Jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka?
O tym jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka opowiada kliniczny dietetyk rodzinny, psychodietetyk Katarzyna Błażejewska. Sprawdź jakie produkty powiiny obowiązkowo znaleźć się w jadłospisie Twojego dziecka.
Jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka? Roczne dziecko może jeść wszystkie produkty. Mam tu na myśli wszystko co jest zdrowe - nie mówię oczywiście o frytkach, chipsach i słodyczach. Nie ma żadnych przeciwwskazań dotyczących razowego pieczywa, kasz, ryb, roślin strączkowych nabiału, mięsa czy warzyw i owoców. Jedyna wątpliwość pojawia się w związku z miodem u dzieci skłonnych do alergii. Mówiąc o diecie małych dzieci warto przytoczyć badania pokazujące, że dzieci które nie jedzą słodyczy do drugiego roku życia, mają o wiele mniejszą ochotę na nie gdy są starsze. Łatwo jest nam ochronić malucha przed tymi produktami, a zaowocuje to w przyszłości. Jakie produkty obowiązkowo powinny znaleźć się w menu rocznego dziecka? Tu chcę uświadomić, że potrzeby szybko rozwijającego dziecka są dość duże, a pojemność jego żołądka niewielka - dlatego wszystkie produkty, które dajemy dziecku, powinny być dobrej jakości i dostarczające witamin oraz minerałów. Unikajmy tzw. pustych kalorii i produktów mocno przetworzonych. Najlepszym źródłem składników odżywczych są warzywa i one powinny być niemal w każdym posiłku. Owoce 2 razy dziennie, pełnoziarniste produkty zbożowe - kasze, ciemny ryż, brązowy makaron - nie bójmy sie podawać dzieciom tych rzeczy. Dzieci jedząc je od początku przyzwyczają się do smaku, polubią je lub wręcz rozsmakują się w nich - za to ciężko bedzie je przekonać do odzwyczajania sie od białych bułek gdy dorosną. Ważne w diecie dziecka są również ryby i kwasy omega 3. Jak wskazują badania - poprawiają one funkcjonowanie układu nerwowego dzieci oraz ich rozwój. To moment, gdy kształtujemy nawyki żywieniowe i uczymy smaków, dlatego bądźmy rozważni.
8 pomysłów na wyjątkowy prezent dla trzylatka!
Trzecie urodziny malca zbliżają się wielkimi krokami, a Ty zachodzisz w głowę co podarować dziecku? A może szukasz pomysłu na upominek pod choinkę? Przygotowaliśmy dla Was przegląd 8 wyjątkowych prezentów dla trzylatków!
Wybierając zabawkę dla dziecka należy wziąć pod uwagę jego temperament i zainteresowania, trzyletnie dziecko już doskonale wie czego chce. Warto też skupić się na tym, aby zabawka była wykonana z najwyższej jakości materiałów i dostosowana do wieku dziecka. Należy wybierać przedmioty, które będą pobudzały kreatywność malucha! Proste zabawki, stwarzają więcej możliwości do zabawy, nie powodują przestymulowania i dłużej służą dziecku. Propozycje, które dla Was przygotowaliśmy sprawdzą się zarówno w przypadku chłopców jaki i dziewczynek. Zobaczcie sami, zapraszamy do galerii! Czym lubią się bawić Wasze trzylatki? Zdjęcia: fotolia.pl, materiały PR
"Żyjemy w dzikim pędzie"- wywiad z twórczynią marki KOPYTKO MAMUTA
Dziś w cyklu Mama made in Poland wywiad z Agnieszką Hryniewicką-Kądziołką, wyjątkową kobietą, mamą i założycielką marki "Kopytko Mamuta".
Mama made in Poland to cykl poświęcony wyjątkowym kobietom - matkom. Co miesiąc będziemy prezentować sylwetkę mamy, której historia jest warta uwagi. Poznacie kobiety uzdolnione, pełne pasji i zaangażowania, autorki niesamowitych inicjatyw.Jest Pani mamą….. trzech cudownych, całkiem różnych dziewczynek. Najstarsza została w tym roku gimnazjalistką, średnia ma bardzo bogate życie wewnętrzne, a najmłodsza, czteroletnia, waha się pomiędzy karierą królewny a mamy. Jestem najszczęśliwsza, gdy mogę upiec z nimi ciasto i powygłupiać się przy kolacji. Niestety takie chwile zdarzają się bardzo rzadko, bo żyjemy w dzikim pędzie. Tak Panią pochłania praca?Cóż, połączenie prowadzenia firmy z wychowaniem trójki córek to naprawdę niełatwe zadanie.Skąd się wziął pomysł na "Kopytko Mamuta"?Z samego życia. Z wielkiej niszy na rynku obuwniczym. Wybór butów dla dzieci był w Polsce do tej pory tak marny, że rodzice, którzy cenią jakość i styl, kupowali za granicą lub przez internet. Albo kupowali wbrew sobie, wybierając najmniejsze zło. Wszystko było u nas toporne, kolory przyprawiające o ból głowy. W naszych sklepach trudno znaleźć produkt z europejskiej, niewielkiej manufaktury, wykonany z należytą starannością. Mieszkałam w Hiszpanii i we Francji, gdzie wybór butów dla dzieci jest naprawdę bogaty. Każdy znajdzie coś dla siebie. A u nas, zanim powstało Kopytko Mamuta, wszyscy byli skazani na to samo.Dlatego, wracając do Polski, zdecydowałam, że otworzę sklep z takimi butami, jakie sama wybieram dla moich dzieci. I tym samym ułatwię życie innym mamom. Lubi Pani swoją pracę?Lubię patrzeć na piękne rzeczy, otaczać się nimi. Największą przyjemność sprawia mi projektowanie buta: wybór przeszycia, kolorów, dodatków. No i potem ten moment, kiedy mamy wodzą zachwyconym wzrokiem i mówią, że mam najpiękniejsze buty w Warszawie i w ogóle w całym kraju. Kupują dla dzieci i dla siebie, ponieważ rozmiary kończą się na 40 (na wiosnę będą chłopięco-męskie do rozmiaru 44!) I wracają po kolejne pary. To dla mnie wielka satysfakcja, bo widzę, że podjęłam słuszną decyzję.Zawsze myślała Pani o założeniu własnej marki?O nie! Skończyłam Dziennikarstwo i Nauki Polityczne na UW, po drodze studiowałam jeszcze kilka rzeczy, bo marzyła mi się niegdyś naiwnie kariera reportera wojennego. Po kilku latach pracy w zawodzie, w prasie codziennej, doszłam od wniosku, że to zupełnie nie na mój temperament - ten stres, panika, adrenalina. Zajmowałam się tematami społecznymi, a potem, jakoś tak naturalnie, zostałam copywriterem. I nigdy nie przestałam nim być. Zresztą do pisania na pewno kiedyś wrócę na poważnie. Pytanie tylko, czy obowiązki rodzinne na to pozwolą?Dla zdrowia psychicznego jest konieczne, aby mieć swoje życie: pracę, przyjemności i relaks POZA DOMEM. Jeśli masz dziecko, MUSISZ spędzać część dnia bez niego, inaczej dopadnie cię frustracja i to się oczywiście odbije na rodzinie. Przez jakiś czas nie pracowałam regularnie. Mówiłam o sobie „doktorowa“. Miejsce zatrudnienia: przy mężu. Miałam wygodny układ, pisałam w domu i przesyłałam przez internet. Po dwóch latach byłam bliska szaleństwa.Wracając do Polski, szukałam pomysłu na pracę, która pozwoliłaby mi spędzać popołudnia z dziećmi, a jednocześnie dawała poczucie, że coś tworzę. Stworzyłam więc Kopytko Mamuta. Jednak przez pierwszy rok, zamiast mnie, dzieci widywały tylko opiekunkę. Do tego stopnia, że najmłodsza zaczęła mówić do mnie „ciociu“. Potrzebowałam czasu, aby nauczyć się rozdzielać zadania. Teraz wracam na tyle wcześnie, aby odebrać małą z przedszkola, a starszym pomóc w lekcjach. A gdyby życia rodzinnego absolutnie nie dało się pogodzić z biznesem?Byłabym gotowa wszystko rzucić, gdyby rodzina tego wymagała. Co zresztą kilkakrotnie już robiłam, przenosząc się z miejsca na miejsce, „za mężem“. Chociaż, z drugiej strony, to nie było zbytnie poświęcenie, bo uwielbiam oswajanie nowych miejsc, kultur, zwyczajów. Mój mąż planuje naszą przyszłość jako nieustającą podróż. Pomieszkamy trochę na Karaibach, trochę w Nowym Jorku, trochę w Granadzie... Powtarzam mu, że to niemożliwe, ponieważ, owszem, będziemy w podróży, ale.. za dziećmi! Bo myślę, że zechcą pomieszkać w kilku różnych miejscach, tak jak do tej pory. Moje córki już prowadzą dyskusje na temat: jak podzielimy się mamą, żeby zajmowała się wszystkimi wnukami.Co robi Pani najchętniej w wolnym czasie?Nieustannie chodzi za mną takie marzenie: siadam na kanapie z herbatą i książką... Niestety, nie udało mi się go jeszcze zrealizować. Poza tym uwielbiam kino: ten moment, gdy gasną światła i zapada cisza. Mój mąż odmawia chodzenia do multiplexów, więc najczęściej wspieramy małe kina. Staram się raz na trzy tygodnie spędzić wieczór z przyjaciółką. Przepadam też za spotkaniami w większym gronie znajomych. Niedawno udało nam się wszystkim razem – pies też z nami był – obejrzeć film na DVD. Wszyscy płakali, bo historia była bardzo wzruszająca. Dzieci, mimo tych łez, były przeszczęśliwe, ponieważ takie spokojne rodzinne momenty zdarzają nam się coraz rzadziej. Jeśli jesteś mamą, robisz coś wyjątkowego i chciałabyś zaprezentować się w cyklu Mama made in Poland- napisz do mnie: lena.grabowska@wizaz.pl
W którym miesiącu życia zacząć podawać dziecku gluten? W jakich dawkach? Sprawdź, jak w bezpieczny sposób wprowadzić gluten do diety niemowlaka.
Czym jest gluten? Gluten to wspólna, umowna nazwa dla białek zawartych w zbożach. Według badań opublikowanych pod koniec 20141 roku zachorowanie na celiakię, chorobę immunologiczną która charakteryzuje się nietolerancją glutenu, jest zależne od genetycznych predyspozycji. Najnowsze zalecenia dotyczące obecności glutenu w diecie dziecka, mówią że powinien być on wprowadzany do jadłospisu malca, tak jak pozostałe produkty uzupełniające. Kiedy zacząć wprowadzać gluten do diety dziecka? Ekspert ds. żywienia marki HiPP, Izabela Wójcik informuje, że : "Nowe posiłki, w tym również te zawierające gluten, należy wprowadzić w okresie pomiędzy ukończonym 17. a 26. tygodniem życia dziecka. Rodzice nie muszą w tej kwestii trzymać się sztywnych zasad. Należy jednak pamiętać by robić to stopniowo, wprowadzając pojedynczo każdą nowość i zaczynając zawsze od niewielkich porcji. Takie postępowanie pozwala zaobserwować m.in. czy wprowadzane produkty nie wywołują u maluszka reakcji alergicznych oraz przyzwyczaić malutki organizm do nowych składników w diecie". W jaki sposób wprowadzać gluten do diety dziecka? Dzieciom karmionym piersią pierwsze dawki glutenu można podawać łącząc je z mlekiem matki. Pół łyżeczki ugotowanej wcześniej kaszy manny należy dodać do odciągniętego wcześniej z piersi mamy mleka, następnie dokończyć karmienie przystawiając dziecko do piersi.Dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym włączamy gluten w podobny sposób, dodając niewielkie ilości kaszy manny do butelki z mlekiem.Jeśli po kilku dniach od wprowadzenia glutenu nie zauważymy objawów alergii, można spokojnie włączać gluten do kolejnych dań oraz stopniowo zwiększać jego ilość.1. Sabine L. Vriezinga, M.D., Renata Auricchio, M.D I et al. “Randomized Feeding Intervention in Infants at High Risk for Celiac Disease” N Engl J Med 2014; 371:1304-1315 October 2, 2014. Sprawdź także: Jedzenie i napoje dla niemowląt i dla dzieci
Filmowy Tydzień Detektywów z Lassem i Mają!
14 listopada 2015 zaczynamy Filmowy Tydzień Detektywów w Multikinie! Zapraszamy wszystkie dzieci i miłośników ekscytujących przygód!
Multikino, Festiwal Filmowy Kino Dzieci, SPInka Film Studio oraz Wydawnictwo Zakamarki zapraszają małych i dużych miłośników przygód na wyjątkowe wydarzenie! Już 14 listopada w sieci kin Multikino rozpocznie się Filmowy Tydzień Detektywów. Niedawno na ekrany kin trafił cykl „Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai”, oparty na popularnej serii książek Martina Widmarka. Jedna z części serii, "Sekret rodziny von Broms" otrzymała nagrodę publiczności na Festiwalu "Kino Dzieci". Podczas trwania Filmowego Tygodnia Detektywów będziecie mieli okazję zobaczyć premierowe pokazy trzech części cyklu. Przez cały tydzień organizowane będą specjalne pokazy dla szkół, a w weekendy poranne sesje dla najmłodszych. Dodatkowo w kasach kin do nabycia będą wybrane pozycje serii oraz premierowe wydanie "Tajemnicy pożarów", świetna okazja aby uzupełnić swoją biblioteczkę! Podczas trwania Filmowego Tygodnia Detektywów każdemu czytelnikowi, który przyniesie książkę "Tajemnica pożarów" z naklejką rabatową przysługuje zniżka na drugi bilet, 50% ceny normalnego biletu. View oEmbed on the source website Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Sekret rodziny von BromsPara młodych detektywów znajduje w podziemiach kościoła tajemniczą szkatułę i list. Szkatuła należy do rodziny von Broms, a w podziemiach przeleżała 250 lat. W Valleby pojawiają się potomkowie Alexandra von Broms, który jest odpowiedzialny za ukrycie kasetki. Wszyscy roszczą sobie prawa do szkatuły, ale to nie jedyny problem, okazuje się że otwarcie skrzyneczki to nie taka prosta sprawa. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, kiedy zaczynają ginąć cenne, złote sygnety należące do rodu, a w ostateczności znika sama szkatuła. Każdy z von Bromsów wydaje się być podejrzany! Czy małym detektywom uda się rozwikłać zagadkę? I czy odkryją co znajduje się w szkatule?Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Cienie nad VallebyDo Valleby ma przyjechać ekipa prestiżowego domu aukcyjnego. W międzyczasie z więzienia wychodzi sprytny złodziej sztuki o pseudonimie Sztuka Cienia. W pobliskim muzeum zostają zainstalowane najwyższej klasy alarmy, aby chronić obiekty aukcyjne. Komendant policji w Valleby musi udowodnić, że potrafi zadbać o bezpieczeństwo w mieście, gdyż posterunkowi grozi zamknięcie. Niestety przedmioty aukcyjne zaczynają znikać w niewyjaśnionych okolicznościach. Czy Mai i Lasse uda się odnaleźć skradzione przedmioty i pomóc komendantowi?Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Stella NostraW Valleby trwają gorączkowe przygotowania do ślubu właścicieli miejscowej kawiarni – Dina Paniniego i Sary Bernard. Mali detektywi uczestniczą w przygotowaniach. Kiedy jednak do Valleby przybywają krewni pary młodej, okazuje się, że należą do zwalczających się nawzajem sycylijskich mafii. Ceremonia ślubna Dina i Sary wisi na włosku. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, kiedy z sejfu ginie drogocenny klejnot jednej z rodzin. Czy mali detektywi pomogą młodej parze? Harmonogram pokazów weekendowych dla widzów indywidualnych znajdziecie na stronie Multikina!Pokazy odbędą się w następujących kinach sieci Multikino: Bydgoszcz, Elbląg, Gdańsk, Gdynia, Katowice, Kielce, Koszalin, Kraków, Lublin, Łódź, Olsztyn, Poznań 51, Poznań Malta, Radom, Rumia, Rybnik, Rzeszów, Słupsk, Szczecin, Tychy, Warszawa Targówek, Warszawa Wola, Warszawa Złote Tarasy, Warszawa Ursynów, Włocławek, Wrocław Arkady Wrocławskie, Wrocław Pasaż Grunwaldzki, Zabrze.
2go listopada, w Polsce obchodzimy Zaduszki, dzień w którym wspominamy zmarłych. Psycholog, Joanna Tomczak opowiada, w jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o umieraniu.
Jak wytłumaczyć dziecku czym jest śmierć? Tak, jak każdą inną życiową sprawę. Dzieci zaskakują swoją otwartością na temat śmierci. Ich podejście nie jest naznaczone społecznym tabu. Jeśli pytają, to po prostu, z ciekawości. Chcą zrozumieć dlaczego umieramy, o co chodzi w pogrzebach, czym są cmentarze. Warto więc otwarcie rozmawiać z dziećmi o śmierci. Pomimo istnienia definicji mówiącej, że śmierć biologiczna oznacza ustanie wszelkich procesów życiowych komórek, każdy z nas rozumie proces umierania trochę inaczej. Różne są też nasze przekonania i wierzenia dotyczące tego, co dzieje się po śmierci. Warto więc samemu zastanowić się nad tym, czym ona dla nas jest. Rozmowa może przybrać formę rzeczowej pogadanki, ale też baśniowej opowieści, jeśli zdecydujemy się przybliżyć małym istniejące w kulturze wierzenia. Najważniejsze żebyśmy sami dobrze czuli się w tej rozmowie i mówili szczerze. Dzieci są bardzo wyczulone na jakiekolwiek zakłamania. Nasze zdenerwowanie, usiłowanie pomijania tematu, czy mówienie nieprawdy np. że zmarła babcia poszła tylko spać, może wywołać więcej emocjonalnego zamieszania niż otwarta rozmowa, o tym jak naprawdę rzeczy ze śmiercią się mają. Czy istnieje coś takiego jak odpowiedni moment na rozmowę z dzieckiem o śmierci? Myślę, że odpowiedni moment przychodzi wtedy, kiedy dziecko samo zada nam pytanie o śmierć. Czasami jest on podyktowany przez życie, kiedy umiera ktoś z bliskich, czy odchodzi zwierzę domowe. Mój syn zainteresował się śmiercią podczas pierwszej wizyty na cmentarzu, wtedy pojawiły się pierwsze pytania. W wieku trzech lat zaczął się zastanawiać jak to jest, że niektóre babcie w rodzinie mają dziadków, a inne nie. Dzieli się też z nami swoimi przemyśleniami na temat tego, co dzieje się z człowiekiem po śmierci. Interesuje go na przykład czy dusza podróżuje po niebie jak samolot, czy raczej ma przyspieszenie rakiety kosmicznej. Pyta też o Boga i o historie Jezusa - dlaczego w kościele często wisi na krzyżu. Mówi, że to smutne, że każdy z nas kiedyś umrze, smuci go także, że rzeczy niszczeją. Jednocześnie widzimy w nim żywe zainteresowanie, kiedy wspominamy o tym, że to, co dzieje się po śmierci jest dla nas, żyjących, zagadką.Rozumienie śmierci przez dzieci ewoluuje. Początkowo nie do pojęcia jest dla nich nieodwracalność tego procesu. Rozmowy o śmierci i zadawane przez dziecko pytania będą się więc zmieniać wraz z jego wiekiem. Czy rozmawianie z dzieckiem o śmierci i umieraniu jest potrzebne? Dzięki tym rozmowom dzieci kształtują swój pogląd na kwestie śmierci, ale też na temat życia w ogóle. Rozumiem rolę rodzica w dużej mierze jako przewodnika po świecie. Nie rozmawiać o umieraniu to tak, jakby decydować o nie pokazywaniu części tego świata. Śmierć jest naturalną i integralną częścią naszego życia. Ludzie, zwierzęta, rośliny rodzą się, rozwijają, dojrzewają, przekwitają, umierają. Powstają też budynki, przedmioty, projekty, które po pewnym czasie przestają istnieć. Kończą się różne etapy naszego życia. Śmierć jest częścią cyklu życia na wszelkich jego wymiarach. Pomijanie jej burzy harmonię. Dzieci, ze swoją spostrzegawczością, szybko to wyczują. Ten brak może rodzić niepotrzebny lęk czy zagubienie. Co dziecko powinno wiedzieć na temat Święta Zmarłych? Warto podążać za potrzebami naszego dziecka. Przygotowując się do obchodów Święta opowiedzmy mu o tym, co będziemy robić. Zobaczmy jak na to reaguje, posłuchajmy co ma do powiedzenia. Postarajmy się odpowiedzieć na jego pytania, jeśli takie się pojawią. Nie każde dziecko od razu zada nam pytanie o zmarłych, dla niektórych być może ważniejsze będzie to, że jest to czas spędzany z rodziną. Dla innych będzie to spacer, fajny, bądź nudny. Więcej uwagi przyciągnie zapalanie zniczy, niż zaduma. Być może zdecydujemy się wtedy delikatnie zwrócić uwagę dziecka na to, że dla nas jest to czas wspomnień bliskich. Ważne, abyśmy mówili szczerze również o swoich potrzebach. Jestem pewna, że autentyczny przekaz związany z tym, co czujemy, jest dla dzieci najważniejszy, nawet jeśli ich reakcja nie jest natychmiastowa. Czasem dzieci potrzebują czasu na przemyślenie tematu i wracają do niego po kilku dniach, czy nawet tygodniach. Liczy się nasza otwartość i szczere porozumienie, a nie jakaś konkretna wiedza na temat samego Święta. W jaki sposób oswajać dziecko z tematem śmierci? Być może nie jest potrzebne szczególne oswajanie, jeśli potraktujemy ten temat naturalnie, jak każdy inny. W sytuacji rzeczywistej śmierci bliskiej osoby rozmowa staje się oczywiście dużo trudniejsza przez ogrom naszych emocji - smutku i całej mieszanki uczuciowej towarzyszącej żałobie. W tej sytuacji, podobnie jak w wypadku trudnych pytań, z którymi czasem sobie nie radzimy, z pomocą przychodzą książki. Jest wiele ciekawych i pięknych książek o śmierci dla dzieci. Niektóre z nich mają na celu wytłumaczenie fenomenu śmierci, inne przybliżają go poprzez historie o umierających zwierzętach. Są też takie, które świetnie ukazują perspektywę dziecka w sytuacji kontaktu ze śmiercią. Jeśli mamy kłopot z mówieniem, poczytajmy razem z dzieckiem. Książka stanie się bazą do dalszych rozważań. W życiu czeka nas na pewno wiele inspirujących rozmów o śmierci z dziećmi. Podzielcie się swoim doświadczeniem, opowiedzcie nam w jaki sposób rozmawialiście z dzieckiem o śmierci.
Przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe, dyniowe inspiracje. Zobacz jak przyozdobić dynie na Halloween!
Dziecięca impreza halloween'owa to nie tylko wyjątkowe przebrania i kociołki pełne słodkości, ale przede wszystkim dekoracje. Dynia to niezbędny element tej strrrasznej scenerii! Dziś przygotowaliśmy dla Was garść dyniowych inspiracji oraz prostą instrukcję jak okiełznać dynię!Przygodę z ozdabianiem dyni zacznij od wyboru wzoru. Kiedy już zdecydujesz, jak ma wyglądać Twoja dynia postaraj się wykonać projekt, który później na nią naniesiesz. Kolejnym krokiem jest wybór dyni, która będzie pasowała do projektu, warto skupić się na regularnym kształcie, ładnym kolorze oraz braku skaz. Jeśli zdecydujesz się wyłącznie pomalować dynię, dobierz kolory farb i do dzieła! Lampion z dyni Jeśli jednak postanowisz zrobić lampion kolejnym krokiem będzie odkrojenie górnej części dyni i dokładne wydrążenie jej. Wyjęte ze środka pestki może później wykorzystać w kuchni. Wybrany wcześniej wzór nanieś na dynię. Aby wyciąć odpowiednie kształty i otwory użyj specjalnej piłki do cięcia dyni, dostaniesz ją np. tu, natomiast przy wycinaniu małych dziurek przydatna okaże się wiertarka. Zwykły, kuchenny nóż może się nie sprawdzić, ze względu na bardzo twardą skórkę. Otwory należy wycinać precyzyjnie i ostrożnie, żeby nie uszkodzić wzoru. Jeśli jednak coś nie pójdzie po Twojej myśli i jeden z elementów odpadnie, nic straconego. Wbij wykałaczkę w miejsce, z którego odpadł element i przyczep go z powrotem do dyni. Końcowym etapem jest konserwacja. Umyj lampion dokładnie pod bieżącą wodą, pozwoli to pozbyć się resztek wyciętych elementów, a przy okazji nawilży dynię. Staraj się regularnie, raz dziennie, delikatnie zwilżać lampion, aby zachować jego świeżość, w innym wypadku dynia zwiędnie.Pamiętaj aby przechowywać dynię z chłodnym miejscu, na parapecie okna lub na ganku, wydłuży to okres jej przydatności. Który wzór podoba Wam się najbardziej? Zdjęcia: pinterest.pl, fotolia.pl
Strrrasznie.. ładne dekoracje na Halloween!
Zobacz 10 wyjątkowych dekoracji i gadżetów, które mogą okazać się pomocne przy organizacji imprezy dla dzieci na Halloween!
Impreza Halloween dla dzieci Przyjęcie dla dzieci z okazji Halloween może być świetną okazją do zabawy, żeby tak się stało należy pamiętać o kilku niezbędnych elementach tj. wyjątkowe kostiumy, dekoracje pomieszczenia oraz strasznie pyszne przekąski! W naszej galerii znajdziecie kilka propozycji dekoracji oraz gadżetów, które mogą się przydać przy organizacji przyjęcia na Halloween dla dziecka! Zabawy na Halloween dla dzieci Przygotowaliśmy dla Was również kilka propozycji prostych zabaw dla dzieci, które można wykorzystać na przyjęciu Halloween'owym! Łowienie jabłek zębami- do plastikowej miski nalej letniej wody, następnie wrzuć całe jabłka, tak aby unosiły się na jej powierzchni. Zabawa polega na tym aby wyłowić jabłko z miski bez użycia rąk, za pomocą buzi. Dzieciaki, którym się to uda otrzymują nagrodę! Poszukiwanie ukrytych słodyczy- ukryj w mieszkaniu słodycze. Następnie połącz dzieci w pary. Drużyna, która w określonym czasie znajdzie najwięcej ukrytych słodkości wygrywa! Cukierek albo psikus- wytnij z pomarańczowego papieru parę średniej wielkości dyń (najlepiej tyle, ilu jest uczestników zabawy). Na części dyń umieść słowo "cukierek" na pozostałej części "psikus". Do dyń z napisem "psikus" dodaj adnotację z zadaniem do wykonania. Na przykład: "udawaj pająka", "zrób najbardziej przerażającą minę, jaką potrafisz" lub "chodź jak zombie". Dynie złóż na pół, tak aby tekst nie był widoczny, a następnie umieść w kociołku. Dzieci, które wylosują dynie z napisem "cukierek" mogą poczęstować się słodkością ze stołu, maluchy które wylosują dynie z napisem "psikus", aby otrzymać nagrodę muszą wykonać zadanie! Strraszna historia- usiądźcie w kółku w półmroku. Jedna z osób niech zacznie opowiadać straszną historię, każda kolejna osoba w może dodać jedno zdanie do Waszej opowieści! Planujecie imprezę dla dzieci na Halloween? Czekamy na Wasze pomysły! Zdjęcia: pl.dawanda.com, fotolia.plZobacz także: Makijaż dla maluchów na Halloween
Elena Shumilova i jej zachwycające fotografie
Młoda Rosjanka, Elena Shumilova stała się popularna za sprawą wyjątkowych fotografii przedstawiających jej dzieci obcujące z naturą.
Elena Shumilova ma 33 lata i pochodzi z Rosji. Wraz z trójką dzieci i mężem żyje na wsi w Andreapol, gdzie prowadzą gospodarstwo. W 2012 roku dostała w prezencie swój pierwszy aparat i wtedy zaczęła się jej przygoda z fotografią. Mama nie chcąc przegapić żadnej chwili z życia swoich maluchów, postanowiła uwieczniać na zdjęciach ich dorastanie. Efektem są fotografie, które zachwyciły cały świat. Idyllistyczne obrazki wprost z rosyjskiej wsi, na których jej synowie obcują z naturą sprawiły, że o Elenie zrobiło się głośno. Zdjęcia Eleny obejrzało ponad 60 milionów osób na całym świecie, a jej profil na Facebooku śledzi ponad 70 tysięcy. Co sądzicie o pracach artystki? Zdjęcia: 500px.com/elenashumilova
Z miłości do szarości- wywiad z właścicielką i założycielką sklepu internetowego SzareLove.pl
Dziś w cyklu Mama made in Poland wywiad z Kamilą Mazur, niesamowitą kobietą, mamą i założycielką sklepu z ubrankami i akcesoriami dziecięcymi SzareLove.pl. Rozsiądźcie się wygodnie..
Mama made in Poland to cykl poświęcony wyjątkowym kobietom - matkom. Co miesiąc będziemy prezentować sylwetkę mamy, której historia jest warta uwagi. Poznacie kobiety uzdolnione, pełne pasji i zaangażowania, autorki niesamowitych inicjatyw. Czyją mamą jesteś? Jestem mamą prawie dwuletniego Leona. Jaki jest Twój wyuczony zawód? Skończyłam studia na kierunku Stosunki Międzynarodowe, ale już w czasie studiów zaczęłam pracę w korpo i tam przez 7 lat przeszłam ścieżkę od młodszego do starszego księgowego. Skąd wziął się pomysł na SzareLove? Zawsze mówię, że SzareLove "ułożyło się" z 3 puzzli: praca w korporacji, która dała mi w kość, narodziny mojego synka i poszukiwania dla niego fajnych, szarych, dobrych jakościowo ubranek, umiałam szyć - szyłam od małego, rodzice mieli kiedyś zakład krawiecki. Te trzy rzeczy zadecydowały o tym, że trochę na próbę, powstało SzareLove. Co kochasz w swojej pracy? Sprawia mi mnóstwo satysfakcji, nowe pomysły dodają mi skrzydeł, a pozytywny odzew od klientów, maile, zdjęcia, filmiki i laurki, które dostaję powodują u mnie wzruszenie. Jak macierzyństwo zmieniło Twoje życie i plany zawodowe? Pracując, często myślałam o swoim biznesie, ale zawsze odkładałam to na później, ciężko było mi podjąć jakieś kroki. Dopiero w ciąży uświadomiłam sobie, że jak nie teraz to później będzie mi jeszcze trudniej podjąć decyzję. Każda mama wie, że kiedy pojawia się w życiu mały człowieczek już nic nigdy nie będzie tak, jak wcześniej :) u mnie plany zawodowe również się zmieniły, praktycznie wywróciły się do góry nogami - SzareLove powstało trochę na próbę, ale coraz częściej łapię się na tym, że "prawie" już nie myślę o poprzedniej pracy. Jak najchętniej spędzasz wolny czas? Lubię gdy spędzamy czas wspólnie, we trójkę, to nie musi być coś wielkiego, wystarczy spacer. Widząc uśmiechy i radość moich chłopaków, ja ładuję akumulatory. Czym jest dla Ciebie rodzina? Rodzina jest dla mnie najważniejsza. Jeśli jesteś mamą, robisz coś wyjątkowego i chciałabyś zaprezentować się w cyklu Mama made in Poland- napisz do mnie: lena.grabowska@wizaz.plZdjęcia: materiały PR, szarelove.pl
6 pomysłów na przekąski dla dziecka do szkoły!
Przygotowaliśmy dla was 6 prostych przepisów na przekąski, które możecie zapakować dziecku do pudełka śniadaniowego! Sprawdźcie sami!
Zdrowa żywność w szkołach 1 września w życie weszła ustawa, która zakazuje sprzedaży oraz serwowania śmieciowego jedzenia w szkołach. Nowe przepisy miały wspomóc najmłodszych w wyrabianiu zdrowych nawyków. Po miesiącu od wprowadzenia w życie nowelizacji ustawy okazuje się, że duża część rodziców, uczniów i placówek nie była gotowa na zmiany. Przypomnijmy, że według danych Instytutu Żywności i Żywienia, co trzecie dziecko w Polsce ma nadwagę, a liczba ta rośnie w zastraszającym tempie. Na łamach popularnych portali społecznościowych toczą się zażarte dyskusje dotyczące nowych przepisów. Fala krytyki zalewa fora, w szkołach zamykają sklepiki, panie kucharki nie solą potraw, a rodzice kupują słodycze dzieciom w osiedlowych sklepach spożywczych, po drodze do szkoły. Gdzieś zgubiło się sedno, cel tego całego zamieszania, na którym nam wszystkim zależy. Zdrowie naszych pociech, przecież to ono jest najważniejsze. Pewnie jeszcze sporo czasu upłynie zanim wprowadzone zmiany zaczną przynosić efekty, potrzeba jest wielu wyjaśnień i wskazówek dla szkół i rodziców, aby mogli odnaleźć się w nowej sytuacji. Przekąski do szkoły My przygotowaliśmy dla Was dziś 6 prostych przepisów na zdrowe przekąski, które możecie zapakować dziecku do pudełka śniadaniowego. Wszystkie przepisy wykorzystują dostępne teraz na rynku produkty sezonowe. Zobaczcie nasze jesienne pomysły na przekąski do szkoły! Podzielcie się z nami swoimi ulubionymi przepisami!
TOP 7: akcesoria do kąpieli, które pokocha Twoje dziecko!
Sprawdź nasz przegląd 7 gadżetów do wanny, które usprawnią pielęgnację dziecka i sprawią że pokocha ono kąpiele!
Akcesoria do kąpieli Kąpiel to świetna okazja do zabawy! Większość dzieci lubi się kąpać, jednak od każdej reguły są wyjątki. Jeśli Twój maluszek, z jakiś powodów nie przepada za pluskaniem w wannie, mamy na to sposób! Przygotowaliśmy przegląd gadżetów dzięki którym Twoje dziecko pokocha kąpiele. Część z nich może się okazać przydatna nie tylko maluszkowi. Sprawdź, jak umilić dziecku czas spędzony w wannie. Dowiedz się co zrobić, aby spłukiwanie piany z głowy nie było koszmarem. Zobacz przegląd 7 akcesoriów, które usprawnią wykonywanie codziennych czynności pielęgnacyjnych. Jakie są wasze ulubione gadżety do kąpieli dla dzieci? Zdjęcia: fotolia.pl, materiały PR
Czy da się stworzyć sztukę za pomocą smartfona?
Konto Ali Jardine obserwuje ponad pół miliona użytkowników na Instagramie. Żona i mama dwójki dzieci, żyjąca w Kaliforni tworzy na swoim iPhone dzieła sztuki.
Nowoczesne "malarstwo" Ali Jardine wraz z mężem i dwójką dzieci mieszka w Kaliforni. Kobieta od zawsze była związana ze sztuką, dotychczas malowała obrazy. W 2010 po raz pierwszy w jej ręce trafił telefon marki iPhone, dostała go na urodziny od męża. Malarka zaczęła eksperymentować z możliwościami smartfona. Ściągnęła kilka programów do obrabiania zdjęć, zainstalowała Instagram i .. od tamtej pory, jak sama twierdzi, nie rozstaje się ze swoim telefonem. iPhone okazał się idealnym narzędziem do tworzenia sztuki. Artystka modyfikuje zdjęcia, których bohaterami są jej dzieci Gabe i Pippin. Efektem są niesamowite obrazy, które zabierają nas w nierzeczywiste, baśniowe miejsca. Ali lubi zawierać w swoich pracach motyw walki dobra ze złem. Więcej prac artystki możecie znaleźć na jej instagramowym profilu instagram.com/alijardine. Podobają Wam się prace Ali Jardine?
Czym zastąpić mleko krowie w diecie dziecka?
Jedynym z głównych sposobów leczenia alergii na mleko krowie jest dieta eliminacyjna. Sprawdź 5 sposobów na zastąpienie mleka krowiego w diecie dziecka.
Objawy alergii na mleko Alergia na mleko często mylona jest z nietolerancją laktozy, nietolerancja laktozy to zaburzenie ze strony układu pokarmowego spowodowane niedoborem laktazy, alergia na mleko jest nieprawidłową reakcją układu immunologicznego na białka zawarte w mleku.Wśród objawów alergii na mleko znajdują się: kolka brzuszna refluks żołądkowo-jelitowy wymioty cuchnące biegunki (czasem z domieszką krwi) u dużej części niemowląt można zaobserwować bark przyrostu masy ciała alergie skórne w postaci czerwonej wysypki w zgięciach łokciowych, pod kolanami i na dłoniach u starszych dzieci może pojawić się atopowe zapalenie skóry nawracające zapalenia oskrzeli, gardła i uszu katar sienny Czym zastąpić mleko krowie? 1. Mleko owsiane Do zrobienia mleka owsianego potrzebujemy: 200g płatków owsianych 1,5 l gorącej wody Płatki rozdrabniamy blenderem, wsypujemy do dużego naczynia, zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 30 minut. Po upływie 30 minut przelewany zawartość naczynia przez sitko, dociskając łyżką. Gotowe mleko przechowujemy w lodówce, nadaje się do spożycia przez około 3 dni. 2. Mleko sojowe Do zrobienia mleka sojowego potrzebujemy: 400g ziaren soi wodę do moczenia 3l wody do przygotowania mleka cukier np. brzozowy (opcjonalnie) Ziarna soi wsypujemy do naczynia, zalewamy wodą i pozostawiamy na noc do odmoczenia. Rano wylewamy wodę i płuczemy ziarna wodą. Soję rozdrabniamy blenderem dolewając stopniowo 3l wody. Całość gotujemy około 20 minut na małym ogniu. Po wystygnięciu przelewamy soję przez sitko wyłożone gazą. Na końcu dodajemy cukier. Gotowe mleko przechowujemy w lodówce. 3. Mleko ryżowe Do zrobienia mleka ryżowego potrzebujemy: 100g ryżu laskę wanilii 4 szklanki wody Ryż z laską wanilii gotujemy około 40 minut. Należy pamiętać, aby uzupełniać wodę która wyparuje. Całość pozostawiamy do ostygnięcia, następnie rozdrabniamy blenderem i przelewamy przez sitko wyłożone gazą. Gotowe mleko przechowujemy w lodówce, nadaje się do spożycia przez około 5 dni. 4. Mleko kokosowe Do zrobienia mleka kokosowego potrzebujemy: szklanka wiórków kokosowych 2 szklanki wody Wiórki zalewamy wodą i pozostawiamy na godzinę-dwie do namoknięcia. Następnie całość delikatnie podgrzewamy do temperatury około 60 stopni i pozostawiamy do wystygnięcia. Płyn rozdrabniamy blenderem i przelewamy przez sitko wyłożone gazą. Mleko przechowujemy w lodówce, przed użyciem należy je wymieszać, bo może się rozwarstwiać. 5. Mleko orzechowe Do zrobienia mleka orzechowego potrzebujemy: 2 szklanki orzechów (laskowych, włoskich lub migdałów) wodę do namaczania 4 szklanki wody do przygotowania mleka Orzechy zalewamy wodą i odstawiamy na minimum 8 godzin. Następnie wylewamy wodę i płuczemy orzechy. Przekładamy orzechy do naczynia i zalewamy 4 szklankami wody. Całość rozdrabniamy blenderem i przecedzamy przez sitko wyłożone gazą. Gotowe mleko nadaje się do spożycia przez 2-3 dni, należy przechowywać je w lodówce.
Sprawdź jak zrobić domowy kisiel dla dzieci. Owocowy kisiel to idealna, rozgrzewająca i zdrowa przekąska na jesienną pogodę!
Przepis na kisiel Kisiel to idealna, rozgrzewająca przekąska na jesienne, chłodne dni. Jest bardzo prosty w wykonaniu, ale co ważniejsze, zdrowy. Zrobiony w domu kisiel nie zawiera konserwantów ani sztucznych barwników. Robiąc samodzielnie kisiel dziecku, możesz zdecydować o rodzaju substancji słodzącej i jej ilości. Dodatkowo kisiel może być źródłem witaminy C, która wspiera odporność organizmu. Aby zrobić domowy kisiel wystarczy: 1 szklanka dowolnych owoców, 1 szklanka wody, 1 łyżka mąki ziemniaczanej i substancja słodząca. Zobaczcie sami jakie to proste! Jak zrobić kisiel? W galerii znajdziecie 5 prostych przepisów na domowy kisiel z malin, jabłek, truskawek, brzoskwini oraz żurawiny. Zachęcamy Was do eksperymentowania w łączeniu owoców! Jaki jest Wasz ulubiony kisiel?
TOP 8 kremów ochronnych dla dzieci na jesień i zimę
Przygotowaliśmy dla Was zestawienie 8 najwyżej ocenianych przez czytelniczki kremów ochronnych dla dzieci na jesień i zimę. Zobaczcie same!
Krem ochronny dla dzieci i niemowląt Delikatna skóra małego dziecka wymaga szczególnej troski jesienią i zimą. Aby zapobiec jej uszkodzeniom należy dodatkowo dbać o jej kondycję. W tym celu można posłużyć się dostępnymi na rynku preparatami ochronnymi. Kompleksową ochronę skóry naszego dziecka zapewnią nam produkty, które nawilżają oraz chronią przed działaniem czynników zewnętrznych tj. wiatr, zimno czy wilgoć. Wybierając preparat należy skupić się na tym, aby w jego składzie znalazły się naturalne składniki, np. naturalne olejki, które mają krótszy czas wchłaniania. Przygotowaliśmy dla Was przegląd 8 najwyżej ocenianych produktów do ochrony przed zimnem, wilgocią i wiatrem. Zobaczcie, które produkty dla dzieci zyskały najlepsze opinie czytelniczek.Sprawdź też jak w naturalny sposób wspomóc odporność dziecka jesienią. Macie swoje ulubione produkty ochronne? Zdjęcia: fotolia.pl, materiały PR
Wyjątkowe zdjęcia noworodków- uśmiechnięte bobasy
Lodnyńska fotografka Sandi Ford posiada wyjątkową umiejętność, potrafi na zdjęciach uchwycić uśmiechy noworodków.
Fotografia noworodkowa Sandi Ford jest właścicielką londyńskiego studia fotograficznego o uroczej nazwie "Bumps, Babes and Beyond" ("Brzuszki, dzieci i dużo więcej"). W 2012 roku Sandi została uznana za najlepszą fotografkę portretową, uzyskując tytuł "Top Portrait Photographer", a w 2014 roku otrzymała dziennikarską nagrodę od internetowego magazynu "Photography Magazine". To tylko mała część nagród, jakimi została doceniona za swoją pracę. Sandi jest uznawana za jedną z najlepszych fotografek dziecięcych i noworodkowych w Wielkiej Brytanii. Wiele zamówień na sesje fotograficzne Sandi otrzymuje od zagranicznych klientów. Zdjęcia, które możemy znaleźć na jej stornie internetowej bumpsbabesandbeyond.com są naturalne, delikatne i wyjątkowe. Prace uzdolnionej artystki ukazały się w książkach "Photographing Newborns" autorstwa Mimika Cooney oraz "How to Photograph Your Kids Like a Pro" napisanej przez Heather Mosher. Artystka dzięki wieloletniemu doświadczeniu nabyła rzadką umiejętność, potrafi zatrzymywać w kadrze niemowlęce uśmiechy, zobaczcie sami!Zdjęcia: bumpsbabesandbeyond.com
Szykują się zmiany w ustawie dotyczącej zasiłku rodzinnego. Zobacz czy będzie przysługiwał Ci dodatek do zasiłku rodzinnego, oraz czy mamy wieloraczków będą mogły dłużej zostać z dziećmi w domu.
Zmiany w zasiłkach rodzinnych Od 2 stycznia 2016 roku ma wejść w życie nowelizacja ustawy o świadczeniach rodzinnych. Najistotniejszą rzeczą, która ulegnie zmianie będą wyższe dodatki do zasiłku rodzinnego. Do tej pory na jeden poród przysługiwał jeden urlop i jeden dodatek, niezależnie od ilości urodzonych dzieci. Komu przysługuje zasiłek rodzinny rodzicom, jednemu z rodziców albo opiekunowi prawnemu dziecka opiekunowi faktycznemu dziecka osobie uczącej się, pełnoletniej, niepozostającej na utrzymaniu rodziców, posiadającej sądowe zaświadczenie o prawie do alimentów Wysokość zasiłku rodzinnego 77,00 zł na dziecko w wieku do ukończenia 5 roku życia 106,00 zł na dziecko w wieku powyżej 5 roku życia do ukończenia 18 roku życia 115,00 zł na dziecko w wieku powyżej 18 roku życia do ukończenia 24 roku życia Jednym z warunków przyznania świadczenia jest kryterium dochodowe. Miesięczny rodzinny dochód w przeliczeniu na osobę nie może przekraczać: 574 zł lub 664 zł kiedy członkiem rodziny jest osoba posiadająca orzeczenie o niepełnosprawności Zasiłek rodzinny- kryterium dochodowe W styczniu 2016 kryterium dochodowe pozostanie takie samo, zmienią się natomiast zasady przyznawania zasiłku rodzinnego. Rodzina, która przekroczy próg dochodowy, nie będzie automatycznie pozbawiana prawa do zasiłku, ale świadczenie będzie malało o kwotę, która przekracza próg. Dodatek do zasiłku rodzinnego Nowelizacja ustawy przewiduje dodatek do podstawowej kwoty 400zł w postaci 400zł na każde urodzone dziecko z ciąży mnogiej oraz wydłużenie urlopu wychowawczego o 12 miesięcy. Sytuacja ulegnie zmianie także w rodzinach, w których jest dziecko z niepełnosprawnością, możliwość korzystania z dodatku zostanie przedłużona o 72 miesiące, a urlop będzie można wykorzystać do ukończenia przez dziecko 18 roku życia."My chcemy, by był to jeden dodatek, ale w różnej wysokości w zależności od liczby dzieci. Bez względu na to, czy dzieci rodzą się podczas jednego porodu, czy kolejne dziecko rodzi się, gdy matka przebywa na urlopie wychowawczym" – skomentowała sprawę Okła-Drewnowicz.Zaproponowane zmiany zsynchronizowano z wchodzącą 2 stycznia nowelizacją kodeksu pracy.
Szokujące dane na temat przemocy w polskich szkołach
Wyniki badań przeprowadzonych pod koniec ubiegłego roku, dotyczące przemocy w polskich szkołach są szokujące. Około 10% uczniów doświadcza agresji ze strony rówieśników.
Agresja w szkole Z badań przeprowadzonych przez Instytut Badań Edukacyjnych wynika, że około 10% uczniów doświadcza przemocy w szkole. Ofiarami padają najczęściej dzieci, z ubogich rodzin, wyróżniające się na tle rówieśników, słabsze z WF'u, ale również te które nie mają wsparcia rodziców. Co zaskakujące, do największej liczby nadużyć dochodzi w klasach IV-VI szkoły podstawowej, a nie jak sądzono dotychczas, w gimnazjach.„Badanie obala mit, że gimnazjum jest głównym siedliskiem przemocy, lecz pokazuje, że zachowania takie pojawiają się u młodszych dzieci i w ramach dojrzewania społecznego stopniowo topnieją." – skomentował sprawę dyrektor Instytutu Badań Edukacyjnych Michał Federowicz. Przemoc psychiczna w szkole W placówkach edukacyjnych najczęściej dochodzi do tzw. agresji relacyjnej, której doświadcza ponad połowa uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych oraz 1/3 uczniów szkół ponadgimnazjalnych. Agresja relacyjna to m.in. nastawianie klasy przeciwko uczniowi, obgadywanie i izolowanie ucznia.Na drugim miejscu plasuje się agresja werbalna, czyli krzyk, wyzywanie i obrażanie. Na trzecim miejscu znajdują się zachowania ośmieszające i poniżające. Kolejne miejsce przypada agresji materialnej (niszczenie rzeczy lub ich kradzież) oraz agresji elektronicznej, do której dochodzi poprzez Internet. Na ostatnim miejscu w badaniach znajduje się agresja fizyczna, której doświadcza 1/3 uczniów szkół podstawowych, 1/5 gimnazjalistów i 1/10 uczniów szkół ponadgimnazjalnych.„Wyniki badania pokazują zatem, że większość uczniów w polskich szkołach doświadcza szeroko rozumianych agresywnych zachowań ze strony kolegów i koleżanek, przy czym częściej są to działania w sferze słownej i relacyjnej, niż agresja fizyczna.” – skomentowała sytuację współautorka badania Dominika Walczak, liderka Zespołu Badań Nauczycieli IBE.Najwyższy współczynnik agresywnych zachowań przypada na szkoły podstawowe. W szkołach gimnazjalnych rzadziej spotyka się przejawy przemocy fizycznej, za to częściej agresji elektronicznej.Z badań wynika również, że za najbardziej dotkliwe przejawy agresji dzieci uznały kolejno: nastawianie klasy przeciwko uczniowi, wykluczenie z grupy, poniżanie, bicie i obgadywanie. Bardzo często dzieci wskazywały też, udostępnianie w Internecie ośmieszających informacji, zdjęć i filmów.Ofiarami przemocy szkolnej częściej padają chłopcy niż dziewczynki. Dręczycielami w większości przypadków również są chłopcy. Co nie oznacza, że sprawa dziewczynek nie dotyczy. Badania pokazują też, że dręczyciel i ofiara najczęściej uczęszczają do tej samej klasy. Osoby, które doświadczają przemocy w szkole najczęściej ignorują zaczepki i starają się trzymać na uboczu, bardzo rzadko proszą o pomoc nauczycieli. Przeciwdziałanie agresji w szkole Co zaskakujące większość wychowawców i nauczycieli ma świadomość istnienia przemocy w szkole, ale niewielu zdaje sobie sprawę ze skali problemu. Co czwarty wychowawca w gimnazjum i co piąty w szkole podstawowej jest przekonany, że w jego klasie nie dochodzi do nadużyć. Badanie ukazało również dużą zależność między atmosferą panującą w klasie, a skalą przemocy. W klasach, w których uczniowie mogą liczyć na wsparcie nauczycieli oraz są edukowani, co do zasad panujących w placówce, rzadziej dochodzi do aktów agresji. Stop przemocy w szkole Powstała lista rekomendacji, która ma przeciwdziałać przemocy i agresji w szkołach. Placówki edukacyjne mają się skupić m.in. na: budowaniu pozytywnej atmosfery w klasach lekcjach, które wspomogą kompetencje społeczne uświadamianiu dzieci, jak powinny się zachowywać będąc świadkami przemocy wypracowaniu procedur reagowania pracy z uczniami agresywnymi ustaleniu jasnych zasad i reagowaniu, na ich łamanie W planach są też warsztaty, w ramach których będą prowadzone ćwiczenia oraz dyskusje dotyczące zjawiska agresji i jej przeciwdziałania. Uczniowie mają brać czynny udział w zajęciach poprzez wymienianie się doświadczeniami.*Badanie przeprowadzono w okresie listopad-grudzień 2014 r. w 185 szkołach (40 szkołach podstawowych, 70 gimnazjach, 25 liceach ogólnokształcących, 25 technikach i 25 zasadniczych szkołach zawodowych). Uczestniczyło w nim blisko 11 tys. uczniów z ponad 550 klas, blisko 530 wychowawców badanych klas, ponad 240 psychologów i pedagogów szkolnych i ponad 4000 nauczycieli niebędących wychowawcami badanych uczniów. (Źródło: PAP) Czy Wasze dzieci doświadczyły przemocy w szkole?
Prosty przepis na domowy tort na roczek!
Sprawdź jak w prosty sposób zrobić domowy tort na roczek. Przygotowaliśmy dla Was również wyjątkowe inspiracje tortowe!
Tort urodzinowy na roczek- dlaczego warto zrobić go w domu? Decydując się na domowy tort masz pełną kontrolę nad tym, co zostanie użyte do jego zrobienia. Możesz przygotować tort ze zmniejszoną ilością cukru, wyłączyć z przepisu gluten, bądź inne składniki, na które Twoje dziecko ma alergię. Kolejnym argumentem przemawiającym za domowym tortem jest fakt, że możesz uwzględnić preferencje dziecka, zarówno smakowe jaki i wizualne. Przepis na tort na roczek w 3 krokach Zrobienie domowego tortu nie musi być trudne, opiera się na 3 prostych elementach: biszkopt, masa do przełożenia i dekoracja. Wersja dla leniwych i zapracowanych: zamówić biszkopt w zaprzyjaźnionej cukierni, przełożyć go domową konfiturą i udekorować bakaliami. Jeśli mamy więcej czasu i chęci możemy wszystko zrobić sami w domu. Poniżej znajdziecie 3 bardzo proste przepisy na: ciasto biszkoptowe, krem i masę cukrową do dekoracji. Krok 1: Przepis na biszkopt do tortu 6 jajek 6 łyżek mąki ziemniaczanej 6 łyżek mąki pszennej 12 łyżek cukru pół łyżeczki proszku do pieczenia Ubij sztywną piane z białek, pod koniec ubijania, stopniowo dodaj cukier i żółtka. Przesianą mąkę połącz z proszkiem do pieczenia, dodaj do masy jajecznej i wszystkie składniki bardzo delikatnie wymieszaj. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180stopni na ok. 40 minut. Wielkość ciasta można modyfikować trzymając się proporcji: Na 1 jajko: 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 łyżka mąki pszennej, 2 łyżki cukru. Krok 2: Prosty przepis na krem do tortu 400 g śmietany 30% 1 szklanka cukru pudru 2 łyżeczki cukru wanilinowego 250 g serka mascarpone Ubij śmietanę z cukrem pudrem i cukrem wanilinowym, delikatnie dodaj serek mascarpone. Smak kremu można dowolnie zmieniać po przygotowaniu, dodając np. kakao, mus owocowy lub wiórki kokosowe. Krok 3: Przepis na masę cukrową 800 g cukru pudru 100 g glukozy 4 łyżeczki żelatyny 70 ml wody olejek zapachowy Żelatynę rozpuść w wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do całkowicie rozpuszczonej żelatyny dodaj glukozę, dokładnie połącz składniki. Do masy wlej olejek zapachowy, następnie, stopniowo dodawaj cukier puder, aby uzyskać jednolitą masę. Po wyrobieniu masy można nadać jej kolor używając barwników spożywczych. Aby nadać masie kolor wystarczy ugnieść masę z barwnikiem jak plastelinę do uzyskania jednolitej barwy. Gotową masę zawiń w folię i przechowuj w lodówce. Tort na roczek - zdjęcia i inspiracje Poniżej znajdziecie kilka wyjątkowych zdjęć tortów na roczek. Przy tworzeniu tortu można zainspirować się ulubionym zajęciem dziecka, zwierzątkiem, kolorem czy postacią z bajki. Tort na roczek dziewczynki Tort z balonem Tort z motylami Tort z uszkami Tort z koroną Tort na roczek chłopca Tort z ciasteczkami Tort z uszami myszki Tort ze słoniem Tort SpongeBob Który tort podoba się Wam najbardziej? Zdjęcia: instagram.com/knoellecakes, fotolia.pl
Jak w naturalny sposób wzmocnić odporność dziecka jesienią?
Katarzyna Błażejewska, dietetyk przygotowała dla Was 6 przepisów na koktajle owocowo-warzywne, które wspomogą naturalną odporność dziecka jesienią.
Jak wzmocnić naturalną odporność dziecka jesienią? Jesień, to okres w którym nasze pociechy szczególnie łatwo "łapią" infekcje. Nie od dziś wiadomo, że prawidłową dietą można wzmocnić odporność organizmu. Nasz ekspert, dietetyk dziecięcy, Katarzyna Błażejewska przygotowała dla Was 6 przepisów na koktajle wzmacniające odporność. Zaproponowane koktajle są proste w wykonaniu, nie wymagają dużych nakładów finansowych, wzmacniają odporność, a co najważniejsze są smaczne! Można je podać dziecku w ramach drugiego śniadania lub na deser. Koktajle owocowo-warzywne mogą być doskonałą alternatywą dla sztucznych witamin i suplementów, które nigdy nie działają na nasz organizm tak, jak naturalne składniki. Macie swoje ulubione koktajle? Sprawdź także: Preparaty zwiększające odporność
Pokój dla dziecka- 10 wyjątkowych inspiracji
Nie masz pomysłu na wystrój pokoju dla dziecka? Zobacz 10 motywów przewodnich, które możesz wykorzystać podczas aranżacji!
Jak urządzić pokój dla dziecka? Jakiś czas temu mogliście przeczytać artykuł, w którym radziliśmy jak w kilku prostych krokach uzyskać skandynawski styl w dziecięcym pokoju. Dziś przygotowaliśmy dla Was 10 wyjątkowych inspiracji oraz garść prostych porad, które mogą się przydać, jeśli jesteście na początku drogi urządzania dziecięcego pokoju. MożliwościUrządzanie pokoju dziecka warto zacząć od oceny możliwości finansowych i metrażowych. Na tym etapie ustalamy budżet, który chcemy przeznaczyć na aranżację dziecięcego pokoju oraz mierzymy dokładnie pomieszczenie, które będziemy urządzać. Usprawni to podejmowanie decyzji w sklepie, będziemy wiedzieć czy dany mebel zmieści się w pomieszczeniu i czy możemy sobie na niego pozwolić.BezpieczeństwoBardzo istotną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę podczas urządzania dziecięcego pokoju jest bezpieczeństwo. Wszystkie przedmioty, zabawki i meble znajdujące się w pokoju dziecka muszą być dostosowane do jego wieku oraz posiadać odpowiednie certyfikaty.PotrzebyUrządzając pokój dla dziecka należy skupić się na jego wieku i wynikających z tego potrzebach. Pokój bardzo małego dziecka musi być przede wszystkim funkcjonalny dla rodzica. Trzeba zadbać o łatwy dostęp do łóżeczka i przewijaka oraz wygodny fotel do karmienia. Urządzając pokój starszego dziecka warto wziąć pod uwagę jego upodobania i marzenia. StrefyPamiętaj o wydzieleniu stref w dziecięcym pokoju, maluch musi mieć jasno określone miejsce do zabawy, snu i nauki. Granicę poszczególnych stref mogą stanowić np. meble, oświetlenie czy kolory ścian. Zadbaj też o proste rozwiązania dotyczące przechowywania zabawek oraz garderoby, to bardzo ważne aby ułatwić starszemu dziecku samodzielne sprzątanie pokoju. Która aranżacja najbardziej przypadła Wam do gustu? Zdjęcia: lampsandco.pl
Alkohol a ciąża- najważniejsze informacje
Picie alkoholu w ciąży, temat który wciąż wymaga nagłaśniania. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta i przerażająca zarazem. Z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP w 2010 roku wynika, że prawie 17% kobiet (18-35 l.) uważa, że niewielkie ilości alkoholu spożywanego w trakcie ciąży, nie są szkodliwe dla mamy i dziecka.
Alkohol w pierwszych tygodniach ciąży Wiele kobiet w pierwszych tygodniach ciąży nie jest świadomych swojego stanu i spożywa alkohol. Z badań wynika, że wady powstające do 5 tygodnia najczęściej prowadzą do obumarcia płodu. Jednakże w początkowym okresie pierwszego trymestru, istnieje też możliwość, że uszkodzone komórki zostaną zastąpione nowymi. Kobiety, które piły alkohol nie wiedząc, że są w ciąży powinny jak najszybciej zrezygnować z jego spożywania. Alkohol a ciąża Wypity przez kobietę ciężarną alkohol trafia do jej krwiobiegu, następnie poprzez łożysko dociera do płodu. Łożysko nie filtruje i nie rozkłada alkoholu, tym samym w żaden sposób nie chroni dziecka przed jego skutkami. Po spożyciu przez ciężarną alkoholu, jego zawartość w organizmie płodu jest identyczna jak w organizmie matki. Nie istnieje "bezpieczna dawka alkoholu w ciąży". Każda wypita lampka wina czy szklanka piwa mogą być tragiczne w skutkach. Istnieje wiele mitów dotyczących ciąży i alkoholu. Dwa najczęściej powtarzane: czerwone wino zwiększa liczbę czerwonych krwinek, a ciemne piwo wspomaga laktację. Nie istnieją badania, które potwierdzałby ich prawdziwość. Co gorsza, ciężarne często dostają tego typu rady od najbliższych lub nawet ginekologów. Alkohol wypity przez dorosłego człowieka jest rozkładany przez wątrobę. Organizm dziecka nie ma jeszcze w pełni rozwiniętej wątroby, co za tym idzie, nie ma żadnego mechanizmu obronnego, który uchroniłby malca przed skutkami wypitego przez mamę alkoholu. Alkohol w ciąży- skutki Wypicie alkoholu przez kobietę ciężarną może skutkować: uszkodzeniem mózgu dziecka spowolnieniem jego wzrostu uszkodzeniem serca i nerek, słuchu i wzroku wystąpieniem Płodowego Zespołu Alkoholowego (FAS) niską wagą urodzeniową poronieniem lub przedwczesnym porodem Więcej informacji na ciazabezalkoholu.pl.
Zobaczcie nasz przegląd 10 wyjątkowych, zagranicznych kont na Instagramie prowadzonych przez mamy!
Kilka miesięcy temu miałyście okazję zapoznać się z przeglądem TOP 10 mam na Instagramie. Wszystkie Panie zaprezentowane w zestawieniu pochodziły z Polski. Czas na zagranicę! Dziś prezentujemy subiektywny przegląd 10 wyjątkowych, zagranicznych mam które oprócz niesamowitych osobowości, zachwycają umiejętnością uchwycenia rzeczywistości w kadrze. Wiele z nich pochodzi z odległych nam kulturowo krajów, ta inność czyni je jeszcze bardziej interesującymi. W zestawieniu znajdziecie kobiety ze Szwecji, Stanów zjednoczonych, Wielkiej Brytanii czy Australii. Poznacie projektantkę wnętrz, reżyserkę, fotografkę czy współwłaścicielkę sklepu z ubrankami dziecięcymi. Niezależnie od tego skąd pochodzą i czym się zajmują łączy je jedno, macierzyństwo. Bycie mamą to ich znak rozpoznawczy i w macierzyństwie właśnie znajdują inspirację do działania i tworzenia. Poznajcie 10 wyjątkowych kobiet, które ponad wszystko kochają życie rodzinne. To nasze propozycje, nie możemy się doczekać Waszych!
Szczepionka przeciw grypie dla dzieci- szczepić czy nie?
Jesień to okres zwiększonego ryzyka zachorowań na grypę, zwłaszcza wśród dzieci. Według zaleceń WHO, w 2015 roku najlepiej zaszczepić się już w pierwszej połowie września.
Grypa u dzieci Grypa u dzieci jest niebezpieczna, gdyż ciężko ją zdiagnozować. Bardzo często zdarza się, że lekarze z powodu braku charakterystycznych objawów u dzieci, diagnozują grypę jako inne ostre choroby gorączkowe. Spośród wielu objawów grypy występujących u dorosłych (tj. gorączka dochodząca do 40 stopni, bóle mięśni, suchy kaszel, bóle głowy, dreszcze, złe samopoczucie, uczucie rozbicia, brak apetytu), u dziecka można zazwyczaj rozpoznać jedynie wysoką gorączkę oraz osłabienie. U niemowląt i bardzo małych dzieci zdarza się, że grypa objawia się w formie drgawek gorączkowych lub w postaci przypominającej sepsę. Źle zdiagnozowana grypa jest często leczona antybiotykami, a nie lakami przeciwwirusowymi. W efekcie u dziecka następują powikłania po grypie, które mają charakter np. zapalenia płuc, zatok czy ucha środkowego. Jedynym sposobem, aby potwierdzić grypę u dziecka jest badanie wirusologiczne. Szczepienie przeciw grypie- czy jest skuteczne? W ostatnich latach badania wykazały, że skuteczność dostępnych na rynku szczepień przeciw grypie wynosi około 50%. Należy jednak pamiętać, że szczepienie ma nie tylko uchronić przed zachorowaniem, ale również złagodzić przebieg choroby. W przypadku najmłodszych pacjentów może to oznaczać np. leczenie ambulatoryjne, zamiast szpitalnego. Sczepienia pozwalają też uniknąć powikłań po grypie. Szczepiąc dzieci należy pamiętać o podaniu 2 dawek szczepionki, w odstępie co najmniej 4 tygodni. Dziecku szczepionemu przeciw grypie w poprzednim sezonie podaje się 1 dawkę. Niepożądane objawy po szczepieniu, tj. ból i obrzęk w miejscu aplikacji, wzrost temperatury ciała, ból mięśni, stawów i głowy utrzymują się do kilku dni.Zalecane jest szczepienie dzieci od 6 miesiąca do 18 roku życia. W Polsce najczęściej szczepi się dzieci w wieku 2-5 lat. Najrzadziej szczepione są niemowlęta, które stanowią grupę zwiększonego ryzyka powikłań grypowych. Przed zaszczepieniem dziecka należy udać się do pediatry. Lekarz, w oparciu o stan zdrowia dziecka, podejmie decyzję czy szczepienie w danym momencie jest bezpieczne. Więcej informacji na stronie Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy. Uważacie, że warto szczepić dzieci przeciw grypie?