Pełnoziarniste burgery z łososiem, warzywami, ziołowym jogurtem i ketchupem

autor: , kategoria: ryby , dodano: 2017-07-03
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Pełnoziarniste burgery z łososiem, warzywami, ziołowym jogurtem i ketchupem
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Pełnoziarniste burgery z łososiem, warzywami, ziołowym jogurtem i ketchupem

Składniki:

Przygotowanie:

Łososia pozbawiamy skóry i skrapiamy sokiem z cytryny.
Grillujemy go z obu stron, na grillu tradycyjnym, bądź lekko natłuszczonej patelni grillowej.
Cukinię myjemy, kroimy w plastry, posypujemy odrobiną soli i grillujemy z obu stron, aż zmięknie.
Jogurt mieszamy z posiekanymi ziołami i sokiem z cytryny.
Bułki przekrawamy i układamy na nich kolejno: umyty szpinak, cukinię, sos jogurtowy i kawałek łososia.
Na rybę wyciskamy ketchup i przykrywamy górą bułki.

    Śr. ocena: 0.00 / recenzji: 0 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 30 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 3

Komentarze

  • Bądź pierwszy - dodaj recenzję.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    pełnoziarniste bułeczki
  • Mniam: 6
    Szybkie bułeczki śniadaniowe
  • Mniam: 3
    Sałatka z kurczakiem i ryżem
  • Mniam: 2
    Bananowe tosty francuskie (bezjajeczne)