Poprzednie zdjęcie: Trądzik a czekolada Następne zdjęcie: Trądzik a nabiał
zdjęcia: Fotolia

Trądzik a gluten

Uważaj na produkty o wysokim indeksie glikemicznym, takie jak białe pieczywo, ryż i makaron z białej mąki. Jeśli masz tendencję do częstych i bolesnych wyprysków warto odstawić produkty bogate w gluten. Wyklucz je ze swojego jadłospisu i zastąp produktami gluten-free. Po 2 tygodnia sprawdź czy stan cery uległ poprawie.



Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

22 lipca 2019, 18:28

Nasze propozycje