-
Mniam: 0
-
Mniam: 0
Składniki:
- brokuł [1 szt.] (ugotować)
- fasola czerwona [1 ] (puszka)
- ser feta [1 op.]
- jogurt grecki [1 op.] (mniejsze)
- czosnek [1 ząbek] (można dać więcej jak ktoś lubi)
- sól (do smaku)
- cukier (szczypta)
- pieprz (do smaku)
Przygotowanie:
Brokuł podzielić na różyczki i przełożyć do wysokiej salaterki. Fasolę opłukać i odcedzić. Fetę pokroić w kostkę.
Na brokuł wyłożyć fasolkę, a na to fetę.
Z jogurtu i czosnku przygotować sos czosnkowy, doprawić solą, pieprzem i szczyptą cukru oraz sokiem z cytryny.
Sosem polać sałatkę. Można sałatke wymieszać z sosem od razu, albo tylko polać sosem.
Jeśli salaterka jest przeźroczysta to widać układające się warstwy.
Smacznego.
- Śr. ocena: 4.33 / recenzji: 3
-
Poziom trudności:
- Czas:
-
Kaloryczność:
- Porcje: 4
Kolekcje przepisówwięcej »
-
Truskawkowy zawrót głowy
10 przepisów
-
Najlepsze przepisy na pierogi
10 przepisów
-
Top 5: zdrowe koktajle
5 przepisów
-
5 pomysłów na rabarbar
5 przepisów
-
Najlepsze przepisy na sosy i dipy
8 przepisów
-
Awokado w roli głównej
8 przepisów
Smakowite zdjęciawięcej »
-
Mniam: 7
-
Mniam: 2
-
Mniam: 1
-
Mniam: 4
Forum kulinarnewięcej »
- » Co robicie na obiad? Część IX.
- » poszukuję przepis na pyszna oryginalną zupkę
- » Co Podacie dziś na kolację?
- » wyjazd na dwa miesiące za granicę - jakie...
- » Blogi kulinarne - linki
- » Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VII
- » Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki.
- » Dieta przeciwgrzybicza - przepisy
- » Chili - lubicie?
- » A co powiecie na temat deserów?
Najnowsze komentarze / recenzje
-
» Dusiowe tortille
Świetny przepis! Właśnie najadłam się jak nigdy w życiu, z tym że placki tortilli robiłam...
-
» Zapiekanka z puree
Robiłam kiedyś i ją lubię. Zapomnialam o tym przepisie!:) Nie dodaję jednak jajka i kostki...
-
» Tosty Francuskie by Pysia
Mam ostatnio fazę na odchudzone tosty francuskie: 2 kromki pełnoziarnistego chleba tosotowego,...
-
» Boloński Tort Naleśnikowy (dieta Protal)
Dzięki za znakomity przepis:-)
-
» Tort truflowy
Na 6 jajek to używam średniej tortownicy. Tak z 25 cm powinno być optymalne, ale to nie ma...
Komentarze
Zioła konieczne, a zdjęcie mile widziane
Niestety zdjęciem na tę chwilę nie dysponuję, a nie wiem czy można dodać później :/