Poprzedni artykuł: Oczyszczanie wodorowe twarzy – efekty zabiegu, cena Następny artykuł: Domowe sposoby na popękane pięty

Szczotkowanie na sucho – takich efektów możesz się spodziewać!

Szczotkowanie na sucho między innymi pobudza krążenie krwi, złuszcza skórę, zapobiega wrastaniu w nią włosków i zmniejsza widoczność cellulitu. Warto szczotkować się regularnie!

Szczotkowanie na sucho, a dokładnie masaż wykonywany specjalną szczotką do ciała ma mnóstwo fanów. Regularnie poddaje mu się między innymi aktorka Gwyneth Paltrow i modelka Miranda Kerr. I w zasadzie popularność szczotkowania ciała nie powinna nikogo dziwić, bo ten prosty zabieg – regularnie stosowany – poprawia nie tylko stan i wygląd skóry, ale też samopoczucie

Fot.: iStock

Szczotkowanie ciała na sucho – jak to zrobić?

Zacznijmy od najważniejszego, czyli dobrania odpowiedniej szczotki. Szczotka do masażu ciała nie powinna mieć zbyt twardego włosia. Większość dostępnych na rynku szczotek do ciała ma włosie z agawy i kosztują od 30 do 100 zł. 

Szczotkowanie ciała pobudza, dlatego radzimy masaż ciała szczotką wykonywać rano. Zanim jednak sięgniesz po szczotkę, weź prysznic – skóra rozmiękczona ciepłą wodą będzie łatwiejsza do złuszczenia. Po umyciu i osuszeniu ciała – nie wsmarowując w ciało żadnego kosmetyku! – rozpoczynasz masaż.

Wykonuj posuwiste ruchy od dołu ku górze – zacznij od szczotkowania wierzchu dłoni, a następnie przedramienia i dopiero potem ramienia. Miejsca, gdzie znajdują się węzły chłonne (np. pachy) masuj okrężnymi ruchami. Omijaj pieprzyki, ropne krostki, żylaki i ranki. Skończ masaż po 5-10 minutach i wsmaruj w skórę ciała ulubiony kosmetyk – balsam lub olejek. 

Fot.: iStock

Szczotkowanie na sucho – efekty

Najbardziej oczywistym efektem szczotkowania na sucho jest złuszczenie zrogowaciałego naskórka. Po takim peelingu skóra jest zdecydowanie gładsza, rzadziej pojawiają się na niej krostki, a cellulit staje się mniej widoczny. Jest to też świetny sposób na wrastające włoski. Rozgrzana takim masażem skóra lepiej przyjmuje aktywne składniki kosmetyków, więc zaraz po szczotkowaniu ciała dobrze jest wmasować w nie produkt ujędrniający lub antycellulitowy. 

Kolejną ważną zaletą regularnie wykonywanego szczotkowania na sucho jest pobudzenie krążenia krwi i limfy. Masując ciało w ten sposób nie tylko zapewniamy skórze większą ilość niesionych z krwią tlenu i składników odżywczych. Ułatwiamy też organizmowi pozbycie się zbędnych produktów przemiany materii. 

Pobudzone za sprawą szczotkowania na sucho krążenie krwi dodaje także energii. Dlatego właśnie polecamy wykonywać masaż ciała szczotką rano, może się bowiem okazać, że szczotkowanie na sucho z powodzeniem zastąpi niektórym poranną kawę. ;-)

Zobacz także: Masaż bańką chińską wygładzi i ujędrni skórę oraz zmniejszy widoczność cellulitu!

Zdjęcie główne: iStock

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

29 marca 2020, 16:34

Nasze propozycje