Woda z cytryną rano
Napój można pić zarówno przed, jak i po posiłku. Ważne jednak, by zachować od niego około 30-minutowy odstęp. Do szklanki ciepłej wody najlepiej wycisnąć sok z połówki cytryny. Aby to sobie ułatwić, cytrus możemy uprzednio „zrolować” na blacie kuchennym.
Codziennie picie wody z cytryną może osłabić szkliwo, dlatego ważne jest, aby umyć zęby lub przynajmniej wypłukać usta nie wcześniej niż po upływie pół godziny.
Zobaczcie w galerii 4 powody, dla których warto pić wodę z cytryną!
