Rejestracja
Płeć: *
Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Sałatka z brokuła z jajkiem i pomidorem

autor: , kategoria: sałatki , dodano: 2009-12-25
  • Sałatka z brokuła z jajkiem i pomidorem

Składniki:

Przygotowanie:

Brokuł parzyć gorącą, gotowaną wodą przez ok. 5 min. "Łebki" od brokuła odkroić po sparzeniu. Jajko pokroić w ćwiartki. Pomidory obrać ze skórki, pokroić w dużą kostkę. Paprykę drobno posiekać. Ułożyć w misce warstwami: brokuł, pomidor, jajko, papryka.

Sos:
Majonez wymieszać z jogurtem (w razie potrzeby zwiększyć proporcje).
Czosnek przecisnąć przez praskę. Wymieszać z majonezem i jogurtem, doprawić solą i pieprzem do smaku. W wersji light można użyć samego jogurtu. Sosu nie mieszać z sałatką, ale podawać osobno w sosjerce.

    Śr. ocena: 4.67 / recenzji: 3 max:5, min:0
  • Poziom trudności:
  • Czas: 10 min
  • Kaloryczność:
  • Porcje: 6

Polecany film:

Kasia gotuje z Polki.pl: sałatka z jajkiem

Komentarze

  • gaga87, 2011-03-08 13:51:59
    gaga87
    1
    Super sałatka, idealne połączenie składników. Robi się szybciutko i smakuje wyśmienicie.

    Zrobiłam niewarstwowo i wymieszałam od razu z sosem. Lepiej się wtedy przegryza.

    Polecam wypróbować fanom brokułów
  • gaga87, 2011-04-04 14:16:56
    gaga87
    Korzystając z nowej opcji na Smacznym zamieszczam zdjęcie sałatki, jeszcze nie wymieszana
    Komentarz
  • studentkaAM, 2013-07-11 14:39:24
    studentkaAM
    0
    Moja ulubiona
  • licence4life, 2014-06-01 14:46:33
    licence4life
    0
    Super! Zawsze się zastanawiałem, czy da się coś zrobić z brokuła na zimno (lub prawie na zimno). Osobiście uwielbiam surowego kalafiora pokrojonego na kawłaki i maczanego w sosie czosnkowym. Pychotka. Do tego też paski marchwi są bardzo dobre. Polecam.

Smakowite zdjęciawięcej »

  • Mniam: 2
    PLACUSZKI bezglutenowe, wegańskie, roślinne, paleo
  • Mniam: 32
    Cukinia faszerowana mięsem mielonym
  • Mniam: 2
    Makaron w sosie śmietanowo szpinakowym z kurczakiem
  • Mniam: 1
    Bezglutenowe muffiny piernikowo-powidłowe