Zapiekane brokuły

autor: , kategoria: zapiekanki , dodano: 2009-12-29
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Zapiekane brokuły
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Zapiekane brokuły

Składniki:

Przygotowanie:

Białka ubić z łyżka wody i przyprawami na sztywną pianę, przelać do niedużego naczynia żaroodpornego. Brokuły obgotować i rozłożyć na białkowej masie. Zapiekać 15-20min w tem. 180 stopni. Białko powinno stwardnieć.

    Śr. ocena: 3.50 / recenzji: 1 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 5 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 2

Komentarze

  • carmel_, 2010-06-26 12:19:33
    carmel_
    0
    Banalnie prosty przepis, jednakże wolę brokuły bez tego białka
  • lentilka, 2010-06-27 22:00:50
    lentilka
    Brokuły są zapiekane z białkiem i jest to pomysł na dietetyczny obiad lub kolacje ze względu właśnie na Białko.
    Gdybym chciała dodać przepis na zapiekane brokuły to na pewno bym to zrobiła, ale tu nie o to chodziło. Więc jak dla mnie ocena i komentarz zbędny.
    Komentarz

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe
  • Mniam: 1
    pełnoziarniste bułeczki
  • Mniam: 3
    Sałatka z kurczakiem i ryżem