dieta

Artykuły z tagiem dieta

Zdjęcia z tagiem dieta

Wątki z tagiem dieta

Dot.: Joga

�niegowa

Napisane przez MitsukkiJa bym si jednak przesza do szkoy jogi, a nie do klubu fitness :) W szkole jogi masz wicej opcji do wyboru, rne rodzaje jogi, rne poziomy no i nauczycieli, ktrzy zajmuj si tylko jog. No i niebo a ziemia, sto razy lepiej si wiczy jog bez sztang czy ciarkw lecych metr od ciebie ;) Ja te mam fataln kondycj, a od 2 miesicy chodz na jog regularnie i robi jak mog i widz postpy. Wczoraj mj nauczyciel opowiada jak to przey szok, jak mi zastpstwo w jakim klubie, i dosta brawa na koniec :hahaha: Wyjaniam mu, e po kadym treningu taki jest zwyczaj :D Zgadzam si z Tob, jednak szkoa to zdecydowanie lepszy wybr, gdy chcemy gbiej wej w praktyk. To zupenie inne nastawienie.

Dot.: hula hop

Monia93raw

Ostatnio zakupiam hula hop magnetyczne:D. Obecnie zrobiam sobie przerw, bo po kilku dniach zabawy z dosy cikim kkiem na biodrach pojawiy mi si siniaki . Pki co czekam a znikn. Myl, e po wiczeniu z hula hop do wakacji uda mi si spali zbdne centymetry i wyszczupli tali. Kilka lat temu uywaam zwykego hula hop, a nawet kilku na raz, mimo to byy za lekkie i dugo czekaam na jakiekolwiek efekty. Prosz o Wasze opinie jeli wiczycie z magnetycznym hula hop ju kilka miesicy, jestem bardzo ciekawa efektw !! :-):-):-):-)

Dot.: Dieta kapu�ciana

Ania8086

Widz e od dawna nikt tu nie zaglda, ja na nowo przeczytaam forum i zdecydowaam si sprbowa poniewa w ostatnim czasie bardzo duo sobie pozwalaam sodycze, ciacho, jaki czipsik czasami cho za nimi raczej nie przepadam tak mimo to nawet zdarzao mi si mie na nie ochot, a to lody a to mega kaloryczne pistacje i w zwizku z moj kulinarn rozpust przybyy mi ze dwa kilo i czuam si taka pena, postanowiam e z tym koniec i e potrzebuje jakiej szybkiej diety eby pozby si ju w sumie nadprogramowych 4-5 kg. Ugotowaam zup a waciwie gar kapusty z pomidorami bo w takiej wersji znacznie lepiej mi podchodzi, i tak przestrzegaam dokadnie jadospisu 4 dni jak owoce plus zupa to owoce i zupa jak warzywa to warzywa, bardzo duo piam herbat owocowych w tym czasie i co za tym idzie duo biegaam do toalety... miaam zamiar zway si dopiero na koniec ale co mnie podkusio ebym wesza na wag wczeniej i przeyam szok.... uby mi marny jeden kg :( liczyam na jakie 2-3 tym bardziej e czuam si lej. Kurcze i rzuciam j w diaby bo dla jednego kilograma nie bd si t zupk katowaa tym bardziej e podczas tego tygodnia wrciam do wicze i trzy razy jedziam na orbitreku po 45-50 min wic tylko jeden kg to moim zdaniem poraka, no c na weekend troch odpuszcz a od przyszego tygodnia musz pomyle co innego.

Dot.: 'Zdrowe' s�odycze?

MrHilary

Jest bardzo duo wafelkw i sodyczy, ktre maja mniejsze iloci kalorii. Wystarczy tylko dokadnie poszuka, a spokojnie sie je znajdzie. Chociaby Corny, owocowy baton, ktry ma ma zawarto kalorii.