uda

Artykuły z tagiem uda

Zdjęcia z tagiem uda

Wątki z tagiem uda

Dot.: hula hop

Monia93raw

Ostatnio zakupiam hula hop magnetyczne:D. Obecnie zrobiam sobie przerw, bo po kilku dniach zabawy z dosy cikim kkiem na biodrach pojawiy mi si siniaki . Pki co czekam a znikn. Myl, e po wiczeniu z hula hop do wakacji uda mi si spali zbdne centymetry i wyszczupli tali. Kilka lat temu uywaam zwykego hula hop, a nawet kilku na raz, mimo to byy za lekkie i dugo czekaam na jakiekolwiek efekty. Prosz o Wasze opinie jeli wiczycie z magnetycznym hula hop ju kilka miesicy, jestem bardzo ciekawa efektw !! :-):-):-):-)

Dot.: jak schudn��? jak �wiczy�? co robi�?

hauuu

Napisane przez anniaaco do rowerka stacjonarnego jest cay wtek o nim tam znajdziesz odpowied na wszystkie swoje pytania. w takim razie musisz walczy z naogiem inaczej wtpi aby pojawiy si efekty. tak jak wyej zostao napisane na dietetyce w wtkach podwieszonych dowiesz si wszystkiego na temat diet, a na tym podforum na temat wicze. Bardzo chciaabym schudn.. czyli kolejny wtek, ktry zapewne wczycie i wyczycie z myl 'i znowu to samo..' niestety za kadym razem jak powstaje taki wtek to s te same pytania i brak jakiejkolwiek chci z pogbienia wiedzy autorki. bo wtpi aby przeczytaa przed zaoeniem wtka informacje na forum. Taaaak uwielbiam te wtki - lubi sodycze i nie potrafi z nich zrezygnowa, nie mam motywacji do wicze - co robi, eby schudn:D albo - jem zdrowo - sniadanie jogurt, 2 sniadanie jabko, obiad jogurt, kolacja jabko i kanapka, czemu nie chudn?:D

Dot.: Grube uda- m�j odwieczny problem.

haneczka28

tez mam grube uda z ktorych zupelnie nie moge schudnac na silowni wrecz problem sie poglebil teraz po prostu jem mniej i duzo chodze ale idzie to mega wolno ale spokojnie to najtrudniejsze miejsce do schudniecia

Dot.: Stowarzyszenie grubych ud:)

Adelajda84

A ja przy wzrocie 155 mam 58cm.Zadowole sie 53-54cm.Nie jestem zbyt wymagajaca;)

Dot.: Dobieranie odpowiednich ciuch�w

adusik

Napisane przez CrazyForMewiec tak.. jesli chodzi o rurki one pogrubiaja uda wiec jesli masz je masywne odradzam. lepsze byly by proste spodnie lub lecziutko rozszerzane na dole. biust normalny? czyli raczej wiekszy czy mniejszy ? jesli raczej wiekszy to bluzki z dekoltem w szpic, a jesli mniejszy to najlepsze sa bluzki wziozane na szyji. jesli masz plaski brzuch moze nosic wszystkiego rodzaju bluzki. a talie najlepiej podkresla paski noszone wlasnie na tali. a co do nog. zeby ukryc jak mowisz 'masywne nogi' najlepsze sa spodnice w ksztalcie litery A i takie tez sukienki i tuniki ;) :ehem: ;););) dobrze napisane :ehem: jeszcze jeli chcesz podkreli grn cz swojego ciaa (albo odwrci uwag od masywnych ud) no bardziej ywe kolory bluzek, biuterii itp a ciemniejsze spodnie, mniej rzucajce si w oczy. Poza tym unikaj poziomych przetar na spodniach, ktre poszerzaj. Poszukaj spodni ktre maj na rodku nogawki ozdobny szew (ostatnio mierzyam takie czarne z prost nogawk). Mozesz nimi zastpi rurki, a poza tym wysmukla to nogi :)