Sprawdź także, jak dobrać buty do biegania oraz jaki biustonosz do biegania wybrać!
Czytaj więcej na temat doboru stroju do biegania.
[Film] 3 porady, jak dobrać strój do biegania
Poprzedni artykuł: To zjedz po treningu!
Następny artykuł: Rowery miejskie, które zapragniesz mieć!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem? Sprawdź, co powinnaś wiedzieć, jeśli chodzi o wybór odpowiedniego ubrania do biegania! Porad udziela Magda Wierzbicka, trenerka i ambasadorka marki Nike oraz fizjoterapeutka.
zdjęcia:
Fotolia
