DERMIKA MAESTRIA SKIN MATRIX REPAIR
Chcę testować
Specjalistyczny Olejek Bio-Oil®
Chcę testować
SKIN O3 ZONE
Chcę testować
Biotebal® EFFECT
Chcę testować
Emulsja do ciała z linii beauty Rx marki Soraya
Chcę testować
Papier nawilżany Velvet
Chcę testować
Duet zestawów marki Phlov
Chcę testować
Biotherm Blue Peptides
Laureaci
Kosmetyki do włosów Jantar
Wyniki testu
balsamy NIVEA Hyaluron Lip
Wyniki testu
Vital Proteins
Wyniki testu
Kosmetyki Mudii
Wyniki testu
Centrum Beauty & Collagen.
Wyniki testu
Ziaja Kokos Pomarańcza
Laureaci
Bioderma Sebium
Wyniki testu
Bioderma Pigmentbio
Wyniki testu
Max Factor - kosmetyki do makijażu z efektem WOW
Laureaci
beBIO, Baby Hair Complex
Wyniki testu
Kosmetyki Oillan
Laureaci
Bioderma Hydrabio Hyalu+
Wyniki testu
Daniel Kuczaj
Styl życia

Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska nie przekonały was do ćwiczeń? Ten góral to zrobi!

Trener Qczaj to prawdziwy fenomen prosto spod samiuśkich Tatr! Tylko u niego usłyszycie: "Pac, ty chces sobie silikony robić, starego na cycki naciągać. Pac jak się cycki same robią". Prawda, że brzmi przekonująco?:)

Daniel Kuczaj (występujący pod pseudonimem Qczaj) to popularny w internecie trener, który nie wszystkim się spodoba, ale niektórych na pewno rozbawi do łez. Jeśli lubisz konkret, to dzień bez jego tekstów motywacyjnych, będzie dla ciebie dniem straconym!

On sam pochodzi z Ludźmierza pod Nowym Targiem, ale od wielu lat mieszka w Warszawie i nie grzeszy wzrostem - 165 cm w Airmaxach (przy wadze ok. 80 kilogramów). Czy wzrost jest jego kompleksem? Nie! Nauczył się nawet z niego żartować. "Jeśli jesteś za mały, by po coś sięgnąć, to sobie podskocz" - czytamy.

Jak Qczaj motywuje kobiety?

Zastanawiacie się, czym Qczaj różni się od innych trenerów? Nie wyglądem wyróżnia się na pewno wyglądem. Ma umięśnione ciało jak każdy weteran siłowni, a na jego twarzy widnieje męski zarost, który uwielbiają fanki facetów w stylu "drwali". Otóż jego siłą są słowa! Daniel podbija serca kobiet (i nie tylko) swoją szczerością, góralską gwarą oraz niebywałym poczuciem humoru. Mówi bardzo bezpośrednio i nie boi się stwierdzeń w stylu: "Kopiemy po tym zadku, co to nie chciało się go przez cały rok ruszyć", "Stois przed drzwiami do siłowni w tych obsranych gaciach i sie zastanowios: "wlyść cy nie wlyść?", a samą siłownię nazywa Klubem Samotnych Serc:)

Kim jest Qczaj?

Zanim został trenerem, próbował swoich sił m.in. w teatrze - jak młodzieniec grał w Teatrze Studio Buffo w spektaklu "Romeo i Julia", był również fryzjerem, a we wszystkich działaniach zawsze wiernie go wspierała mama na stałe mieszkająca w Chicago. 

Polecamy:  Chcesz schudnąć w nowym roku? Uważaj na te tabletki odchudzające! Niszczą organizm!

Gdzie można obserwować Qczaja?

W naszej galerii znajdziecie zdjęcia Qczaja, ale zachęcamy do odwiedzenia jego profilu na Instagramie, bloga (www.qczaj.pl) i YouTube, bo to jego filmiki mają największą moc:) W wielu materiałach trudno mu nie przyznać racji.

Ma tak mocne argumenty, że już chyba nic nas nie usprawiedliwia przed odpuszczeniem kolejnego treningu:)

Polecamy:  Nienawidzisz przysiadów i pompek? Te ćwiczenia pomoga ci schudnąć bez wysiłku!

Nasze akcje
Test suszarki Panasonic EH-NA0J z technologią MOISTURE+ i Mineral
Styl życia
Przetestowałam suszarkę Panasonic EH-NA0J z technologią nanoe™ MOISTURE+ i Mineral. Teraz rozumiem, co to znaczy mieć nawilżone włosy! Zapomnijcie o puszeniu i poznajcie to cudo
Współpraca reklamowa
Neutrogena
Pielęgnacja
Neutrogena® Retinol Boost - pielęgnacyjny strzał w dziesiątkę!
Współpraca reklamowa
Health Labs Care
Pielęgnacja
Piękny sposób na dojrzały wiek? Retinomaska Slow On & NewMe Pro-Age od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
OnlyBio
Fryzury
Poznajcie hair cycling - cykliczną pielęgnację włosów, która umożliwia regenerację, nawilżenie i odżywienie pasm
Współpraca reklamowa
iS_Clinical
Pielęgnacja
Skuteczna fotoprotekcja i nieskazitelny makijaż. Poznaj PerfecTint Powder SPF 40 od iS Clinical
Współpraca reklamowa
Semilac
Manicure
Moc w Twoich Rękach - nowa kampania SEMILAC ze zdjęciami Doroty Szulc
Współpraca reklamowa
Neboa
Pielęgnacja
Sorry, mam plany – ratuję planetę
Współpraca reklamowa
Jantar moc bursztynu
Fryzury
Jantar® - Miłość ma moc bursztynu
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2024
Manicure
Modne paznokcie 2024. TOP 9 trendów, które będą hitem tego roku 
Aneta Zygmuntowicz Iga Pejas
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Diety
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost