Jak spowolnić starzenie skóry?
- Unikaj: współczesnej pszenicy, słodzonych produktów oraz fast-foodów
- Ruszaj się i uprawiaj sport
- Śmiej się
Na nasze pytania odpowiedziała Renata Ruszniak, dietetyk, ekspert DermoTV i autorka książki 'Po pierwsze śniadanie. Jak jedzą szczupli'.
Jeśli borykasz się z niedoskonałościami skóry koniecznie sprawdź jak powinna wyglądać dieta na trądzik! Polecamy również dietę dla osób z AZS!