Siemieniowy schabowy + pieczary

autor: , kategoria: z wieprzowiny, dania niskokaloryczne , dodano: 2012-08-06
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Siemieniowy schabowy + pieczary
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Siemieniowy schabowy + pieczary

Składniki:

Przygotowanie:

Schab, klasycznie ubijamy na kotleta. Moczymy w rozbełtanym jajku z przyprawami. Zamiast panierki z bułki posypujemy zmielonym siemiem lnianym ( II wariant - nie zmielone). Smażymy na patelni bez tłuszczu. Pod koniec nakładamy plasterek serka i na chwilę przykrywamy.

Na patelni "gotujemy" cebulkę posiekaną w kosteczkę, co chwilę dolewając wrzątku. Dodajemy pieczarki (pokrojone w plasterki) i przyprawy. Mieszać przez krótką chwilę.

Podałam z mizerią (ogórki z jog naturalnym) i kukurydzą z puszki. Mniam!

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 30 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe