Szybkie ciasto z mikrofali Dukanowe

autor: , kategoria: ciasta ucierane, dieta dr Dukana (białkowa, protal) , dodano: 2011-01-25
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Szybkie  ciasto  z  mikrofali  Dukanowe
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Szybkie  ciasto  z  mikrofali  Dukanowe

Składniki:

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszać w miseczce tzw. bulionówce i wstawić do mikrofali na 6-7 minut na mocy 750.
Ciasto szybkie, smaczne i tylko miseczka i łyżka do mycia :)
Namiastka ciasta na diecie Dukana - porcja na raz do kawy - chociaż trudno zjeść na raz taką porcję :)
Smacznego

    Śr. ocena: 2.50 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 10 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • marissima, 2011-01-26 09:29:18
    marissima
    Ciekaw czy smaczne?
    uwielbia słodkości wiec pewnie szybko by znikneło nie zaleznie od wielkosci
    Komentarz
  • Megi428, 2011-01-26 16:57:18
    Megi428
    wg mnie smaczne i można kombinować z dodatkami - zamiast cynamonu i olejku arakowego dać inny ulubiony olejek - zrobić w wersji waniliowej albo cytrynowej bez kakałka
    Komentarz
  • xaureliss, 2011-05-29 19:40:56
    xaureliss
    Muszę to wypróbować! I to na już! Dietetyczne ciasto, do zrobienia przez 10min... o mniam Jestem ciekawa ile to może mieć kalorii? Może ktoś obliczał? Prosiłabym o odpowiedź.
    Jak zrobię to na pewno tutaj ocenię.
    Komentarz
  • robsik12, 2013-02-13 12:25:46
    robsik12
    Niewidze słodziku w przepisie...
    Komentarz
  • Alexzus, 2013-08-07 17:41:48
    Alexzus
    Ma to 270 kalorii, wyliczyłam każdą rzecz z osobna.
    robsik12 słodzik ha.. jak ktoś chce słodkie to doda tę sztuczność i będzie się truł.. a jak nie to ktoś dosłodzi czym chce.
    Komentarz
  • NoWayBack, 2016-01-07 09:51:42
    NoWayBack
    0
    Właśnie zrobiłam i zjadłam trochę zmodyfikowałam przepis, bo dodałam troszkę mleka i zamiast otrąb dałam płatki owsiane. Wyszło takie jajeczne ciastko. Szału nie ma, ale da się zjeść, poza tym jest bardzo sycące. Nie dodawałam żadnych słodzików, po wyjęciu z mikrofali polałam miodem.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe