Poprzedni artykuł: Pilnik do paznokci – jaki wybrać, żeby nie zniszczyć płytki? Następny artykuł: Najlepsze pianki do oczyszczania twarzy

Sól Epsom leczy trądzik, rozluźnia mięśnie i relaksuje

Kąpiel z dodatkiem tej soli doskonale działa na całe ciało. Sól Epsom zmniejsza dolegliwości skórne, wpływa na stan mięśni i stawów oraz pomaga się rozluźnić.

O tym, że relaksująca kąpiel może też przysłużyć się naszej urodzie i zdrowiu, wie chyba każdy. Zanurzenie się w wannie wypełnionej wodą z dodatkiem czarnej herbaty pomoże ukoić poparzoną słońcem skórę. Kąpiel w piwie łagodzi stany zapalne i działa nawilżająco. Za to jeśli tak Madonna będziesz kąpać się w wodzie z liśćmi świeżej bazylii, ochronisz swoją skórę przed grzybicą i stanami zapalnymi oraz opóźnisz jej starzenie. Jednak najpopularniejszym i najbardziej wszechstronnym dodatkiem do kąpieli jest tak zwana sól gorzka Epsom.

Fot.: iStock

Sól gorzka Epsom - składniki i działanie

Sól gorzka albo inaczej sól Epsom to siarczan magnezu, czyli sól kwasu siarkowego i magnezu. Jej nazwa pochodzi od angielskiego miasta Epsom w hrabstwie Surrey, w którym zaczęto ją pozyskiwać przez odparowywanie wody mineralnej już w XVII wieku. 400 lat później popularność soli Epsom wciąż rośnie. I nie ma się co dziwić! Bo niewiele jest równie skutecznych, niedrogich (kilogram soli kupimy już za około 6 zł) i prostych sposobów na poprawienie stanu skóry i samopoczucia.

Sól Epsom ma drobne ziarenka i świetnie rozpuszcza się w wodzie. Zawiera duże ilości siarki i magnezu. Po rozpuszczeniu w wodzie uwalniają się z niej jony siarki i magnezu, które działają nie tylko na powierzchni skóry. Z badania przeprowadzonego w 2016 roku przez profesora Uniwersytetu Birmingham wynika, że kąpiele w wodzie z dodatkiem gorzkiej soli powodują wzrost zawartości magnezu i siarki w ciele. A niektórzy wręcz twierdzą, że organizm lepiej absorbuje składniki soli Epsom podczas kąpieli niż przy jej doustnym przyjmowaniu.

Kąpiel w wodzie z dodatkiem soli Epsom:

  • łagodzi stany zapalne (np. zapalenie stawów),
  • wspomaga działanie układu nerwowego, kojąc nerwy,
  • zmniejsza ból mięśni i zapobiega ich skurczom,
  • pozytywnie wpływa na pracę układu krwionośnego, zmniejszając ryzyko zawału i obniżając ciśnienie.

A jak kąpiel z dodatkiem soli Epsom działa na skórę? Zawarta w niej siarka delikatnie złuszcza naskórek, działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie oraz reguluje wydzielanie sebum. Za to magnez działa antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed przedwczesnym starzeniem się oraz przyspiesza jej regenerację.

Regularnie biorąc kąpiel z solą Epsom możemy się spodziewać:

  • zmniejszenia objawów stanów zapalnych skóry (w tym trądziku),
  • mniejszej ilości zaskórników,
  • gładszej, bardziej miękkiej i wolniej się starzejącej skóry,
  • szybszego gojenia się ranek i oparzeń,
  • zmniejszenia objawów łupieżu,
  • złagodzenia objawów nadpotliwości.

Zobacz także: Domowe spa - podpowiadamy, jak je zorganizować!

Zdjęcie główne: iStock

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

29 stycznia 2020, 10:01

Nasze propozycje