Pasta tuńczykowa Dukan PP/PW

autor: , kategoria: przekąski na zimno, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2010-10-02
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Pasta tuńczykowa Dukan PP/PW
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Pasta tuńczykowa Dukan PP/PW

Składniki:

  • ser biały [1 op.] (chudy)
  • tuńczyk [1 op.]
  • jogurt naturalny [1 łyżeczka] (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Ser mieszamy z tuńczykiem. Jeśli ktoś woli bardziej rzadką pastę, może dodać sobie łyżeczkę jogurtu naturalnego.

Pasta jest przepyszna. Na zdjęciu jest na sandwiczu, posmarowanym serkiem homogenizowanym i przykrytym szynką drobiową. Pyszna propozycja na śniadanie, kolacje czy przekąskę. Pastę bardzo często zawijam w plastry szynki i zajadam się:)

Przepis na sandwicze jest wśród moich przepisów.

    Śr. ocena: 1.50 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 5 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 10

Polecany film:

Zdrowe przekąski: top 9 według Polki.pl

Komentarze

  • ewelline, 2012-08-29 09:38:55
    ewelline
    -3
    Dla mnie sam ser + tuńczyk to za mało, nic pysznego tylko zapychająca masa, rozumiem ze to ma być dietetyczne ale chyba znalazłyby się składniki lub przyprawy które można do tego dodać.
    Po za tym tuńczyk ze zwykłym białym serem mi nie smakuje, jeśli już to serek wiejski.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Bajaderki czyli sposób na zakalec, lub jak kto woli ciastka z resztek  ;-)
  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem