Szpinak z dodatkami lub bez

autor: , kategoria: makarony, Szybki obiad - KONKURS , dodano: 2012-05-18
  • Szpinak z dodatkami lub bez

Składniki:

Przygotowanie:

Na samym początku gotujemy pół paczki makaronu :)
Szpinak jeśli mamy świeży możemy go zblanszowac (czyli wrzucic do osolonej wrzącej wody na ok 2min), nie trzeba tego robic, ale jeśli macie czas to polecam wygodniej się później manewruje na patelni =), albo od razu wrzucamy na rozgrzaną patelnie z oliwą z oliwek (może byc tez zwykły olej).
Przyprawiamy vegetą lub kucharkiem, pieprzem, i papryką chili (może byc świeża- lepszy smak i dodaje czerwonego koloru)
Przez praskę wyciskamy ząbki czosnku i dodajemy śmietany. Wszystko razem niech się trochę po-pichci i nabierze smaku ok 10min :)
Jak już nam się ugotował makaron dodajemy do szpinaku mieszamy i danie gotowe :)
Mega szybkie mega zdrowe i mega dobre :)

Dla tych co lubią troszkę dłużej spędzić czas w kuchni dorzuciłabym:
-cukinie
-pierś kurczaka
-słodką paprykę jeśli jest świeża lub zwykłą czerwoną :)

I na samym początku podsmażamy pokrojonego w kostkę kurczaka (przyprawimy może być przyprawą do kebaba/gyrosa ale z umiarem) później dodajemy pokrojoną w kawałki obraną bez gniada cukinie. Jak się kurczak podsmaży i będzie miękki dodajemy szpinak i doprawiamy tak jak wyżej napisane. Paprykę dodajemy na koniec i niech się na wolnym ogniu pogotuje 10 min. Dodajemy makaron mieszamy i gotowe :)

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 15 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 2

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe