Hot temat

Fitness

kobieta z czekoladą

Na diecie koniecznie jedz słodycze

Zaczynasz dietę i już na samą myśl o wyrzeczeniach robi Ci się słabo? A może przeciwnie – początkowo jesteś pełna entuzjazmu, ale kiedy przychodzi załamanie, nie wiesz, jak poradzić sobie ze spadkiem motywacji i sięgasz po ulubione ciasteczka i czekoladki? Ciągłe odmawianie sobie słodkości jest dla naprawdę wytrwałych zawodników. Jeśli nie czujesz się na siłach, po prostu nie rezygnuj z nich całkowicie. Sprawdź, jak jeść słodycze bez szkody dla diety!

Newsletter


Gorące tematy