Tilapia w sezamie

autor: , kategoria: ryby , dodano: 2010-01-08
  • Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Tilapia w sezamie
    Mniam: 0
    Mniam zdjęcie! Tilapia w sezamie

Składniki:

Przygotowanie:

Filet oprószyć solą, posypać pieprzem. Do roztrzepanego jajka dodac odrobinę czosnku, w zależności jak kto lubi więcej lub mniej. Bułkę tartą pomieszać z sezamem. Ja daję więcej sezamu niż bułki.
Filet dokładnie panierować najpierw w mące, później w jaju, na koniec w sezamie.
Smażyć na patelni na średnim ogniu aż się zrumieni.

Podawać z ziemniakami i surówką.
Smacznego

    Śr. ocena: 4.83 / recenzji: 6 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 10 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 1

Komentarze

  • Mrs Unfabulous, 2010-01-10 01:54:06
    Mrs Unfabulous
    3
    No to to ja uwielbiam.
  • hihi, 2010-01-10 14:09:00
    hihi
    0
    Lubię rybe w panierce z sezamu, ale nie używam do panierki mąki. Moim zdaniem świetna sprawa
  • Kancia, 2010-01-10 20:34:55
    Kancia
    moim zdaniem dzięki mące właśnie panierka z sezamem lepiej "się trzyma" rybki
    jak nie daję sezamu to wtedy robie bez mąki
    Komentarz
  • pysiamn, 2010-01-16 18:20:36
    pysiamn
    1
    Kanciu 5 !
    Dziś zjadlismy na obiadek i nawet synek zajadał (:
    Mniammm....
  • Sheridans, 2010-02-28 20:51:54
    Sheridans
    1
    Pychota!
    Rybka jest smaczna i sezam pasuje jak ulał
  • addicted to wizaz, 2010-02-28 21:42:55
    addicted to wizaz
    0
    Jakoś nie pomyślałam wcześniej, żeby do panierki dodać sezamu, więc dziękuję za ten przepis. Ale ja do rybki zamiast ziemniaków najczęściej podaję ryż.
  • ewelline, 2010-08-11 01:43:44
    ewelline
    jadłam już rybkę w sezamie była wyśmienita, aczkolwiek nie wiem co to za rybka tilapia nigdy takiej nie jadłam
    Komentarz
  • Symforoza, 2012-08-29 09:32:09
    Symforoza
    1
    Pyszne! Ocena 5/5, wszystkim w domu bardzo smakowało, a przepis prosty,więc na pewno często zagości na moim stole

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 1
    Panna cotta
  • Mniam: 1
    Mleko kokosowe
  • Mniam: 20
    Pierogi z chudym mięsem
  • Mniam: 7
    Szybkie bułeczki śniadaniowe