudzający się z tą dietą odkryją w tym cieście kolejny smak
    Komentarz
  • olenkaaa_1, 2010-09-14 17:19:04
    olenkaaa_1
    Halo,drogie Panie! Nie zaniżajcie oceny tylko dlatego,ze nie doczytałyście,że to erzac ciasta, które mogą jeść ci ,którzy są na diecie Dukana.
    Komentarz
  • miskowa, 2010-09-15 14:15:12
    miskowa
    nie było nic napisane, że to nie ciasto albo, że nie mogą go jeść osoby, które nie są na diecie Dukana. Poza tym ostatnie zdanie przepisu sugeruje, jakoby było to pyszne. Recenzja jest subiektywna ale uzasadniona.
    Komentarz
  • olenkaaa_1, 2010-09-16 22:02:55
    olenkaaa_1
    Ech i znowu brak zrozumienia tego co napisane. Nie napisałam,że nie mogą go jeść ci ,którzy nie są na diecie tylko,że mogą je jeść ci ,którzy się odchudzają. To chyba różnica,prawda?

    Składniki, które skrytykowałaś są na tej diecie dozwolone i co najważniejsze nie można ich niczym innym zastąpić.
    A poza tym,gdybyś była na Dukanie wiedziałabyś,że zjedzenie podczas tej diety czegoś słodkiego to wybawienie.

    A poza tym, skoro jest napisane "Dukan". To znaczy,że jest dietetyczne . I chyba jasne jest to, że dietetyczne jest gorsze od nie-dietetycznego.
    pozdrawiam
    Komentarz
  • kropka75, 2010-09-17 11:14:50
    kropka75
    Cytuję
    "smaczniejszego ciasta czekoladowego nie jadłam Pychotka"

    No więc oceniamy tę pychotkę. A jest paskudna.

    Koniec kwestii.
    Komentarz
  • miskowa, 2010-09-17 12:43:42
    miskowa
    Olenkaaa 1 - odnosiłam się do zdania z przepisu: "Prościejszego i smaczniejszego ciasta czekoladowego nie jadłam Pychotka" - ja uważam zupełnie co innego, stąd taka a nie inna moja ocena.
    Temat uważam za skończony.
    Komentarz
  • Margotka_, 2010-09-19 11:07:51
    Margotka_
    Ciasto jest na dietę Dukana, więc powinnaś domyśleć się iż "prościejszego i smacznejszego ciasta czekoladowego nie jadłam" odnosi się do diety!
    Komentarz
  • Isanka, 2010-11-21 20:51:20
    Isanka
    za dużo kakao jak dla mnie... nie zrobiłabym tego ciastka, przykro mi
    Komentarz
  • mavika, 2010-12-31 11:53:29
    mavika
    4
    A ja uwielbiam to ciacho! Lubię sobie je po przekrojeniu nasączyć syropem i przełożyć serkiem homo ze słodzikiem i cynamonem. Ale kakao daję 1 łyżkę.
  • KarolinaK, 2011-01-01 15:00:40
    KarolinaK
    Zastanawia mnie jedynie dlaczego tutaj na Smacznym tyle przepisow na ta diete Dukanowa. Moze trzebaby poprosic moderatora o specjalne miejsce na przepisy dla tych co musza byc na diecie? I co to za szal na ta diete?
    Komentarz
  • Ankha_88, 2011-01-16 01:32:27
    Ankha_88
    ja nie pojmuję tych dukanowych przepisów:/
    Komentarz
  • perlita, 2011-05-18 13:35:37
    perlita
    2
    Przed chwilą zrobiłam to ciastko. Jest niezłe chociaż wg mnie mogłoby być troszkę wilgotniejsze.Myślę, że dodanie 1 łyżki jogurtu pomogłoby w tej kwestii.
    Nie jest to może rewelacja ale trudno spodziewać się cudów po dietetycznym cieście. Mnie osobiście przeszkadza trochę lekki posmak goryczki w deserach z użyciem słodzika(chodzi o desery poddane obróbce wysokiej temperatury). Czy Wy też to wyczuwacie?
  • gwiazdka183, 2012-06-04 13:17:15
    gwiazdka183
    Będąc na diecie od jakiegos czasu odczuwam niestety brak slodyczy . Zrobilam to ciasto z ciekawosci i okazalo sie dla mnie rewelacyjne smak kakaowy jak od murzynka, polalam jogurtem i nutellą dukana - rewelacja Zjadlam oczywiscie jeszcze ciepłe i do tego kawka
    Komentarz
  • Nenowiec, 2013-02-08 22:09:21
    Nenowiec
    1
    Raju, od wieeeeków nie jadłam ciasta! A tu proszę Dla dukających ten erzac ciasta jest wyjątkowo wspaniałym murzynkiem A ci, którzy z racji nienagannej aparycji mogą opychać się prawdziwymi nie zrozumieją uwielbieia dla tego typu cistopodobnych tworów.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe
  • Mniam: 1
    pełnoziarniste bułeczki
  • Mniam: 3
    Sałatka z kurczakiem i ryżem