Poprzedni artykuł: Jak dbać o zęby i jamę ustną? Zapytaliśmy eksperta! Następny artykuł: Kultowy zapach marki Calvin Klein teraz kupisz na promocji w Rossmanni...

Jak poprawnie wykonać masaż rollerem do twarzy?

Pielęgnacja, , tagi: roller do twarzy
Masaż twarzy rollerem pozytywnie wpływa na kondycję i wygląd skóry - zmniejsza opuchliznę, a nawet redukuje zmarszczki. Jak go używać, krok po kroku?

Roller do twarzy wywodzi się z medycyny chińskiej, najczęściej zbudowany jest z kamienia jadeitu bądź kwarcu i posiada dwie niezależne końcówki - mniejszą do masowania okolic oczu, większą do całej buzi. Choć znany jest od setek lat, dopiero niedawno zdobył popularność na całym świecie. Jak poprawnie wykonać masaż twarzy tym przyrządem oraz czy faktycznie zauważymy różnicę stosując go regularnie?

masaż rollerem do twarzy

Źródło: Instagram

Jakie korzyści daje masaż twarzy rollerem?  

Poprawnie wykonany masaż rollerem pomaga odprowadzić z okolic twarzy i oczu nadmiar limfy oraz toksyn. Jest to tak zwany drenaż limfatyczny. W efekcie masując twarz rollerem redukujemy widoczność cieni i obrzęków w tych obszarach.

Doskonale się sprawdza roller schłodzony w lodówce - poranny drenaż opuchniętych okolic oczu przynosi niesamowitą ulgę i natychmiastowo poprawia wygląd - mówi nam ekspertka od pielęgnacji skóry i założycielka marki Slaap, Sylwia Rajkiewicz.

Masaż wałeczkiem rozluźnia także spięte mięśnie twarzy, zmniejszając przy tym widoczność drobnych zmarszczek mimicznych. Po chwili masażu skóra staje się lekko zaczerwieniona, ale to bardzo dobry objaw! Oznacza to, że masując twarz rollerem pobudziliśmy mikrokrążenie skórne, a co za tym idzie, komórki skóry zostały dotlenione i odżywione. Efektem jest pobudzona i promienna cera.

Jak poprawnie używać rollera do twarzy?

W przypadku masażu twarzy rollerem bardzo ważna jest technika. Jednak przed rozpoczęciem, należy nałożyć na twarz krem lub serum. Dobrze sprawdzą się te z zawartością olejów. W dodatku pobudzona skóra lepiej wchłania składniki zawarte w kosmetykach.

Jeszcze przed przystąpieniem do masażu twarzy rollerem, przeprowadzamy krótki masaż manualny lub punktowy by pobudzić skórę. Używamy przy tym własnych dłoni i palców.

Masaż rollerem zawsze zaczynamy od dekoltu i szyi, aby otworzyć kanały węzłów chłonnych i umożliwić usunięcie toksyn - radzi Sylwia Rajkiewicz z Slaap.

Następnie roller przesuwamy do góry i na zewnątrz - kierując się w stronę węzłów chłonnych. Masujemy powoli i z niewielkim uciskiem, wykonujemy ruchy płynne, a każdy z nich powtarzamy pięciokrotnie.

Nie spiesz się, niech to będzie czas wyłącznie dla Ciebie. To naprawdę ważne - dodaje ekspertka.

Okazuje się, że receptory na naszej skórze potrzebują czasu, aby zarejestrować dotyk. Dlatego wykonując masaż bez pośpiechu uzyskamy o wiele  największe korzyści.

Masaż twarzy rollerem warto wykonywać zarówno rano, jak i wieczorem. Podczas nocnej pielęgnacji wprowadzimy w skórę więcej składników aktywnych z serum bądź olejku. Rano natomiast zmniejszymy opuchliznę twarzy i pobudzimy komórki skóry. 

Kiedy unikać masażu twarzy rollerem? 

Choć masaż twarzy rollerem na doskonałe działanie w większości przypadków, to istnieją różne sytuacje, kiedy powinnyśmy wstrzymać się od wykonywania go. Po pierwsze, gdy zauważymy na twarzy stany zapalne - przeciwwskazaniem do masażu jest trądzik, opryszczka, a nawet stan zapalny dziąseł i gardła. Szczególną ostrożność powinniśmy zachować w przypadku powiększonych węzłów chłonnych albo gorączki. Świeżo po ekstrakcji zęba nie powinniśmy masować twarzy przynajmniej do czasu zejścia opuchlizny. 

Stosując roller do twarzy należy bardzo dbać o jego higienę i po każdorazowym użyciu porządnie go wyczyścić, aby nie dopuścić do rozwoju bakterii. Możemy w tym celu użyć produktu z alkoholem lub mydełka antybakteryjnego. Nie powinno się jednak moczyć rollera pod wodą, bo ta może uszkodzić jego metalowe części. 

Źródło zdjęcia głównego:  Instagram

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

21 lutego 2020, 18:33

Nasze propozycje