Poprzedni artykuł: Słodkości na Walentynki od E.Wedel! Następny artykuł: Pijesz za dużo kawy? Te trzy "smaki" są pyszne i... bardzo pomogą twoj...

Podziałaj na trądzik od... wewnątrz. Te składniki pomogą ci cieszyć się gładką skórą!

Twoja pielęgnacja jest doprowadzona do perfekcji, ale trądzik nadal nie ustępuje? Te sałatki i smotthies pomogą wygładzić skórę - nie bez powodu są hitem sieci!

Gdy masz wrażenie, że zawodzi cię pielęgnacja, a specjalistyczne preparaty na trądzik ostatnio jakby trochę gorzej działają, zachęcamy do... zmiany perspektywy :) Zamiast po raz kolejny kupować nowe kosmetyki (w walce z niedoskonałościami ważna jest konsekwencja), polecamy dla odmiany sięgnąć po... anty-trądzikowe sałatki i koktajle! Są smaczne, pożywne i - co najważniejsze - mają korzystne działanie dla skóry.

Co pomaga zwalczać trądzik od wewnątrz? Przede wszystkim powinnyśmy zwrócić uwagę na warzywa i owoce bogate w cynk, miedź oraz witaminę A - te składniki wspomagają gojenie stanów zapalnych i ran. Znajdziemy je m.in. w brokułach, kalafiorze, marchwi czy pomidorach. Istotna jest też duża zawartość błonnika, który pomaga pozbyć się toksyn z organizmu - takie działanie ma brązowy ryż, kasze (szczególnie jęczmienna) i otręby. Proces oczyszczania cery wspomogą także ogórki, mango oraz awokado

Zobacz także: Fantantyczny pomysł na naleśniki - sprawdź!

Zajrzyjcie do naszej galerii i zobaczcie propozycje lekkich potraw (przede wszystkim sałatek), które przyczynią się do poprawy stanu waszej skóry. Wybrałyśmy najbardziej trendujące przepisy - wszystkie cieszą się ogromną popularnością w mediach społecznościowych, zwłaszcza na Pintereście.

Dajcie znać, który wybieracie dla siebie!

Zobacz też: Walczysz z bliznami po trądziku? Wypróbuj ten prosty sposób - efekt jest powalający!

Źródło zdjęcia głównego: Pinterest

Polecany film


Zobacz także

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

23 maja 2019, 13:39

Zobacz także

Nasze propozycje