Dukanowski omlet z szynką drobiową (PW)

autor: , kategoria: przekąski na ciepło, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2010-11-10
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Dukanowski omlet z szynką drobiową (PW)
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Dukanowski omlet z szynką drobiową (PW)

Składniki:

Przygotowanie:

Pieczarki pokroić w paski, szynkę w kostkę a cebulę w piórka.
Na rogrzanej patelni podsmażyć na rumiano pieczarki, następnie dodać szynkę i również zrumienić. Dodać cebulę, podlać odrobiną wody i poddusić, aż cebula zmięknie.

W misce roztrzepać jajka, dodać mleko i przyprawy. Wylać na patelnię. Smażyć z obu stron aż do ścięcia jajek.

Przełożyć na talerz i posypać zieleninką.

Mnie niestety omlety przywarł, ale to z winy zdartej patelni :/ (dlatego nie jest taki piękny, co widać na zdjęciu ;) ).

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 20 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe