Ciasto z cieciorki bez mąki i tłuszczu

autor: , kategoria: ciasta ucierane, inne desery, dania niskokaloryczne , dodano: 2014-10-07
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Ciasto z cieciorki bez mąki i tłuszczu
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Ciasto z cieciorki bez mąki i tłuszczu
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Ciasto z cieciorki bez mąki i tłuszczu
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Ciasto z cieciorki bez mąki i tłuszczu

Składniki:

Przygotowanie:

Odsączam cieciorkę z puszki (u mnie gotowana na parze). Rozgrzewam piekarnik do 175 stopni C. Wszystkie składniki (prócz bakalii) miksuję blenderem (u mnie ręcznym) na w miarę gładką masę i sprawdzam stopień słodkości. Ja zazwyczaj daję stewię i trochę ksylitolu, lub sam ksylitol/erytrol (ten drugi nie ma działania na jelita - jest ciut mniej słodki od ksylitolu ale oba są warte uwagi :) ). Dodaję płatki i rodzynki. Płatki migdałów można wcześniej posiekać na mniejsze kawałki. Wylewam do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i piekę ok 35minut. Jest bardzo lekkie i bardzo dobre :) Można kombinować z innymi bakaliami i aromatami. Dla nie dietujących - można użyć zwykłego cukru białego lub brązowego.

    Śr. ocena: 4.50 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 50 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • Mirianka, 2014-10-08 09:17:54
    Mirianka
    PS na zdjęciu nie wygląda za specjalnie ale naprawdę jest pyszne i wilgotne Do tego robiłam wczoraj z samych tylko 3 białek bo mi zostały po serniku dyniowym i też wyszło!
    Komentarz
  • varidan, 2014-10-12 15:44:52
    varidan
    0
    Uwielbiam cieckorkę, chętnie wypróbuję
  • nie_ma_mnie, 2014-10-15 17:09:58
    nie_ma_mnie
    zamiast jajka mozna dodać jeszcze banana?
    Komentarz
  • Mirianka, 2014-11-17 11:49:03
    Mirianka
    Da się wczoraj spróbowałam wersję wegańską bez jajek dałam dwa banany i łyżkę siemienia lnianego mielonego. Wyszło trochę gęstsze więc dolałam ze 2-3 łyżki mleka Ciacho wyszło tak samo pyszne i wilgotne
    Komentarz

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe
  • Mniam: 1
    pełnoziarniste bułeczki
  • Mniam: 3
    Sałatka z kurczakiem i ryżem