Letni chłodnik w 7 minut

  • Letni chłodnik w 7 minut

Składniki:

  • ogórek zielony [1 szt.]
  • rzodkiewki [5 szt.]
  • jogurt naturalny [500 ml]
  • pieprz
  • sól
  • czosnek [1 ząbek] (opcjonalnie)
  • szczypior (do ozdoby)

Przygotowanie:

Potrawa tania, dietetyczna i przede wszystkim szybka (chociaż nie ma nic wspólnego z fast food'em). Idealna na gorące letnie dni.

Ogórek zetrzeć na tarce z dużymi oczkami, rzodkiewki pokroić w kosteczkę. Warzywa wrzucić do jogurtu, dokładnie wymieszać, przyprawić czosnkiem, solą i pieprzem. Odstawić na pół godziny do lodówki. Podawać schłodzony, ozdobiony różyczkami z rzodkiewki i szczypiorkiem.

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 5 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 2

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Bajaderki czyli sposób na zakalec, lub jak kto woli ciastka z resztek  ;-)
  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem