Bananowy kotajl z awokado i szpinakiem

autor: , kategoria: przekąski na zimno , dodano: 2015-07-24
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Bananowy kotajl z awokado i szpinakiem
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Bananowy kotajl z awokado i szpinakiem

Składniki:

  • awokado [0.5 szt.]
  • banan [1 szt.]
  • szpinak [0.5 szklanki]
  • mleko [1 szklanka]
  • nasiona chia [1 łyżeczka]

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miskujemy do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 5 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 2

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Bajaderki czyli sposób na zakalec, lub jak kto woli ciastka z resztek  ;-)
  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem