Rejestracja
Płeć: *
Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Naleśniki Kebab

autor: , kategoria: naleśniki, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2010-10-07
  • Naleśniki Kebab

Składniki:

Przygotowanie:

Naleśniki (dla 2 osób lub na 2 dni)

Wszystko - jajko, otrębowa 'mączka', mleko, sól i wodę dodajemy do miski i miksujemy. Smażymy.


Pierś z kurczaka kroimy w kosteczkę, posypujemy przyprawą po czym wrzucamy na rozgrzaną patelnie teflonową. Smażymy na średnim ogniu, z dodatkiem wody. Naleśniki smażymy/odgrzewamy. Gdy mięso i naleśniki będą już gotowe, zaczynamy je zwijać. Naleśnika smarujemy nieco koncentratem - nie za dużo, potem około łyżeczki jogurtu naturalnego. Nakładamy nieco usmażonego kurczaka w linii prostej pośrodku, zawijamy. I tak każdego naleśnika, którego potem polewamy jeszcze odrobinę jogurtem. Resztę usmażonego mięsa kładziemy z boku i dojadamy do naleśnika.

    Śr. ocena: 2.50 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 20 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Polecany film:

Kasia gotuje z Polki pl: jak zrobić naleśniki

Komentarze

  • nietalala, 2010-10-08 18:44:31
    nietalala
    3
    Pomysl bardzo dobry jednak wymagajacy dopracowania... zrobiłam to danie zgodnie z Twoim przepisem jednak efekt byl marny - smaki nie wspolgraly ze soba
    Moja propozycja jest taka, aby przyzadzic z jogurtu naturalnego sos podobny do sosu do salatki gyros tj. dodac czosnek, pieprz i ziola wg uznania, koncentrat pomidorowy sam w sobie nie jest zbyt atrakcyjny w smaku dlatego i jego wypadaloby dosolic i dopieprzyc do smaku, a najlepsza jest wersja kiedy surowe pomidory pokrojone w kostke dozucimy na patelnie do kurczaka pod koniec smazenia (i oczywiscie wszystko doprawimy)

    niestety tylko 2,5 gwiazki - i to tylko za pomysl

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    PLACUSZKI bezglutenowe, wegańskie, roślinne, paleo
  • Mniam: 32
    Cukinia faszerowana mięsem mielonym
  • Mniam: 2
    Makaron w sosie śmietanowo szpinakowym z kurczakiem
  • Mniam: 1
    Bezglutenowe muffiny piernikowo-powidłowe