Sałatka ze szpinakiem i rukolą

autor: , kategoria: sałatki , dodano: 2014-01-09
  • Mniam: 2
    Mniam zdjęcie! Sałatka ze szpinakiem i rukolą
    Mniam: 2
    Mniam zdjęcie! Sałatka ze szpinakiem i rukolą

Składniki:

  • szpinak [100 g]
  • rukola [30 g]
  • żurawina [30 g] (suszona)
  • dressing do sałatek [2 łyżeczki] (typ: balsamiczny, kremowy)
  • gruszki (surowa lub w syropie)
  • ser [10 dag] (kozi, grillowany)

Przygotowanie:

Szpinak, rukolę i gruszkę umyć, osuszyć. Gruszkę pokroić na plasterki. Składniki rozłożyć na talerzu, posypać żurawiną, polać sosem balsamicznym. Ser podgrzać na grillu lun patelni, dodać lekko ciepły do sałatki.

Wystarczy odjąć ser i mamy danie o kaloryczności mniejszej niż 300kcal.

    Śr. ocena: 5.00 / recenzji: 2 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 10 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Polecany film:

Kasia gotuje z Polki.pl: sałatka z fasolki szparagowej

Komentarze

  • say-hello, 2014-01-11 17:40:01
    say-hello
    0
    uwielbiam to połączenie smaków!
  • Charlottttte, 2015-07-24 14:33:05
    Charlottttte
    0
    genialna jest ta sałatka

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 4
    Biszkopt -sprawdzony przepis
  • Mniam: 2
    Błyskawiczne ciasto z owocami
  • Mniam: 19
    Murzynek prościutki i pyszny.
  • Mniam: 1
    Ziemniaczane purée z cebulką