*Gosia Sierocińska

kobieta jedząca przy biurku w pracy

Co jeść w pracy aby schudnąć?

Praca, studia, szkoła - gdy wychodzimy z domu szansa na to, że nasze posiłki będą regularne, a porcje odpowiednio zbilansowane maleje. Zwariowany tryb życia, wiele niezdrowych pokus dookoła niekorzystnie działają na naszą silną wolę. Jak sobie z nimi radzić i co wybrać, by posiłki pomogły nam zgubić nadmiar centymetrów i nie dodawały następnych?

Jak przywrócić metabolizm do ładu po świętach wielkanocnych?

Ulubiona sałatka warzywna Twojej mamy, trzydaniowy babciny obiad i tyle poustawianych na stole ciast, że przez kilka minut ustalasz, od którego z nich rozpoczniesz słodką ucztę. Święta to niełatwy czas, a pierwsze dni po nim są jeszcze trudniejsze. Jak przywrócić metabolizm do ładu i szybko pozbyć się nadprogramowych świątecznych kilogramów? Czas na szybki detoks!
PISZĄ DLA NAS

Wiosenny detoks - jak go zrobić?

„Wiosna, wiosna, wiosna ach to ty!” W końcu wiosna na dobre zagościła w naszym kalendarzu. Sprawmy by teraz zagościła również w naszym życiu. Przejrzyjmy wspólnie wyniki moich wcześniejszych testów urody, zdrowotnych trików i wspólnie rozpocznijmy wiosenny detoks!
PISZĄ DLA NAS
*Gosia Sierocińska

*Gosia Sierocińska

Nasi autorzy

*Dorota  Michałowska
*Dorota Michałowska
*Weronika  Szczesna
*Weronika Szczesna
*Patka i  Olka
*Patka i Olka
*Weronika Szewczyk
*Weronika Szewczyk
*Katarzyna  Kryszk-Mleczko
*Katarzyna Kryszk-Mleczko
*Paulina Bieniasz
*Paulina Bieniasz
*Kinga  Kerth
*Kinga Kerth
*Estera  Łastowska
*Estera Łastowska
*Joanna Szczepianiak
*Joanna Szczepianiak
*Agata  Choromańska
*Agata Choromańska
*Alicja Olak
*Alicja Olak
*Patrycja Pietracha - Rotithor
*Patrycja Pietracha - Rotithor
*Katarzyna Mistewicz
*Katarzyna Mistewicz
*Infallible  Lifestyle
*Infallible Lifestyle
*Urszula Domańska - Graczyk
*Urszula Domańska - Graczyk
*Konrad Hryniewicz
*Konrad Hryniewicz
*Dorota  Daleszyńska
*Dorota Daleszyńska