Kurak na ostro

autor: , kategoria: z drobiu, dania niskokaloryczne , dodano: 2012-08-06
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Kurak na ostro
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Kurak na ostro

Składniki:

Przygotowanie:

Pierś natrzeć oliwą i dużą ilością przypraw.
Do naczynia żaroodpornego wsadzić mięcho i warzywka. Piec w piekarniku.
Podaję z ryżem brązowym.

    Śr. ocena: 1.00 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 25 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • allie, 2012-10-12 21:37:13
    allie
    2
    Lubię kurczaka, lubię paprykę, lubię ryż - dlatego otworzyłam ten przepis. Niestety, jest on bardzo nieprecyzyjny - począwszy od ilości składników(warzywa) po sposób wykonania. Nie jestem początkującą kucharką, ale trudno mi zgadnąć, co poeta miał na myśli...
  • siostraelwa, 2012-12-15 14:13:41
    siostraelwa
    nie jesteś początkującą kucharką - więc skąd ten problem z nieprecyzyjnością składników - i t taki błachy problem - ilość - może powinnam napisać 4 paski czerwonej papryki, mniej więcej o grubości 2mm (nie więcej!) - do tego 8 plasterków marchewki, gr 2,5mm. Chyba wystarczająco?
    Komentarz

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe